玩游戲是孩子日常生活中不可缺少的一部分，但過度玩游戲會對孩子的身體和心理健康產生負面影響。因此，父母需要采取措施來限制孩子玩游戲，并發現孩子玩手機。方法如下：
1. 與孩子建立溝通渠道
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與孩子建立良好的溝通渠道是限制孩子玩游戲的關鍵。與孩子交流，了解他們玩游戲的原因和頻率，并制定適當的規則。在與孩子溝通時，父母應該避免使用威脅或懲罰的手段，而是采用積極和鼓勵的方式來引導他們。
2. 制定家庭規則
制定家庭規則來限制孩子玩游戲，并確保他們只玩有益的游戲。這些規則應該包括游戲時間的限制、游戲內容的限制和禁止玩電子游戲的場所。
3. 以身作則
父母是孩子最重要的模仿對象。因此，父母需要以身作則，避免過度玩游戲，并希望孩子能夠效仿自己。
4. 鼓勵孩子參加其他活動
除了游戲之外，孩子還有許多其他有趣的活動。父母可以鼓勵孩子參加體育、藝術、音樂等活動，幫助孩子培養多元化的興趣愛好。
5. 與孩子一起玩游戲
與孩子一起玩有益的游戲，可以增強親子關系，同時也可以與孩子一起享受游戲的樂趣。在與孩子玩游戲時，父母可以與孩子一起制定規則，并在游戲中擔任指導者的角色。
限制孩子玩游戲并發現孩子玩手機需要父母與孩子建立良好的溝通渠道，制定適當的家庭規則，并鼓勵孩子參加其他活動。最重要的是，父母需要以身作則，成為孩子的榜樣。
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