抑郁是一種常見的心理疾病，它的癥狀多種多樣，但最常見的癥狀是情緒低落。這種情緒低落可能會讓人感到孤獨，無助，絕望，甚至想過自殺。抑郁的癥狀不僅僅是情緒低落，還有其他一些癥狀，如焦慮，失眠，食欲改變，注意力和記憶力下降等。
抑郁的癥狀通常會在青春期之后出現，但有些人可能會在成年后首次經歷抑郁。抑郁的原因可能是多種因素，包括遺傳因素，生活方式，生物化學，環境因素等。
抑郁可能會嚴重影響人們的生活質量，包括工作，學習，家庭和社交生活。抑郁還可能導致嚴重的健康問題，如心血管疾病，糖尿病和癌癥。
如果正在經歷抑郁的癥狀，請不要猶豫，尋求幫助是非常重要的。有許多方法可以幫助緩解抑郁的癥狀，包括心理治療，藥物治療，和支持性的環境。如果感到困惑或無法應對抑郁的癥狀，請尋求專業幫助。
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