老公說，現在女兒到了青春期，稍不留神，講話就容易得罪她，搞得他現在不知道該怎么和女兒溝通了。
和青春期的女孩溝通其實不難。有一本書叫《藏在書包里的玫瑰》推薦給青春期的父母閱讀。這本書的本意是寫給青春期的孩子們看的，不過我看完以后覺得還是應該由父母先看，看了以后把書中的內容根據孩子的情況，用自己的語言講給孩子聽。家長只有自己懂得這方面的知識，才能科學地養育孩子，和青春期的孩子打交道，修復親子關系。
本書讓我受益的其中一部分是：青春期女孩常見的心理問題。青春期女孩常見的心理問題有四種：自卑、逆反和自閉、過激、性成熟困擾。
001自卑
追溯到我的青春期，我一直很自卑。因為爸爸是80年代的老師，那時候老師工資非常低，爸爸也一直自稱為“窮先生”。其他同學穿漂亮的新衣服，而我只能穿二手的衣服，我家確實很窮。除了窮，我的個子偏高，那時候女生還是以嬌小玲瓏為美。許多外在的原因，導致了自卑心理一直伴隨我成長了許多許多年。
這樣的自卑心理是怎么產生的呢？原來啊青春期的女孩對自我認識、自我評價有偏差。穿二手衣服并不是因為買不起新衣服，而是我個子長得太快了，根本來不及買新衣服，按我長個子的節奏買衣服是非常浪費的。再說身材，那我更用不著自卑。我高挑纖細的身材是大部分人羨慕不及的。我的自卑根本是空穴來風。
自卑容易讓人形成消極觀念，對未來生活產生非常惡劣的影響。如果發現孩子不小心陷入了自卑心理，家長一定要盡早干預。
找到孩子自卑的原因，同時引導孩子正確地認識和評價自己。每個人都有自己的優點，要經常贊美孩子的優點，讓孩子多專注于發展自己的興趣愛好、優勢。
002逆反和自閉心理
家長問孩子問題，孩子總是回答：還可以、沒什么……基本上回答你2個字、3個字，讓人感覺很受傷，不受待見。其實，很可能孩子陷入了青春期逆反的心理。
逆反心理是孩子和家長之間的認知矛盾導致的。青春期的女孩喜歡以“我是大人了”自居，認為自己什么都懂，根本聽不進家長、老師的話。他們極力想擺脫家長，獲得自由。
同時，他們對事物的批判性增強，產生心理斷奶的強烈愿望。而家長卻認為他們還是孩子，對他們不放心不放手。
孩子產生逆反心理怎么辦？
家長要不斷學習，懂得孩子的心理，掌握孩子的需求。站在和孩子同等的視角，平視孩子，用朋友之間的語言溝通。和孩子做知心朋友，孩子自然會跳出逆反，信任你，和你說心里話。
家長覺醒，才能幫助青春期的孩子健康成長。
003過激心理
老公好好地和女兒聊著天，突然就鬧得不歡而散了，什么原因呢？
青春期的女孩情感豐富、情緒波動大，且具有隱蔽性；思考問題又過于簡單，缺乏冷靜。面對這樣的孩子，家長首先要明白情緒波動大是這個時期的孩子正常的心理問題，積極地面對它，不要逃避。
有幾個建議大家可以選擇：
1、主動地隔離。孩子產生過激心理的時候，家長可以選擇主動遠離孩子，而不是使用冷戰。友善地遠離，內心是踏實、穩定的。而冷戰的遠離是激動、憤怒的。
2、抱抱孩子，告訴她：好了，咱們不激動，好好說話。可能媽媽理解錯了，但是媽媽會耐心聽你說的。
3、坦誠自己的情緒和感受。家長應該從憤怒和不解中跳出來，覺察自己的情緒，并把自己的情緒用語言描述出來，傳遞給孩子，這個過程讓孩子學會了如何表達自己的情緒，同時也懂得了父母的邊界。
青春期的過激心理要提前干預，如果不及時處理，可能會導致更加嚴重的后果，輕則離家出走，重則自尋短見。
004性成熟的困擾
女兒從住宿轉走讀的第一天晚上，我和她進行了性成熟的教育。我引導式地問她：你知道為什么這個階段被稱為青春期嗎？
女兒果然很好奇，問：為什么叫青春期？
我說：今天媽媽讀了《藏在書包里的玫瑰》這本書，才知道青春期之所以被稱為青春期，是因為身體的成熟和心理的不成熟帶來的許多問題和困擾。青春期是我們走向成熟的必經之路，又是關鍵的時期。尤其是我們女孩子。
我們女孩子在這個年齡階段，性器官已經成熟，所以會引起我們對性的好奇，模仿能力也變強。但是，我們的心理發展還沒有成熟，識別能力、自控能力較差。
身心的不同步成熟，讓我們產生了很多矛盾、困擾。這些都是正常的，我們知道有這么回事，就能很坦然地面對它們，不用害怕和擔憂。
那性成熟可能會產生三個方面的問題：1、與異性交往困難。2、單相思。3、陷入早戀。但如果只是要好的同學關系，千萬不要誤會成男女戀愛關系。
男女生之間可以做比同學關系更好一點的朋友關系，也許還會是一輩子的朋友呢！所以，我們要珍惜這份友誼，不要錯誤地當成青春期戀愛。那你可能會失去這份友誼。
總之，青春期有很多困擾，也會產生很多心理問題如自卑、逆反和自閉、過激、性成熟困擾，但青春期是人一輩子最美好、最純真的時期，只要我們多了解這些身心發展的特點，科學對待它，家長和孩子一起學習，不僅能修復親子關系，還會促進孩子的學習成長，收獲一份幸福的生活。
