大一抑郁老想休學
作為一名大一學生,我本應該是充滿激情和活力的時期,然而我卻常常感到抑郁和疲憊。這種感覺已經困擾了我很久,甚至導致了我想休學的想法。
我開始意識到我的問題是因為大學的學習壓力越來越大。我面臨著許多挑戰,包括學習、社交、就業等方面。我感到自己無法應對這些挑戰,而且經常感到心情低落和無助。
我曾經嘗試去尋求幫助,但是我感到自己無法應對這些困難。我嘗試了和輔導員、心理醫生等人交流,但是他們給我的回復都是“你需要更加努力”, “你需要更加積極”, “你的問題很常見”。這些回復讓我感到更加沮喪和無助。
我開始放棄治療,認為我的問題已經解決了。但是隨著時間的推移,我的問題越來越嚴重。我開始影響到我的日常生活,包括學習和社交。我感到自己無法應對這些挑戰,而且經常感到心情低落和無助。
最終,我考慮了休學的想法。我認為我不能再忍受這種痛苦的狀態,而且我需要尋求專業的幫助。我開始尋找治療抑郁的方法,包括心理治療和藥物治療。我接受了治療,并且逐漸克服了我的問題。
現在,我已經回到學校,但是我已經不同了。我變得更加積極、自信和快樂。我意識到,治療抑郁是非常重要的,而且需要認真對待。我相信,如果我一開始能夠尋求專業的幫助,我就不會經歷如此痛苦的時期。
所以,如果你正在經歷抑郁和疲憊,請不要猶豫,尋求幫助。如果你感到無法應對這些困難,請不要放棄,尋求專業的幫助。治療抑郁是非常重要的,而且需要認真對待。
