最近孩子上網課也能體會到，科技給孩子帶來全新的學習方式，給孩子帶來更多的知識和信息。
孩子的成長已經離不開手機、電腦、iPad等產品。
可是我想很多父母都聽說過喬布斯的一個采訪：
喬布斯把我們帶到智能手機的時代，但是他在接受采訪的時候卻說“他們（喬布斯的孩子）還沒用過iPad，在家中我們限制他們使用電子產品。”
在當今計算機業王國的硅谷旁邊的一所學校中，也規定了孩子在8年級之前，是不被允許使用手機。而這個學校中的學生多數是硅谷中高管的孩子。
這給父母傳遞出一個信息：手機對孩子成長是不利的，越少接觸，對孩子成長越有利。
在2017年，一個心理學家通過調查研究，發現這樣一種現象：“屏幕剝奪了我們的快樂。”或者可以說“長時間的使用手機、iPad會剝奪人的快樂”。
為什么屏幕會剝奪人的快樂呢？
·刷手機是沒完沒了的
父母們也都有體會，當我們打開手機的時候，一段接著一段的視頻不斷的出現，當我們理智上想要停下來的時候，實際上卻很難去做到。
再加上“個性化推送”，你不斷的看到自己想要看到的東西，關掉手機、停下來十分的困難。
能夠停下來，對人來說是十分重要的，能讓人好好的休息，可是沒完沒了的內容，讓我們沒辦法停下來好好休息。
也就導致在玩手機的時候，越玩越覺得不開心。
·會讓人活在虛擬的世界當中
不管是孩子，還是父母，越來越沉迷于虛擬的世界，比如說游戲、網友、網絡社交、追星……
一個追星的孩子說，她為了追星，大腦處于極端狀態，因此得罪了很多現實中的朋友。等醒悟的時候，才發現虛擬中的感情，其實十分的空洞。
也不光是追星的孩子，對父母來說也是一樣：
寶爸為了打游戲，把寶媽和孩子晾在一邊；
寶媽不斷的用影視劇里面的角色來挑剔寶爸；
即使面對面吃火鍋，也要在網上互相聊天；
……
這樣的例子數不勝數，我們把虛擬的世界看得太重，卻常常忽略了現實生活的意義，一旦脫離手機，便是無休止的空虛、無助。
在一張網友制作的海報上，我們能夠清晰的看出現在的人使用手機是一個什么樣的狀態：
（題目是：喬布斯從來不希望我們這樣使用iPhone）
不過呢，父母們都知道手機是雙刃劍，通常也都會限制孩子減少使用手機，控制孩子使用手機的時限，避免孩子過度使用手機。
可是父母也知道，去限制孩子使用手機的頻率、時間，是治標不治本的。
當孩子一旦脫離父母的控制，再次拿起手機的時候，還是會為手機花費大量的時間。
手機，拿起來就放不下，父母又該如何做，才能讓孩子能夠抵制住手機的誘惑呢？
貧瘠的精神世界會孩子沉迷于手機世界，所以豐富孩子的精神世界是非常重要的。
很多孩子玩游戲、追星，都是為了找到一個精神上的寄托。
豐富的精神世界能讓孩子在現實生活中找到意義，而不是去網絡世界找依靠。
精神世界，是物質生活所沒辦法彌補的，在蒙臺梭利的《3歲決定孩子一生》這本書中，甚至說物質生活會導致孩子精神世界的不豐富。
我們在談到“精神世界”的時候，常常覺得很空洞，不知道到底是什么，更不知道該怎樣做才能改變孩子。
其實，在現實生活中，父母坐起來并沒有那么難：
·讓孩子生活和精神獨立，父母不去強行讓孩子按照自己的想法生活，不去監督、控制孩子的愛好。
·讓孩子養成讀書的習慣，書是人的精神糧食，能讓孩子看到更廣闊的天地。
·給孩子獨處的時間，讓孩子能夠獨處。
除了精神世界的不豐富，會讓孩子去網上找一些暫時的、單調的樂趣之外，孩子和現實生活鏈接不緊密也會讓孩子更傾向于依賴網絡。
有很多孩子，沉迷于網絡、游戲或追星，是因為在現實生活中感受不到自己的存在。
父母不關心、不互動，或者父母的打擊教育，都會讓孩子感覺和世界連接不緊密，無法在現實生活中找到認同感。
而在網絡世界游戲給予的獎勵、追星的群體，孩子會在其中找到強烈的存在感。
所以在引導孩子不沉迷網絡，讓孩子和現實連接緊密非常重要：
·用鼓勵的方式，讓孩子得到驕傲和自信。
·不敷衍、認真傾聽孩子的話，能讓孩子得到存在感。
·讓孩子和小伙伴一起玩，能讓孩子得到朋友的快樂。
·多讓孩子參加體育運動，能從身體上趕走網絡帶來的疲憊。
現實生活的豐富，能讓孩子減少沉迷網絡的時間，這個時候再來給孩子離開手機的“停止信號”才是有效的。
父母們常常想“一步到位”，直接禁止孩子玩手機，但是沉迷手機的時候被人打擾，頗有種“入魔”的狀態。
父母們可以想想自己沉迷手機時的經歷：
寶媽看電視劇的時候，有人一直催你趕緊睡覺，寶媽是什么感受呢？
寶爸玩游戲的時候，有人一直催你趕緊吃飯，寶爸又是什么感受呢？
當父母想要強行把孩子從網絡世界里面拽出來的時候，不僅會遭到孩子強烈的反感和抵抗心理，還會破壞父母和孩子之間的關系。
當父母在現實生活中，做到了培養孩子的精神世界，加強了孩子和現實世界的聯系，那么孩子會感受到：現實世界中的事物，要比網絡世界上的那些東西更重要。
這個時候，父母再給孩子一個提醒信號：“手機玩到這種程度，就該停止了。”
·制定一個鬧鐘，或者屏幕使用視線，來提醒孩子該放下手機了。
·讓孩子記住：當你的眼睛感覺累的時候，就該停下來了。
·讓孩子知道：當你感覺到刷手機，內容開始重復的時候，就該停下來了。
這樣的信號可以是多種多樣的，可以是給孩子大腦制定一個指令：到某種程度，就要停下來。
或者外界強制性的讓孩子停下來，比如說鬧鐘、父母喊孩子做其他事。
只有有了前面提出的“豐富的精神世界”、“和現實世界的強關聯”，這時候鬧鐘才管用。
孩子玩手機并沒有什么，現代生活離不開手機。
但是如果孩子在生活中對手機的依賴已經達到病態的地步，父母就要趕緊采取措施，而不是任由事態繼續發展。
之前看一個視頻，媽媽帶著孩子去商場的時候，媽媽不讓孩子玩手機、奪了孩子的手機，孩子竟然猛踹媽媽。
這種事兒并不是少數，很多才5歲的孩子，在父母關掉手機后，也會對著父母大發脾氣。
這時候父母就不要陷在“為什么孩子這么對我”的負面情緒中，而是找到突破口，改變孩子的情況。
