疫情似乎給所有人按下了暫停鍵，他們都變得不再忙碌，而孩子們在家中也是無所事事，基本上都是通過網(wǎng)絡(luò)來學(xué)習(xí)和娛樂。大多數(shù)家長也想通過“斷網(wǎng)”來阻止孩子毫無節(jié)制地玩游戲。誠然，這并不是解決問題的好辦法，反而會激發(fā)家庭矛盾。
那么，該如何解決這些問題呢？
一、陪伴是最好的方式
孩子是每個家庭的核心，父母都在為了孩子而每天努力工作，為的是他們能有好的學(xué)習(xí)環(huán)境和條件。但更為重要的是，家長要做到陪伴孩子，雙方至少要有一方能夠陪同孩子。
當(dāng)孩子上網(wǎng)課時，由于心智不成熟、好玩，往往會開小差去打游戲、刷視頻，然后沉迷其中不可自拔，這時候若是家長陪同，可以適時阻止，并和孩子進行交流。
當(dāng)孩子上網(wǎng)沖浪時，會遇到一些不良網(wǎng)站或者黃色信息，家長任何一方陪同孩子的話，就可以適時教育孩子哪些是該看的哪些是不該看的，甚至有哪些危害列舉出來。
讓孩子對網(wǎng)絡(luò)形成一種正確的認(rèn)識，不會在沒有父母陪同的情況下，去做出什么不恰當(dāng)?shù)男袨?。要是父母雙方都沒有時間陪同的話，可以請家教來監(jiān)管孩子，這也不失為一種可行的辦法。
二、自律應(yīng)該從小養(yǎng)成
印象最深的是《少有人走的路》里說的：“自律的原動力來自于愛。真正懂愛的人，必然懂得自我約束，并會以此促進雙方心智的成熟?！?/p>
做父母的應(yīng)該給予孩子更多的愛，讓孩子自己養(yǎng)成自律的習(xí)慣。比如可以從小事開始，玩游戲多長時間，看電視多長時間，這些形成一個明確的規(guī)定，并適時給出一些獎勵。而沒有做到的時候，進行一些懲罰，這樣可以更好地幫助孩子形成自律。
英國所暢銷的兒童磁性自律獎勵表，是由家長和孩子共同商量制定，把確定好的需要去完成的事項放入表格，然后去執(zhí)行。如果孩子對表里的某一事項完成的好就可以獲得1顆星星或一張貼紙，積攢到一定數(shù)量后可以兌換一次表揚或一個小心愿，可以激勵孩子去認(rèn)真執(zhí)行慣例表。
慣例表這樣自律的工具在英國家庭、幼兒園和學(xué)校中都非常常見，孩子們在學(xué)校里每個人都有一個類似慣例表的貼紙表，集成了10張貼紙就會有一個獎狀。這個獎狀是在年級集會上給到孩子手里，還會在每周給家長看的學(xué)校新聞里表揚。
這種激勵方式不僅能幫助孩子建立自律，而且得到最后的獎勵需要等待，這也是延時滿足的訓(xùn)練，鍛煉了孩子們的自控力和欲望管理能力。也可以進行角色互換，讓孩子來監(jiān)督父母，讓孩子自身體會到自律的必要性，這樣也不至于被“網(wǎng)”來束縛住。
三、學(xué)會豐富孩子的生活
大多數(shù)家長會給孩子報各種各樣的補習(xí)班，生怕孩子輸在起跑線上。這樣反而會引發(fā)孩子對學(xué)習(xí)的厭惡，轉(zhuǎn)而通過上網(wǎng)娛樂來排解這種苦惱，這樣只會適得其反。也不是說家長就無作為，幫孩子報薄弱科目的補習(xí)班即可，最重要的是發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好是什么，給孩子報一門興趣班。
久而久之，在孩子無所事事的時候，他們只會想著去做自己喜歡的事，說不定以后職業(yè)也會朝這個方向發(fā)展。不是說興趣是最好的老師嘛，要使孩子現(xiàn)實的生活比在虛擬世界的生活更加豐富多彩。
還可以讓孩子增加一些生活技能，比如遭遇火災(zāi)之類緊急情況應(yīng)該如何處理等等小知識。這樣在今后的生活中，如果遇到緊急情況，孩子自身也可以免受傷害。
另外，讓孩子參加集體的志愿者活動也是不錯的選擇，孩子們會增加對當(dāng)?shù)貧v史和生態(tài)知識的了解，在生活中會更加注重環(huán)保，而且這些親身經(jīng)歷也會成為孩子寫日記或者寫作文的素材。
很多參加過志愿者活動的孩子增強了自信，敢于互動和表達自己的內(nèi)心的想法，而且體驗到了幫助他人的全新樂趣。這種非傳統(tǒng)性、實踐性的教學(xué)更能激發(fā)孩子們?nèi)ジ嘟佑|現(xiàn)實世界，又怎么會沉迷在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界呢？
手機上現(xiàn)在也有很多軟件可以控制玩手機的時間，若是人為控制不住了，可以通過這種方式讓孩子控制住自己，慢慢形成良好的行為習(xí)慣。
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)四通八達，為了不讓孩子在這條路上迷失自我，家長們應(yīng)該采取以上的辦法，相信會有很好的效果。同時也要以身作則，自己也養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣，孩子也會耳濡目染，因為在孩子年齡段較低的時候，會模仿大人做出一系列行為動作。所以家長們不僅要通過上述方法來約束孩子，更應(yīng)該和孩子一起進步成長，家庭也會更加和諧！
