網癮是一種嚴重的心理健康問題，常常影響患者的學習，工作，社交和家庭生活。為了預防和治療網癮，許多心理書籍已經被編寫出來。這些書籍提供了有關網癮的深入理解，幫助讀者了解網癮的本質，以及如何通過認知行為療法和其他治療方法來預防和治療網癮。
網癮的根源是復雜的，涉及到生理，社會和心理因素。許多網癮患者都經歷了長期的網絡使用，可能會導致身體和心理上的疲勞，焦慮，抑郁，注意力和記憶力問題。此外，網絡使用還可能導致社交隔離，孤獨感，缺乏目標和動力等負面情感。
因此，了解網癮的本質，以及如何預防和治療網癮是非常重要的。以下是一些經典的網癮心理書籍，可以幫助讀者深入了解網癮，并提供有用的治療方法。
1. 《網癮治療手冊》 – 李昂， 周濤
《網癮治療手冊》是一本由經驗豐富的心理治療師李昂和周濤編寫的書，提供了有關網癮的深入理解和治療方法。書中包括許多案例和實踐經驗，幫助讀者更好地理解網癮，并提供實用的技巧和策略來預防和治療網癮。
2. 《網絡成癮臨床指南》 – 美國心理學家賈德·戴博斯
《網絡成癮臨床指南》是一本由美國心理學家賈德·戴博斯編寫的書，介紹了網絡成癮的診斷和治療方法。書中包括許多案例和實踐經驗，幫助讀者更好地理解網癮，并提供實用的技巧和策略來預防和治療網癮。
3. 《認知行為療法：理論與實踐》 – 約翰·Z·艾克倫
《認知行為療法：理論與實踐》是一本由認知行為療法創始人約翰·Z·艾克倫編寫的書，介紹了認知行為療法的理論和實踐方法。書中包括許多案例和實踐經驗，幫助讀者更好地理解網癮，并提供實用的技巧和策略來預防和治療網癮。
4. 《幸福的方法》 – 約翰·戈達德
《幸福的方法》是一本由
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