心理健康是指個體在心理上具有良好的狀態和功能，能夠適應社會生活并保持心理健康。心理健康不僅包括個體的情感、認知和行為方面的正常或接近正常，還包括個體對自己和他人的情感和行為的積極態度。
心理健康的名詞解釋包括：
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1. 心理健康狀況：指個體在心理方面的狀態和表現，包括心理功能、情緒、自我意識、人際關系等方面。
2. 心理健康標準：指評估個體心理健康水平的標準，包括心理功能、情緒、自我效能、人際關系等方面。
3. 心理測量：指通過測量和評估個體的心理特征、行為和心理狀態的方法，包括問卷調查、實驗、行為觀察等。
4. 認知行為療法：指一種通過改變認知和行為來治療心理問題的方法，包括認知重建、認知行為訓練、暗示等。
5. 心理動力學：指一種心理學理論，認為個體的心理發展是由內在的心理動力所決定的，包括潛意識、人格等。
6. 心理治療：指一種通過與心理醫生或其他專業人士合作來治療心理問題的方法，包括談話、認知行為療法、藥物治療等。
7. 社會支持系統：指個體在心理方面得到支持和幫助的機制，包括家庭、朋友、社區、專業等。
心理健康對于個體和社會都非常重要。心理健康不僅能夠提高個體的生活質量和幸福感，還能夠降低疾病、自殺等心理健康問題的風險。因此，我們應該重視心理健康，采取積極的措施來維護和發展自己的心理健康。
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