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書寫一封心里健康家書小孩的信

親愛的爸爸媽媽,

寫這封信的時候,我心情非常沉重。因為我最近發現我有一些心理問題,我想跟您們談談。

首先,我想告訴您們,我感到很孤獨。我覺得自己無法融入這個世界,無法與人建立聯系。我喜歡獨自待在家里,沉浸在自己的世界中,不愿意與人交流。

我知道孤獨不是個好消息,但是我不知道該怎么解決它。我希望您們能給我一些建議。

其次,我也發現我有一些焦慮感。有時候我會擔心我的行為會傷害別人,或者我會害怕我的行為會被別人嘲笑。這讓我很難放松心情,也很難專注于自己的生活。

我知道焦慮感不是個好消息,但是我不知道該怎么解決它。我希望您們能給我一些建議。

最后,我還想告訴你們,我會努力克服這些問題。我知道這不容易,但是我會盡力。我希望您們也能給我一些支持和鼓勵。

謝謝你們,我愛你們。

您的孩子

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