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寫給抑郁癥孩子的信

親愛的孩子,

我知道你現在可能感到孤獨,無助和失落。你可能感到無法控制自己的情緒,無法清晰地思考,甚至無法享受生活中的樂趣。這些感受可能讓你感到絕望,但請相信,你不是孤獨的,我們都在這里支持你。

抑郁癥是一種嚴重的疾病,它可能會影響你的情緒,思維,行為和身體健康。但它并不是不可戰勝的。許多抑郁癥患者都成功地克服了它,并且重新獲得了生活的樂趣。

我希望你能相信自己有能力戰勝它。你可能感到無助,但請相信,你并不是孤獨的。有許多專業人士和志愿者都在幫助你,并且你可以隨時向信任的人求助。

我希望你能保持積極的態度。雖然抑郁癥可能會讓你感到絕望,但請相信,你仍然有許多積極的能量和潛力。你可以學會控制情緒,改變自己的思維方式,并嘗試做一些讓自己感到快樂和滿足的事情。

最后,我希望你能知道自己并不孤單。我們都在這里支持你,無論你在哪里,無論你遇到什么困難,我們都會一直支持你。

祝你好運,

一個關心你的朋友

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