我們要知道網(wǎng)絡(luò)成癮是一種過度使用互聯(lián)網(wǎng)行為的心理疾病，是指成癮者無節(jié)制地花費(fèi)大量時(shí)間和精力在網(wǎng)上沖浪、聊天或進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)游戲，這種對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過度使用嚴(yán)重地影響到成癮者的生活質(zhì)量，導(dǎo)致其學(xué)習(xí)和工作效率大大降低，不僅損害身體健康，而且容易出現(xiàn)異常行為，甚至出現(xiàn)各種心理障礙問題。
1.容易被不良信息誤導(dǎo)。
青少年的鑒別能力和抵御能力比較弱，更容易受到網(wǎng)絡(luò)上一些不良信息的誘導(dǎo)，正是因?yàn)榍嗌倌旰蛢和_的人生觀、價(jià)值觀、道德觀尚未形成，一些青少年可能就會(huì)出現(xiàn)沒有錢玩游戲，就向家長(zhǎng)要，家長(zhǎng)不給就去偷去搶，甚至做出更過分的事情。
2. 影響學(xué)習(xí)。
有些孩子會(huì)拿著學(xué)習(xí)當(dāng)幌子去上網(wǎng)玩游戲，有調(diào)查顯示，上網(wǎng)的中小學(xué)生基本上80％都是在打游戲，真正查詢資料用于學(xué)習(xí)的為數(shù)極少。孩子上網(wǎng)占用很多時(shí)間，而且孩子自控能力差，長(zhǎng)期容易造成學(xué)業(yè)跟不上。造成精神狀態(tài)差，學(xué)習(xí)成績(jī)落后跟不上。
3.容易患孤獨(dú)癥。
長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，不僅影響孩子的學(xué)業(yè)有嚴(yán)重影響，而且對(duì)心理健康也有一定的危害。有些學(xué)生迷上網(wǎng)以后每天只跟手機(jī)打交道，家長(zhǎng)的話聽不進(jìn)去，變得目光呆滯，沉默寡言，孤僻怪異，易暴易躁。甚至很容易做出一些過激的行為。
對(duì)于孩子出現(xiàn)網(wǎng)癮現(xiàn)象，首先要停止無效的粗暴的方法，先靜下來找找原因，孩子問題是突然出現(xiàn)的嗎？自己多久沒有和孩子說真心話了？多久沒和孩子身體接觸了？多久沒和孩子玩耍了？
其次，家長(zhǎng)們要正確認(rèn)識(shí)并且接納現(xiàn)實(shí)的問題，網(wǎng)絡(luò)成癮不僅僅是孩子自己的問題，更是家庭教育的問題和孩子自我管理的問題，孩子出現(xiàn)網(wǎng)癮建議家長(zhǎng)們不要用粗暴的方式去解決。
第三，家長(zhǎng)們要把問題看作改變的一個(gè)機(jī)會(huì)，多要反思或求助專家如何改善親子關(guān)系和家庭關(guān)系問題，打罵孩子，粗暴的解決方式只會(huì)火上澆油，惡化問題。
第四，要轉(zhuǎn)化態(tài)度，先從孩子身體開始，不再強(qiáng)調(diào)立即斷網(wǎng)，多與孩子進(jìn)行溝通，表示自己對(duì)孩子的理解，試著溝通，試著理解孩子的痛苦，表示愿意和孩子站一起，通過改善親子關(guān)系給孩子支持，讓親子之間的堅(jiān)冰融化。
家長(zhǎng)們要正確的意識(shí)到，網(wǎng)絡(luò)不是問題，上網(wǎng)也不是問題，網(wǎng)絡(luò)成癮是問題的表現(xiàn)，成癮背后的親子關(guān)系問題才是真正的問題。幫助孩子轉(zhuǎn)變，幫助孩子解決現(xiàn)實(shí)的上學(xué)問題，學(xué)習(xí)問題，最終才能從網(wǎng)絡(luò)成癮里走出來。家長(zhǎng)可以幫助孩子建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)固然重要，但愉快的情緒，面對(duì)困難的勇氣及良好的人際交往能力，等對(duì)于人一生的健康和持續(xù)性發(fā)展有著更積極的意義。
