測試網癮題目：
你有多久沒有離開網絡？
– 一天：
– 一周：
– 一個月：
– 三個月：
– 六個月：
– 一年：
– 兩年：
– 三年以上：
如果你回答“一年”，那么你是否有網癮？
網癮是指長期沉迷于網絡，可能會導致身體和心理健康問題。如果你回答“是”，那么你可能正在經歷網癮。
網癮可能會影響你的日常生活。你可能會花費大量時間在網上，導致缺乏運動， 睡眠不足， 學習成績下降， 社交能力減弱， 甚至影響家庭生活。
網癮可能會對你的身體健康產生負面影響。長期沉迷于網絡可能導致眼睛疲勞， 頭痛， 肌肉緊張， 失眠等問題。
為了測試你是否有網癮，我們可以進行一些簡單的測試。你可以先嘗試花一些時間在網上，然后嘗試離開網絡，看看你能不能在短時間內恢復正常生活。你也可以嘗試做一些其他的事情來取代你花費大量時間的事情，例如運動， 讀書， 與朋友交流等。如果你發現自己無法離開網絡，并且這種情況已經持續很長時間，那么你可能正在經歷網癮。
網癮不是小事，你應該認真對待。如果你發現自己有網癮，你應該盡快尋求專業幫助。你可以咨詢醫生或心理醫生， 獲得專業的建議和治療。同時，你也可以和家人， 朋友
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