小學生心理健康談話記錄內容40篇
小學生正處于身體和心理的發育時期，他們的心理健康問題備受關注。通過與小學生進行心理健康談話，我們可以幫助他們解決心理問題，提高他們的心理健康水平。
心理健康談話記錄內容如下：
1. 談話主題：如何保持積極的情緒
2. 記錄內容：
“小明，你最近情緒有些低落，是什么原因呢？”
“因為我沒有完成作業，我感到很難過。”
“我們可以一起找出解決辦法，比如，我們可以把作業放在明天做，或者我們可以找老師幫忙。”
“還可以做一些讓自己開心的事情，比如看電影，聽音樂。”
3. 談話主題：如何面對壓力
4. 記錄內容：
“小芳，你最近感到壓力很大，是什么原因呢？”
“因為我考試沒有考好，老師和家長都批評了我。”
“我們可以試著找出解決辦法，比如，我們可以多和同學們交流，分享我們的想法。”
“還可以做一些放松的事情，比如跑步，做瑜伽。”
5. 談話主題：如何保持好奇心
6. 記錄內容：
“小華，你最近感到好奇心減少，是什么原因呢？”
“因為我發現周圍的事情變得越來越復雜，我不知道該怎么做。”
“我們可以試著找出解決辦法，比如，我們可以多和小朋友交流，學習他們的思維方式。”
“還可以做一些自己喜歡的事情，比如看書，畫畫。”
7. 談話主題：如何處理欺凌
8. 記錄內容：
“小剛，你最近被同學欺凌了，你怎么辦？”
“我覺得很不公平，為什么別人就要欺負我。”
“我們可以試著找出解決辦法，比如，我們可以和欺凌者談談，讓他們明白我們的感受。”
“還可以向老師或家長尋求幫助，讓他們處理這個問題。”
9. 談話主題：如何處理恐懼
10. 記錄內容：
“小芳，你最近感到害怕，你怎么辦？”
“我覺得這個世界好可怕，我不知道該怎么辦。”
“我們可以試著找出解決辦法，比如，我們可以和家人或朋友聊天，讓他們給我們提供支持。”
“還可以做一些讓自己感到安全的事情，比如看電影，聽音樂。”
11. 談話主題：如何處理焦慮
12. 記錄內容：
“小華，你最近感到焦慮，你怎么辦？”
“我覺得考試會考不好，我該怎么辦？”
“我們可以試著找出解決辦法，比如，我們可以做一些讓自己放松的事情，比如散步。”
“還可以和家人朋友聊天，讓他們幫助我們緩解焦慮。”
13. 談話主題：如何處理社交焦慮
14. 記錄內容：
“小剛，你最近感到社交焦慮，你怎么辦？”
“我覺得很難和同學們相處，我該怎么辦？”
“我們可以試著找出解決辦法，比如，我們可以參加一些社交活動，比如運動會。”
“還可以向老師或家長尋求幫助，讓他們給我們提供支持。”
15. 談話主題：如何處理自我懷疑
16. 記錄內容：
“小芳，你最近感到自我懷疑，你怎么辦？”
“我覺得自己的能力不夠，我該怎么辦？”
“我們可以試著找出解決辦法，比如，我們可以多和小朋友交流，學習他們的思維方式。”
“還可以做一些自己喜歡的事情，比如看書，畫畫。”
17. 談話主題：如何處理失落感
18. 記錄內容：
“小明，你最近感到失落，你怎么辦？”
“我覺得周圍的人都不理解我，我該怎么辦？”
“我們可以試著找出解決辦法，比如，我們可以和家人或朋友聊天，讓他們給我們提供支持。”
“還可以做一些讓自己感到快樂的事情，比如看電影，聽音樂。”
19. 談話主題：如何處理孤獨感
20. 記錄內容：
“小華，你最近感到孤獨，你怎么辦？”
“我覺得周圍的人都不了解我，我該怎么辦？”
“我們可以試著找出解決辦法，比如，我們可以參加一些社交活動，比如運動會。”
“還可以向老師或家長尋求幫助，讓他們給我們提供支持。”
21. 談話主題：如何處理自卑感
22. 記錄內容：
“小剛，你最近感到自卑感，你怎么辦？”
“我覺得周圍的人都看不起我，我該怎么辦？”
“
