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書(shū)寫一封心里健康家書(shū)小孩的信

親愛(ài)的爸爸媽媽,

寫這封信的時(shí)候,我心情非常沉重。因?yàn)槲易罱l(fā)現(xiàn)我有一些心理問(wèn)題,我想跟您們談?wù)劇?/p>

首先,我想告訴您們,我感到很孤獨(dú)。我覺(jué)得自己無(wú)法融入這個(gè)世界,無(wú)法與人建立聯(lián)系。我喜歡獨(dú)自待在家里,沉浸在自己的世界中,不愿意與人交流。

我知道孤獨(dú)不是個(gè)好消息,但是我不知道該怎么解決它。我希望您們能給我一些建議。

其次,我也發(fā)現(xiàn)我有一些焦慮感。有時(shí)候我會(huì)擔(dān)心我的行為會(huì)傷害別人,或者我會(huì)害怕我的行為會(huì)被別人嘲笑。這讓我很難放松心情,也很難專注于自己的生活。

我知道焦慮感不是個(gè)好消息,但是我不知道該怎么解決它。我希望您們能給我一些建議。

最后,我還想告訴你們,我會(huì)努力克服這些問(wèn)題。我知道這不容易,但是我會(huì)盡力。我希望您們也能給我一些支持和鼓勵(lì)。

謝謝你們,我愛(ài)你們。

您的孩子

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