研究生有點抑郁，回家好還是在學校好？
作為一個研究生，學術上的壓力已經讓我倍感疲勞。但是，最近我發現自己陷入了抑郁的困境中。這讓我感到非常無助和困惑。我一直在思考，是回家還是在學校好？
回家的優點：
1. 回家可以減輕我的負擔。我已經為學術研究和論文付出了很多，現在我想回家放松自己。
2. 我可以和家人和朋友在一起，分享自己的感受。他們可以給我一些建議和支持。
3. 我可以在家里做自己喜歡的事情，比如看電影，玩游戲或者讀書。
在學校的優點：
1. 我可以在學校里參加各種活動，結交新朋友。
2. 我可以學習新的技能和知識，拓展自己的視野。
3. 我可以與導師和同學交流，獲得專業上的指導。
但是，現在我發現，無論我回家還是在學校，我都無法擺脫抑郁的困境。這讓我感到非常痛苦。我希望能夠找到一個解決方案，讓我能夠擺脫這種困境，重新找回生活的樂趣和意義。
因此，我開始考慮回家，但是我又擔心在家里我無法面對自己的問題。于是，我開始尋找幫助。我咨詢了我的導師和同學，但是他們給我的答復都是讓我繼續在學校上課，參加各種活動，直到我能夠完全恢復。
但是，這種等待的過程讓我越來越感到無助和絕望。我開始懷疑自己的能力和價值，覺得自己無法面對自己的問題。我希望能夠找到一個更好的解決方案，讓我能夠擺脫抑郁的困境，重新找回生活的樂趣和意義。
最后，我決定向專業人士尋求幫助。我咨詢了心理醫生，并接受了心理治療。在心理治療的過程中，我學會了如何面對自己的問題，如何尋找幫助，以及如何克服抑郁。
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