現代社會中，手機已經成為人們生活中不可或缺的一部分。然而，過度使用手機會對人們的身心健康造成負面影響，特別是對小孩子的影響更大。因此，如何讓孩子減少玩手機的時間，變得尤為重要。在本文中，我們將探討一些方法，幫助孩子控制手機使用的時間，并培養良好的生活習慣。
首先，家長應該意識到自己的手機使用對孩子的影響。在小孩子開始上學后，家長應該盡量減少自己使用手機的時間，并將手機放在遠離孩子的地方。同時，家長也應該鼓勵孩子參加戶外活動，例如運動，繪畫等，以幫助孩子培養良好的興趣愛好。
其次，家長可以通過設置手機使用時間來控制孩子玩手機的時間。家長可以在孩子的手機上設置定時器，例如每天只能使用手機半小時。這樣，孩子就無法在超出時間外使用手機。此外，家長還可以通過限制手機使用的場合來控制孩子玩手機的時間。例如，在孩子們在一起玩耍的時候，家長應該避免給孩子使用手機。
最后，家長還可以通過獎勵和懲罰的方式來幫助孩子控制手機使用的時間。例如，當孩子在一定時間內使用手機時，家長可以通過小禮物或者表揚來鼓勵他們。
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