在劍橋?qū)W習(xí)的過(guò)程中,我曾經(jīng)是一個(gè)充滿(mǎn)活力和熱情的學(xué)生。但是,一場(chǎng)突如其來(lái)的抑郁讓我陷入了困境,讓我不得不休學(xué)一段時(shí)間。
我開(kāi)始感到疲憊和無(wú)助, my mind was becoming overwhelmed with stress and anxiety. 我開(kāi)始懷疑自己的能力和價(jià)值, 我開(kāi)始變得沮喪和消極。
當(dāng)我回到學(xué)校時(shí),我開(kāi)始感到陌生和不適應(yīng)。我不知道該如何應(yīng)對(duì)這種困境,我感到自己無(wú)法控制自己的情緒和行為。我開(kāi)始遠(yuǎn)離社交生活和同學(xué)們,我變得孤獨(dú)和沉默。
在這個(gè)時(shí)候,我尋求幫助。我咨詢(xún)了醫(yī)生, 吃了一些藥,但是并沒(méi)有起到太大的作用。我感到自己無(wú)法擺脫這種抑郁的情緒,我感到自己陷入了一個(gè)無(wú)底洞。
最終,我決定休學(xué)一段時(shí)間,讓我自己去面對(duì)和處理這種情緒。我去了旅游, 去了一些我從未去過(guò)的地方, 并且 和我的家庭成員和朋友們?cè)谝黄稹?/p>
這段經(jīng)歷讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。我開(kāi)始學(xué)會(huì)自己照顧自己, 我學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)壓力和挫折。這段經(jīng)歷也教會(huì)了我如何面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。
現(xiàn)在,我已經(jīng)回到學(xué)校,并且重新開(kāi)始了我的學(xué)習(xí)生活。我相信,我有能力克服任何困難, 并且 實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想。
