一、快速適應三步曲
每個孩子的適應能力不同，入園適應期有長有短。三個簡單的小方法可以幫助寶寶快速適應新生活。
入園前期：培養寶寶定時
定點用勺吃飯、用杯喝水、用便盆大小便并會叫、按時自己睡午覺、用語言表達需求等習慣。
入園臨近：入園前兩個月左右，讓寶寶逐步適應幼兒園的作息時間。經常帶寶寶去幼兒園散步，以熟悉環境。
入園以后：不可因寶寶哭鬧就不去幼兒園（這點對家中老人尤其重要）。可以和寶寶多聊聊幼兒園里的趣事，對他（她）的點滴進步予以表揚，增強寶寶去幼兒園的興趣。
二、入園前期準備：
準備一：心理訓練
任何焦慮、不安、恐懼等不良因素都會使孩子不愿意去幼兒園。要使孩子順利地適應幼兒園的生活，入園前的心理準備是首要的。
策略1：帶孩子去參觀幼兒園。為了使幼兒能消除入園的恐懼心理，家長在孩子入園前，要做好充分的準備，多帶孩子接觸家庭以外的世界，在孩子開學前多帶孩子到新幼兒園去參觀、玩耍，使幼兒對陌生的環境不再害怕。要讓孩子感覺到，幼兒園是一個美好的地方，讓孩子逐漸建立起“幼兒園”的概念。多和上幼兒園的孩子接觸，聽孩子說幼兒園的事，家長在家中可以和孩子玩”幼兒園”游戲。鼓勵孩子出去交往，家長可以采用放出去、請進來的方法，鼓勵孩子與陌生人交往，尤其是和同齡的小伙伴玩，以培養他們的交往能力和樂群性。
策略2：把上幼兒園當作一件喜事。把孩子要入園當作家里的一件喜事來討論，讓孩子覺得入園是件高興的事，使等待入園的過程充滿了樂趣。要常常給孩子描述幼兒園的有趣之處，比如，上幼兒園可以認識新朋友，可以跟老師學本領等等。孩子要是任性、不聽話，就對他說：“如果你表現好，才能讓你上幼兒園”。
策略3：在家做游戲模擬幼兒園。在參觀幼兒園、了解幼兒園里的日常要求和活動內容后，在家可以和孩子玩“在幼兒園上課”等模擬游戲。這樣可以使孩子了解幼兒園里的規則，幫助他今后更易于適應。
策略4：鼓勵孩子交新朋友。多帶孩子出門接觸小朋友，鼓勵他主動和他人進行語言溝通，鼓勵孩子與同伴分享食物和玩具。在孩子正式入園前，最好幫助孩子認識一兩個同一個班級的同伴，這樣，孩子在進入幼兒園時，班級里有熟悉的同伴，孩子的陌生感和不安全感便會減少很多。
策略5：上親子課。有大人陪，更適應環境
準備二：睡眠訓練
在孩子入園前，父母要調整孩子的作息，培養各項生活自理能力，以減少孩子入園后的焦慮和自卑。
選擇好幼兒園后，家長應詳細了解幼兒園的作息制度，如：早上入園時間、上、下午吃點心的時間、午餐時間、午睡時間等，然后在入園前的兩三個月中逐步把孩子在家的作息習慣調整到與幼兒園一致。主要包括：早睡早起、每天午睡以及獨立入睡。為了讓孩子安心，可以告訴他，媽媽（或老師）雖然不在身邊，但一定在附近（或教室里）；有什么需要（上廁所或身體不舒服）可以隨時叫媽媽（或老師）尋求幫助。另外要將孩子的入睡習慣告訴老師，爭取老師的幫助。
準備三：吃飯訓練
1、訓練孩子自己吃飯。不給孩子喂飯，鼓勵孩子自己吃。多鼓勵，耐心些，可以讓孩子對自己產生信心；孩子吃得好時要及時獎勵或肯定；如果吃飯過慢，可以用競賽的方式逐步限定他吃飯的時間，還可以一次少盛一點飯，吃完了再添，這樣讓孩子在吃完后享受一種成就感。注意：給孩子穿上易清洗的圍兜。不要在旁邊逼著、催著孩子吃，以免破壞孩子嘗試自己吃飯的熱情和興趣。
2、固定時間和地點。吃飯時間要固定，而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃飯。不能邊看電視邊吃飯或邊玩邊吃，吃飯的時候不能隨意走動。
3、不偏食不挑食。如果家中的食物品種單一，孩子的口味往往也就比較單一，碰到自己沒有吃過的東西就很難接受。所以家長要鼓勵孩子嘗試不同的食物，并適當吃一些纖維較粗的食物。
準備四：如廁訓練
孩子入園時天氣還較熱，一般穿的是單褲，可以訓練孩子自己脫、提褲子。入冬后，穿得較厚了，老師會幫忙的。
有的幼兒園使用的是幼兒坐便器，孩子用起來比較方便。如果是蹲坑，由于孩子沒用過，就得事先以游戲的形式進行訓練：在平地上擺兩塊磚，間隔一定距離，和孩子比賽蹲下、起來的動作，并逐漸加寬兩塊磚中間的距離和高度。然后訓練孩子雙腳踩在磚頭上站立、脫下褲子下蹲、站起來拉上褲子等一系列動作，反復練習，直至熟練。
注意觀察孩子大便的規律，養成定時大便的習慣。
準備五：穿衣訓練
1、認識衣服。教孩子認識自己的衣服，分清上下、前后、左右。
2、穿脫衣服。孩子到幼兒園穿的衣服和鞋一定要舒適、方便脫穿，如：寬松的、有松緊帶的褲子，前面系扣的衣服（衣服的紐扣大一點，扣眼也開大一點），套衫的領口要松一些，最好是前面或肩上有兩個扣子，鞋子最好選擇有松緊帶的。如果穿脫過于繁瑣，會給孩子增加很多困難，另外孩子還會因為穿得比別人慢而自尊心受挫。父母要有耐心，及時鼓勵孩子的點滴進步。
準備六：表達訓練
訓練孩子在口渴時會向成人要水喝，或自己主動去喝水。身體不舒服時會說出或用手指出具體的地方。這一點非常重要，利于老師及時采取應對措施。
告訴孩子憋便的害處，出現便意時，要及時告訴老師，萬一已經便出，也要告訴老師，讓老師幫助換褲子。
平時可有意識地叫孩子做一些這方面的練習。“告訴媽媽，你想干什么？”“你剛才玩什么呀，給爸爸講講好嗎？”……
準備七：其他準備
帶孩子一起去商店挑一個可愛的小書包，在書包表面繡上或寫上孩子的名字，利于老師辨認。其實對于剛入園的孩子來說，書包里裝些什么是無所謂的，只要每天能背著心愛的書包上幼兒園，他就有一種成就感。
給孩子準備一些適合在幼兒園穿的衣服，把那些不易穿脫的裙子和背帶褲收起來，也不要給男孩穿前門襟裝拉鏈的褲子，以免夾傷生殖器。另外準備一二套內衣褲，因為孩子年齡小，換了環境容易緊張而尿褲子。
為孩子挑選一雙舒適合腳的鞋子，因為幼兒園戶外活動較多。可在鞋子上貼上卡通圖片，幫助他分清左右。如左鞋貼上猴子的左半臉，右鞋貼上猴子的右半臉，穿對了合在一起就是一個完整的猴子臉。這樣特征明顯的鞋子還能避免孩子之間穿錯鞋。
一般幼兒園都允許初入園的孩子帶一兩件自己特別喜歡的玩具。手里拿著自己熟悉的東西，孩子會有一定的安全感。讓孩子挑選自己喜歡的、體積適中、無尖銳突起、表面光滑或柔軟的玩具2~3個，輪流帶去玩。
注意：一開始不宜帶圖書和可拆卸的玩具去幼兒園，因為孩子整理起來不方便。也可根據孩子的具體情況準備其他物品，如有的孩子仍用奶瓶喝水，有的孩子有定時喝奶的習慣，媽媽可以準備奶瓶和適量的奶，使孩子的生活習慣不被完全打破。所有帶去幼兒園的私人物品都應標明班級、姓名，萬一遺失可及時找回。
三、入園后教育策略
積極配合、參與幼兒園教育活動
入園之初，父母要主動幫助老師全面了解自己的孩子，向老師價紹孩子的個性特點、生活習慣等。讓老師真實地掌握孩子的特點，以便有效的方式和途徑接近孩子，使孩子對教師形成信賴、依戀的心理。幼兒入園后，父母同樣應該把孩子在家里的情緒、表現告訴老師，但不要當著孩子的面！這樣既可以從老師那里獲得指導孩子的方法，也有利于老師采取積極的措施來消除孩子的顧慮、不安，促進孩子的成長。
父母可以利用接送孩子的時間，直接與教師交流孩子的情況，也可以通過聯系手冊，進行家園聯系。此外，幼兒園各種活動，如六一兒童節、元旦，以及父母開放日，父母要積極參加，理解幼兒園的教育、管理方法，親眼目睹孩子在集體生活中的各種表現，全面了解孩子，才能配合幼兒園教育活動開展，使教育發揮最大效率。 家長要經常和老師交換意見，如果發現了什么問題，家長也要和教師共同商量解決的辦法，取得教育觀點的一致。另外，家長也要經常和孩子談話，了解他在幼兒園的表現和活動情況，不斷以正面教導來強化孩子的入園意識。
孩子入園后，如果時間允許，前幾天家長可以多陪孩子一會兒，當他在游戲中玩得高興時再離去。
及時鼓勵孩子在幼兒園的進步
當孩子在幼兒園取得了一點進步，如學會一首歌，一支舞，學會寫自己名字……父母應及時鼓勵。鼓勵形式可以是送他一個小禮品，在家人面前大聲表揚等等。通過這種方式，孩子會深刻體會到幼兒園生活給自己帶來的成就感，加深對幼兒園的情感。對不容易適應的孩子，父母應該盡量避免問他“今天在幼兒園老師對你好嗎？”“今天和小朋友一起唱歌了嗎？”等等，避免讓孩子的記憶一直停留在不良的情緒體驗中。如果孩子說不喜歡幼兒園，或者不喜歡老師，父母應該轉移孩子的注意力，避免與他談幼兒園的事。
教給孩子一定的交往技巧
在幼兒園中，有一個孩子看到一個小朋友在玩一輛漂亮的小汽車，就希望一起玩。一開始這個孩子只盯著小朋友，不說話。當他看到小朋友不理他時，就撲上去，一把推開那個小朋友，搶了小汽車……這僅顯然是孩子缺乏交往技巧的表現。因此，在平時的生活中，父母應該教給孩子如何熱情地邀請小朋友一起玩，如何與小朋友一起分享等待交往技巧。在家中，父母要有意識地教孩子學會使用一些禮貌用語，如“請”“謝謝”“對不起”，大方地向別人問好等。孩子說話時，教他清晰地表達自己的意愿。例如，當孩子想去廁所時，應該說“我想去廁所”的完整句子，而不要讓他用意義含糊的習慣語代替。
以積極的言行影響幼兒
俗話說“言傳身教”，父母特別是祖父母可能對孩子上幼兒園不放心，并在言行中有意無意地流露出來，孩子是很敏感的，他會從大人的態度中感覺到幼兒園不是個有趣、安全的地方，從而產生害怕幼兒園的心理，拒絕進入幼兒園，所以爸爸媽媽要不讓自己焦躁的心情影響孩子，應當堅信：上幼兒園是孩子社會化的重要一步，對孩子的成長有很多好處。
在培養孩子方面，父母和教師是一條戰線上的“戰友”，父母首先應該信任教師，才能協同教師工作。記住，理智的父母在孩子面前總是維護老師的形象，而不是相反。因此家長應在自己的言行中以積極的態度鼓勵孩子：“幼兒園是一個快樂的地方，有許多小朋友，老師很愛他們”，幫助孩子對教師產生好感和信任感，形成安全感。。其實孩子有很強的適應能力，只要我們給予適當的幫助，上幼兒園就會是一個快樂的事情。
堅持按時接、送孩子入園。
在入園初期家長要按時接、送孩子入園，沒有特殊原因，家長不能因一時“心軟”或一些不重要的原因而不送孩子入園，這樣會讓對幼兒園陌生感的時間增長，造成孩子不能很快適應幼兒園的集體生活。另外，家長還要按時接幼兒，不能讓孩子在入園后的前幾天里感覺離開父母的時間過長，從而產生焦慮的心理，造成對幼兒園的恐懼，拒絕入園。
四、應避免的做法和態度
寶寶剛入園時，對環境總有些不適應，家長這些做法應該避免：
家長態度不堅決。
一些家長一旦看到孩子情緒反應較大，哭求不停，立刻答應孩子休息幾天再去，這樣反而會使適應期加長。
家長對孩子依依不舍。
一些家長將孩子送到幼兒園后，緊緊擁抱孩子，不愿離去，這樣反而會加長孩子入園適應期。
家長消極的語言暗示。
一些家長為讓孩子能留在幼兒園，會對孩子承諾或哄騙，如“第一個接你”，“去一會兒就回家”，而這些承諾往往不能實現，從而失信于孩子，帶給孩子你不喜歡他，不想要他的感受。此外，家長會問孩子一些不當問題，如“小朋友有沒有欺負你？吃飽了沒有？有沒有家里的東西好吃？老師對你好不好？挨批評了沒有？”等等，這些問題，無形中讓孩子感到幼兒園是一個不好的地方。
還有一些家長在孩子哭鬧時，會說“再不聽話把你送到幼兒園，讓老師管你！”“不聽話，媽媽下午就不來幼兒園接你！”這類言語將幼兒園描述成一種懲罰環境，加重了孩子對幼兒園的恐懼。
五、幫其克服恐懼、學會獨立
從出生起，寶寶就一直生活在家庭中。進入幼兒園，則是進入一個全新的環境，寶寶必須建立新的生活習慣，以及培養與陌生人（小朋友、老師）的交往。由于年齡幼小，還不具備足夠的自我調節能力，又離開熟悉的家人，孩子會對種種變化心存恐懼，精神緊張，具體表現為哭鬧、拒食、拒睡，甚至本已能控制的大小便又拉在褲子上。
此外，由于情緒的巨大變化，寶寶不吃或者吃得很少，易導致營養攝入不平衡、免疫力下降。加上第一次過集體生活，孩子們游戲、作息同處一室，增加了孩子受病原體侵襲的幾率，一旦個別幼兒得病，抵抗力較差的同伴必然首當其沖被傳染。父母如何判斷自己的孩子是否有入園的恐懼心理呢？那就多和老師交流
六、孩子從幼兒園回家，第一句問孩子的話
當你把孩子從幼兒園接回家時，問孩子的第一句話通常是什么呢？有人曾做過調查，將中外父母的問話進行了對比：
在中國，父母把孩子從幼兒園接回家時說的第一句話通常是：
1、今天在幼兒園吃什么了？
2、你們今天學什么了？
3、有人欺負你嗎？
4、今天老師布置作業了嗎？
國外父母問孩子的那一句話通常是：
1、今天你快樂嗎？
2、今天有什么有趣的事嗎？
3、你有什么作品嗎？
4、今天和大家玩得高興嗎？
不同的問話體現了不同的教育理念和方法。中國的父母比較多地關注孩子的生活情況和學習情況，而國外的父母則把注意力更多地放在孩子的情緒情感、興趣、能力以及孩子自身成功感的建立和與伙伴交往上。
前者的關心本來是無可厚非的，但是可能會讓孩子自己對生活和學習過程有更多的關注，而忽視了情緒情感的變化、成功感的建立等。 而后者的問話，更容易讓孩子有傾談的欲望，有表達的意愿，會讓孩子對自己的作為有所感觸，并且會對下一天的幼兒園生活產生向往。
專家指出，父母每天接孩子回家時，是孩子思維最活躍、最興奮的階段，也是開發孩子智力的黃金時間，家長可以好好利用這一段時間，開發孩子的思維，給孩子的表達創造良好的機會。
譬如，可以提一些這樣的問題：
·你今天最快樂的事是什么？為什么它是最快樂的事？
·今天你和小朋友一起做了什么游戲？
·你聽見了/看見了哪些有趣的事？
·今天你又學習了什么新本領？
·你的好朋友是誰啊？他有什么優點呢？
像這樣的提問，提問內容具體，孩子知道從何而答。孩子有話可說，講述的欲望就會增加。孩子講述的多，就有助于父母了解孩子的學習情況、活動情況。這樣的問話，還能激發孩子的語言表達能力。孩子在表達的過程中，有時還會附帶上他自己的見解，這會讓孩子的思維更加活躍。
父母在提問時，需要注意一點的是，提問時最好使用開放性語言，多問幾個“為什么”，而不要用“是不是”這類封閉性的語言。因為，封閉性的提問容易造成孩子思維的惰性，而問“為什么”，會讓孩子通過自己的思考，表達自己的想法，有助于開闊孩子的思維，而孩子豐富的想象力也會得以發展。同時，這樣的提問還能練就孩子尋找問題、思考問題和自己解決問題的本領。
