玩游戲和玩手機游戲是孩子們常見的娛樂方式，但是過度玩游戲或玩手機游戲可能會對孩子的身心健康造成不良影響。因此，家長應該限制孩子們玩游戲或玩手機游戲，以確保他們的健康和幸福。
以下是一些限制孩子玩游戲或玩手機游戲的方法：
1. 制定家庭規則：家長可以制定家庭規則，包括規定孩子們每天的玩游戲或玩手機時間，以及在玩游戲或玩手機時應該遵守的規則。
2. 將手機或電腦放在孩子們無法觸及的地方：將手機或電腦放在孩子們無法觸及的地方，例如房間的角落里，是限制孩子們玩游戲的好方法。
3. 孩子們需要完成作業或學習任務：孩子們在完成作業或學習任務后，應該有權休息，并允許他們玩游戲或玩手機游戲。
4. 建立積極的游戲和手機使用環境：在家里建立積極的游戲和手機使用環境，例如在玩游戲或玩手機游戲時，孩子們應該與其他家庭成員一起玩耍，而不是單獨玩游戲或玩手機游戲。
5. 與孩子們溝通：與孩子們溝通，讓他們知道他們的行為對家庭的影響，并鼓勵他們在適當的時候玩游戲或玩手機游戲。
限制孩子玩游戲或玩手機游戲并不意味著完全禁止他們使用這些設備。相反，家長應該建立積極的游戲和手機使用環境，并與孩子溝通，以確保他們能夠保持健康的游戲和手機使用習慣。
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