當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子得了抑郁癥時(shí)，該怎么辦？現(xiàn)如今，青少年的心理問題變得日益凸顯了，與成年人陷入抑郁類似，大部分青少年抑郁，也會(huì)出現(xiàn)較為明顯的信號：????輕者感到悶悶不樂，對任何事都缺乏興趣，想哭，壓抑；????重者悲觀絕望，有度日如年、生不如死之感，常訴說“活著沒有意思”、“心里難受”等等。如果家長持續(xù)聽到孩子這樣的表述，并觀察到孩子學(xué)習(xí)和生活的迅速變化，就要引起重視：這可能不僅僅是孩子“鬧鬧情緒”，而是需要及時(shí)關(guān)注的心理健康問題。
很多家長只要孩子鬧一下，或者說情緒有一些變化，就會(huì)擔(dān)心孩子的心理是否有問題，那孩子抑郁的表現(xiàn)有哪些癥狀，我們一起來看看：
1、無法融入到同齡兒童的圈子內(nèi)，與他們不想一起玩，只想一個(gè)人默默地待著，就算是別的小朋友主動(dòng)來找他，都不會(huì)理睬，繼續(xù)做自己的事情。
2、主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是潛意識層的，會(huì)導(dǎo)致生理障礙。如患者一到學(xué)校門口、教室里，就感覺頭暈、惡心、腹痛、肢體無力等，當(dāng)離開這個(gè)特定環(huán)境，回到家中，一切又都正常。另一種是意識層的，專往負(fù)面去猜測。如自認(rèn)為考試成績不理想；自己不會(huì)與人交往；自認(rèn)為某些做法是一種錯(cuò)誤，給別人造成了麻煩；自己的病可能是“精神病”，真的是“精神病”怎么辦等。
看到自己的孩子很多方面表現(xiàn)都是與抑郁狀態(tài)類似，那到底有哪些原因會(huì)導(dǎo)致孩子抑郁呢？家長有仔細(xì)分析過嗎？
1、孩子們?nèi)鄙俑改傅年P(guān)愛，說到這里，一些父母肯定要反駁，他們怎么會(huì)不愛自己的孩子呢？他們給孩子吃最好的，用最好的，還給孩子充足的零花錢。在父母的傳統(tǒng)意識里，認(rèn)為給孩子物質(zhì)上的滿足就是關(guān)愛孩子，其實(shí)這是大錯(cuò)特錯(cuò)，孩子不僅需要物質(zhì)上的關(guān)愛，也需要精神上的關(guān)愛。孩子不是小動(dòng)物，不是說你給他吃好了，喝好了，他就開心了，他是人，他需要精神上的關(guān)注。
2、遺傳因素：如果家庭成員中有抑郁癥患者或自殺史，孩子可能會(huì)患上憂郁癥。下面來看看兒童抑郁癥的表現(xiàn)如何。一開始表現(xiàn)出對學(xué)校不感興趣，不想上學(xué)，后來發(fā)展成以各種理由或借口拒絕學(xué)校。這期間孩子們很少出去玩，不和同學(xué)來往，對學(xué)校里發(fā)生的事毫不關(guān)心。
孩子抑郁會(huì)帶來哪些危害？
1、對身體的危害。抑郁癥的危害不僅在于精神方面，它也造成食欲減退、乏力等身體癥狀，而這些癥狀持續(xù)時(shí)間長了還會(huì)導(dǎo)致身體各各部位的器官出現(xiàn)疾病。
2、影響性格：抑郁癥還會(huì)對兒童的性格造成不利影響，嚴(yán)重的還可能引發(fā)性格缺陷。可能之前他們的性格比較開朗活潑，但是患上抑郁癥之后就會(huì)使整個(gè)人顯得非常消極，甚至很容易出現(xiàn)煩躁易怒的情緒。
當(dāng)家長知道自己的孩子患有抑郁癥時(shí)，特別是部分的孩子抑郁+雙向障礙，或抑郁+狂躁癥時(shí)，家長就會(huì)更擔(dān)心了，想盡一切辦法配合調(diào)理改善，那常用的調(diào)理改善方法有哪些？
1、適當(dāng)多帶孩子戶外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、游戲，鼓勵(lì)孩子交到好朋友。
2、多帶孩子去大自然中走一走。孩子得了抑郁癥后，家長不必讓孩子拘泥于一個(gè)狹小的空間中，可帶他去大自然中走一走，通過擴(kuò)展領(lǐng)域來開闊孩子的眼界，讓孩子重拾希望，重拾興趣。那么，為了避免孩子患上抑郁癥，家長應(yīng)該做哪些工作呢？
很多家長向我們反饋，當(dāng)按專家的意見給孩子調(diào)理抑郁的問題，所以家長從此不敢對孩子提任何的邊界，盡一切可能去滿足孩子，連講話都是小心翼翼的，深怕自己哪一句話講錯(cuò)了，導(dǎo)致孩子不開心，從而影響到孩子抑郁更嚴(yán)重。在這種情況下，孩子因?yàn)椴挥萌W(xué)校了，就開始慢慢黑白顛倒的沉迷網(wǎng)絡(luò)了。
想要孩子改善抑郁，先要有正常的作息，正常的飲食，正常的運(yùn)動(dòng)，良好的家庭氛圍等，而不是簡單只是接納，靠藥物來控制改善，家長你認(rèn)可嗎？
