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210斤休學一年減肥的女孩

我曾是那個210斤的休學女孩,但現在我已經成為了一個體重控制在160斤的健康女孩。這個改變不僅僅是我的體重,更是我對自己的態度,對人生的看法。

我曾經是一個肥胖的女孩,我身上的肉總是松垮垮的,很難看。我曾經為自己的身材感到自卑,甚至不敢去學校。我曾經想要放棄,但我不想成為自己的奴隸,所以我決定減肥。

我開始每天早上跑步,每周去游泳兩次。我也開始控制飲食,每天只吃水果和蔬菜,不再吃高熱量的食物。我每天都會做大量的運動,這讓我的身體感覺非常輕松。

一年之后,我已經成為了一個體重控制在160斤的健康女孩。我身上的肉不再松垮,而是緊致而有彈性。我也變得更加自信,敢于去學校。我同學們看到我都說我變化非常大,而我也為自己的變化感到自豪。

減肥并不是一件容易的事情,但我相信只要我堅持,我一定能夠成功。減肥不僅僅是為了美觀,更是為了健康。只有身體健康,才能真正地享受人生。

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