目前互聯網如此發達的時代,電視、電腦、手機成為了生活的必需品,當這些電子產品給我們帶來巨大便利的同時,也對我們的生活習慣、身體健康產生了影響。對于家長來說,最大的考驗莫過于如何控制孩子看手機的時間,特別是那些不到三周歲的寶寶可以看手機嗎?一天內能看多長時間的手機呢?接下來,我們一起來了解一下
不同年齡寶寶看手機的時長
1、1歲之前的嬰兒不要看電視、電腦、手機,對嬰兒視力和聽力有極大影響。
2、2周歲以后的寶寶,可以接觸電視、電腦、手機,聽音樂或故事注意音量要小一些,看靜止的照片看照片每次幾分鐘,每天不要超過10分鐘。
3、3周歲以后的寶寶,每次使用電視、電腦、手機的時間控制在10分鐘內,每天不要超過40分鐘。
3、8周歲以后的孩子,每次使用電視、電腦、手機的時間控制在20分鐘內,每天不要超過90分鐘。
總之,在嬰幼兒時期盡量少接觸電腦、電視、手機,可適當聽歌,聽故事,盡量多一些同大人的交流。
寶寶長時間看手機帶來的不利影響
1、不利于寶寶的視力發育。嬰兒的眼睛還在發育中,視力還未完善,不斷閃爍的屏幕會造成視力出現問題,還可能發生屈光異常、斜視等眼睛方面的疾病,特別是長時間近距離的面對屏幕,造成的損害則更大。
2、阻礙了寶寶語言的發展。語言學習需要通過面對面的交流來實現,電子產品是機械的聲音,人才是真實的肉體聲音,只有讓寶寶適應肉體的聲音,語言能力才能得到發展。另外,寶寶與親人的交流是雙向的,而看手機是單向的,時間久了容易形成自閉癥。
3、阻礙了寶寶想象力的發展??措娮赢a品時,寶寶處于被動灌輸的狀態,不用大腦思考,不假思索地接受信息,沒有探索的意識,長此以往,最終導致想象力缺乏,智力發育不足。
4、影響寶寶的專注力。電視畫面的快速轉換會引起注意力紊亂,看電視多的孩子難以集中注意力,導致孩子專注力不夠,對今后的學習形成阻礙。
如何減少寶寶看手機的時間
1、限制看屏幕的時間。父母要做好監督工作,限定每次看的時間,建議購買一個計時器,同時提前和寶寶商量好,到時間就停下來,然后再根據年齡大小適當調整每天看的頻次。如果寶寶表現特別好,父母可以采取一些獎勵措施。
2、用餐時間遠離電視。吃飯看電視似乎已經成為很多大人的習慣,但這樣做一定會影響寶寶的健康,因此,為了讓寶寶有一個好好吃飯的環境,培養寶寶良好的飲食習慣,大人們應當在給寶寶用餐的時候將電視關閉。
3、用親子活動替代電子產品。父母可以經常帶寶寶去運動,或者陪他一起玩游戲,又或者全家一起去旅行,這些活動雖然看起來比較麻煩,但與寶寶看電視、玩手機相比,更健康、更快樂、更有利于建立親子關系。
4、鼓勵寶寶和小朋友一起玩。父母應該為寶寶創造條件,允許他邀請小朋友到家里來玩,或者鼓勵寶寶到小朋友中去,這不僅能夠培養寶寶的分享合作意識,而且也讓寶寶暫時忘記了手機、電視的存在。
5、到戶外親近綠色。父母應當多帶寶寶去野營、遠足或到鄉間游玩,讓寶寶親近大自然。綠色的植物有益于眼睛的放松,也有益于身心健康發展,同時讓一家人都遠離了電子產品,享受大自然的樂趣。
6、父母應減少使用手機的時間。父母是孩子的榜樣,也是寶寶的模仿對象,父母如果在孩子面前長時間使用手機,不僅給孩子提供了接觸手機的機會,也促使孩子效法父母的不良行為。