孩子抑郁了家長怎么做心理輔導？隨著快速變化的社會環境、學習壓力、不良的教養方式等，個性問題及環境壓力增多，綜合作用下導致孩子抑郁癥發病率逐年上升。
孩子抑郁了家長怎么做心理輔導？很多家長只要孩子鬧一下，或者說情緒有一些變化，就會擔心孩子的心理是否有問題，那孩子抑郁的表現有哪些癥狀，我們一起來看看：
1、睡眠障礙，食欲低下，體重減輕，疲乏無力，胸悶心悸，頭痛胃痛，惡心，嘔吐，腹瀉，遺尿遺屎等。這類情形常被誤診為軀體疾病。
2、青少年抑郁癥患者在童年時對父母的管教言聽計從，到了青春期，不但不跟父母溝通交流，反而處處與父母鬧對立。一般表現為不整理自己的房間，亂扔衣物，洗臉慢，梳頭慢，吃飯慢，不完成作業等。較嚴重的表現為逃學，夜不歸宿，離家出走，要與父母一刀兩斷等。
看到自己的孩子很多方面表現都是與抑郁狀態類似，那到底有哪些原因會導致孩子抑郁呢？家長有仔細分析過嗎？
1、孩子們缺少父母的關愛，說到這里，一些父母肯定要反駁，他們怎么會不愛自己的孩子呢？他們給孩子吃最好的，用最好的，還給孩子充足的零花錢。在父母的傳統意識里，認為給孩子物質上的滿足就是關愛孩子，其實這是大錯特錯，孩子不僅需要物質上的關愛，也需要精神上的關愛。孩子不是小動物，不是說你給他吃好了，喝好了，他就開心了，他是人，他需要精神上的關注。
2、家長希望自己的學習成績好，能夠去到好的學校讀書，老師也希望學生能夠考高分，這樣他們也能完成自己的教學任務。孩子除了課堂學習之外，還要學習班、輔導班、進階班，生活被學習填滿，自然也滋生出了各種的負面情緒。
孩子抑郁會帶來哪些危害？
1、對身體的危害。抑郁癥的危害不僅在于精神方面，它也造成食欲減退、乏力等身體癥狀，而這些癥狀持續時間長了還會導致身體各各部位的器官出現疾病。
2、抑郁癥危害巨大的第二點體現，就是它能將一個原本充滿精力的正常人變得整天無精打采，嚴重者還會出現呆若木雞的狀態。并且，抑郁癥患者對周圍一切事情都沒有興趣可言，對工作、學習沒有一點兒熱情，思想反映遲緩，平素依著整潔的人也變的不修邊幅。
當家長知道自己的孩子患有抑郁癥時，特別是部分的孩子抑郁+雙向障礙，或抑郁+狂躁癥時，家長就會更擔心了，想盡一切辦法配合調理改善，那常用的調理改善方法有哪些？
1、鼓勵孩子看到并發揮自己的優點、特長，找到自信與生活的樂趣。
2、如果孩子不愿意向家長敞開心扉，可以考慮尋求值得信任的第三方的幫助：學校的咨詢師、最喜歡的老師或者孩子信賴的朋友。重要的是要讓孩子與人溝通，盡你所能幫助他們重新建立連接。
3、除開積極主動照顧孩子的日常生活，關注她們的學習培訓，達到她們的生理需求外，還需要需注意達到她們的心理必須，多與孩子溝通交流、溝通交流，為孩子造就一個親密無間、和睦、溫馨的家庭氣氛。尤其是家長，即便 有煩惱也不可以時常在孩子眼前宣泄，更不必含沙射影，把怒氣發至孩子的身上。
很多家長向我們反饋，當按專家的意見給孩子調理抑郁的問題，所以家長從此不敢對孩子提任何的邊界，盡一切可能去滿足孩子，連講話都是小心翼翼的，深怕自己哪一句話講錯了，導致孩子不開心，從而影響到孩子抑郁更嚴重。在這種情況下，孩子因為不用去學校了，就開始慢慢黑白顛倒的沉迷網絡了。
想要孩子改善抑郁，先要有正常的作息，正常的飲食，正常的運動，良好的家庭氛圍等，而不是簡單只是接納，靠藥物來控制改善，家長你認可嗎？
