網癮七大表現為：
1. 沉迷于網絡游戲或社交媒體。
2. 長時間使用電腦或手機。
3. 缺乏戶外活動和鍛煉。
4. 持續學習或工作，但效率低。
5. 社交隔離，缺乏與他人的面對面交流。
6. 經常感到壓力和焦慮。
7. 體重不穩定或增加，或身高減少。
網癮會對個體的身心健康造成負面影響，包括睡眠不足，營養不良，社交隔離，焦慮和抑郁等。如果認為自己或他人可能患有網癮，建議尋求專業幫助。
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