13歲，一個象征著青春和成長的年齡段，然而，在河北一個小城市，卻有一個因為網癮而讓孩子家長擔憂的孩子。他就是王亮，一個擁有無限潛力的年輕人，但是，卻沉迷于網絡世界，無法自拔。
王亮從小就喜歡玩游戲，尤其是網絡游戲。在他還很小的時候，家人就開始擔心他的游戲成癮問題。但是，隨著他逐漸長大，家人對他的要求也開始變得越來越嚴格。他必須遵守嚴格的作息時間表，不能看電視，不能玩游戲，甚至連去網吧都不能去。這些限制雖然讓王亮感到痛苦和不滿，但是他還是堅持著，直到13歲的那一天，他 finally 選擇了放棄。
那一天，王亮的父母發現他不再像以前一樣頻繁地玩游戲了。他開始變得更加沉默，不再和家人交流，也不再參與任何活動。家人開始感到擔憂，他們認為王亮可能已經沉迷于網絡世界，無法自拔。他們開始尋找解決方案，但是，似乎一切都陷入了困境。
在這個時候，王亮的朋友告訴他，他可以參加一個 online game training program，這是一個為青少年提供在線游戲訓練的Program。家人聽到這個消息后，立刻去了解這個 program，最終，他們決定讓王亮參加這個 program。
這個 program 開始于一個 online game 俱樂部，家人和教練一起跟蹤王亮的訓練過程。他們告訴他，只要按照教練的要求進行訓練，他就能夠擺脫游戲成癮，重新獲得自信和快樂。
經過幾個月的訓練，王亮開始逐漸發現自己的改變。他開始變得更加積極，更加有動力，也更加自信。家人和教練都感到非常欣慰，他們開始意識到，雖然王亮網癮的問題仍然存在，但是，他已經找到了一個解決問題的方法。
現在，王亮已經回到了游戲的世界，但是他已經不再像以前一樣沉迷于游戲。他變得更加有規劃，也更加有目標，他希望能夠成為一個更好的人。家人和教練都感到非常驕傲，他們相信，王亮的未來一定會更加光明。
