距離高考，還有不到30天的時間了，對于每位高三家長來說隨著那個日子越來越近，緊張、焦慮多多少少都影響著家長們的情緒， 對孩子而言，這是他們人生的一次重大挑戰，對于家長們來講，這黎明前的至暗時刻，似乎更加難熬。
說多說少，似乎都不太合適；關心多少，似乎也不好把握；在這最后一個月，家長們應該如何與孩子進行溝通？如何營造寬松的家庭氛圍呢？
小雨是今年高考大軍中的一員，一模成績出來后，分數不是那么理想，小雨心里也很著急，想著五一假期再把薄弱知識點鞏固一下，但家里的氛圍總是讓小雨覺得怪怪的，特別的壓抑，因為家里但凡是有響動的東西都停止了，哪怕是是沖馬桶的聲音，父母都覺得會影響到小雨。看著小心翼翼，躡手躡腳的父母，小雨根本無法復習，而是感到非常的壓抑，好像要窒息了。
環境是影響情緒的一個重要因素，而情緒則是會影響智力發揮的，對于考生來講保持一種輕松的心情和積極應對挑戰的興奮狀態，是最有利于智力發揮的，所以說要想讓孩子擁有這種輕松的心情，家長們就要給孩子們創造一個能夠輕松的氛圍，這種氛圍應該來自于自然的交流和生活，而不是一個絕對安靜的環境，有的時候絕對的安靜也會給孩子帶來壓力，讓孩子感到緊張。
所以家長們大可不必過于在意家里是否有嘈雜的聲音，因為生活原本就是那個樣子，我們也不可能讓世界變成真空，孩子也不可能生活在一種不會有任何外界刺激的環境里，讓一切按部就班，想看電視就看一會兒，打刷手機就刷一會兒，哪怕是玩兒一會兒游戲也沒什么不正常的，正常的生活節奏，才是最愉快和最輕松的。
臨近高考，家長都會擔心孩子有壓力，都想盡力去幫助孩子緩解壓力，給他們關心，理解和安慰，但有時候一句善意的提醒或是刻意的關心，卻讓孩子們的反感？面臨高考壓力的孩子真正需要的是怎樣的支持？
很多家長都不太擅長與孩子溝通，特別是在孩子情緒不太好的時候，說少了，感覺沒有解決問題，說多了，孩子又煩，真是件很苦惱的事情。
就好像小雨這次一模的成績不太理想，比平時低了差不多8分，看著有些沮喪的小雨，媽媽安慰地說：“這次沒考好，我們下次再努力，就是一次模擬考試，分析一下問題出在哪里，二模的時候注意一下就好了。“ 誰想小雨非常不高興地回了一句 ”你覺得我的問題出在哪兒？我不努力唄！“。
加油！努力！這些都是家長們長用來鼓勵孩子的話，可當孩子情緒不太好的時候，這些詞在他們看來未必是鼓勵，而是壓力，會讓孩子們感到緊張，甚至是感到自卑，因為孩子們已經很努力了，但成績還是不理想，如果情緒沒能香到正確的解讀，就會帶來負面的影響，讓孩子們覺得是自己不行，輕的不開心，重一點的會焦慮，嚴重的會不敢面對，就此一蹶不振。
其實家長們說這些都是為孩子著想，但是孩子在解讀的時候，卻覺得父母覺得我還不夠努力，他們不相信我，不認可我。作為家長，我們需要用同理心，站在孩子的角度去看問題，以避免上面這種“錯位溝通”。
好像小雨考試沒有考好，媽媽已經看到他有些沮喪，這個時候也不用急著去安慰他，特別是在我們不知道會不會說錯話的時候，我們可以先告訴孩子，看到他因為成績不理想有些沮喪，不開心，我們很擔心，這個時候抱抱他，給他做頓好吃的，可能比讓他分析原因，或是跟他講讓他不要不開心，繼續努力要更容易被接受。孩子沒考好，不開心很正常，這就跟我們沒有升職加薪不開心是一樣的，有情緒是正常的，不會控制情緒，或一直被情緒影響，啥也不想干才是不正常的。
怎樣跟孩子溝通，說難也難，說不難也不難，最重要的是要理解孩子，讀懂孩子，用心去傾聽他們的話，用心去理解他們的訴求，少點兒說教，多點兒感同身受，才能讓溝通不再錯位。
說話是一種藝術，傾聽是一種愛，學會傾聽，學會理解，充分信任，是我們可以給孩子最深的愛。
