孩子玩手機網癮已經成為許多家庭和教育者關注的問題。玩手機網癮少年可能會影響他們的身體健康，社交能力，學習成績等各個方面。因此，改變這些少年的玩手機網癮行為是非常重要的。
以下是一些可能有助于改變孩子玩手機網癮少年的方法：
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1. 建立家庭規則：在家中，父母應該與孩子一起制定一些規則，包括限制孩子使用手機和互聯網的時間，規定閱讀和運動時間等。這些規則應該與孩子的價值觀和目標相一致，并為孩子提供正面的反饋。
2. 建立家庭氛圍：家庭氛圍對孩子的行為和態度有很大的影響。父母應該創造一個積極的家庭氛圍，與孩子進行積極的對話和交流，關注孩子的情感需求，幫助孩子建立健康的人際關系。
3. 鼓勵孩子參加戶外活動：戶外活動可以幫助孩子放松身心，提高身體素質，減少對電子設備的依賴。父母可以鼓勵孩子參加運動俱樂部，體育比賽，露營等活動，這些活動可以增強孩子的社交能力和實踐能力。
4. 設定獎勵機制：父母可以設定一些獎勵機制，例如，如果孩子在規定的時間內沒有使用手機和互聯網，可以獎勵一些小禮物或其他活動。這種獎勵機制可以鼓勵孩子遵守家庭規則，增強孩子的自律能力。
5. 尋求專業幫助：如果孩子的手機網癮已經嚴重影響到他們的生活和健康，父母可以考慮尋求專業幫助。心理治療師和心理學家可以幫助父母制定一些治療方案，例如，認知行為療法，家庭治療等，幫助孩子擺脫手機網癮。
改變孩子玩手機網癮少年需要父母和家庭的共同努力。父母應該建立家庭規則，創造家庭氛圍，鼓勵孩子參加戶外活動，設定獎勵機制，并尋求專業幫助。只有這樣，才能幫助孩子擺脫手機網癮，成為健康，積極，有自信的人。
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