親愛的孩子們，
我知道你非常喜歡玩游戲，特別是電子游戲。但是，我希望你能夠知道，過度地玩手機和玩游戲對你的身心健康產生負面影響。
首先，過度地玩游戲會浪費時間，讓你無法學習新知識或進行其他有益的活動。如果你沉迷于游戲，你可能會忽略與家人和朋友的交流，錯過學校和社區的活動，最終影響你的學業和社交生活。
其次，過度地玩游戲會影響你的身心健康。長期沉迷于電子游戲可能導致視力疲勞，聽力下降，頭痛，失眠，焦慮和抑郁等問題。此外，過度使用電子設備還可能導致電磁干擾和其他健康問題。
最后，過度地玩游戲也可能會影響你的人際關系。電子游戲通常是孤獨的，缺乏互動，這可能會導致你與同學和家庭成員之間的關系變得疏遠。
因此，我希望你能認識到適度玩游戲的好處，并學會平衡娛樂和學習，社交和身心健康之間的關系。你可以玩游戲，但也要注意時間，控制使用電子設備的時間，并盡可能地參與其他有益的活動。
最后，我祝你健康，快樂，學習進步！
敬禮，
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