0-6歲孩子每個階段的自控力發展情況都不大一樣，在每一個階段，孩子的自控力都會出現里程碑式的表現。結合平時遇到的一些問題，分享大家一些針對性的建議。
11-18個月
這階段是孩子自控力萌芽期，孩子的合作性初現。現在他們對父母的期待有所覺察，有時候可以遵守一些簡單的要求。然而，一歲多的孩子自我意識出現，進入人生第一個叛逆期，追求獨立，因此往往會對你說“不”，大喊大叫，扔東西，什么事情都迫不及待。
這時你要降低預期，保持冷靜。假如你足夠溫柔和耐心，那么孩子可能會更加配合些。孩子表現得好的時候，及時給予肯定；表現得不好，則將他帶離現場，眼不見誘惑心不煩。
19-24 個月
在這個階段，孩子的自控力已經有很大的提高了。抵抗誘惑的能力在這個階段會有明顯的提升，比如能夠等大家坐好再拆禮物。口頭引導比以前更加有用，但你最好追加一個行動禁止，比如把玩具放到孩子夠不著的地方。
當孩子必須停止有趣的活動時，提前提醒。比如，帶孩子到公園玩，但是天色漸晚，該回家吃飯了。你可以提前五分鐘跟孩子說:”我們還有五分鐘就回家吃飯了，你想再玩一下那個秋千還是滑梯呀?”消極情盡管孩子不懂五分鐘是什么意思，但是他的控制自我會告訴他，要回去吃飯了，開始進入準備狀態，這是對大部分小孩非常有效的方法。
這個階段，孩子會因物權問題而爭搶。可能前一秒還和其他孩子球得好好的，下一秒就因為一塊積木、一片拼圖而咬或踢對方，對方也開始尖叫不已。除非孩子能夠很好地用語言跟對方交涉，否則他仍我意有所會用動手發火來解決問題。
他們腦子里的兩個小人開始會打架,“控制自我”說要聽媽媽的不要咬人或打人，“沖動自我”說咬人或打人更加有效。通常沖動自我獲勝。
可這個時候可以幫助他們建立正確的物權觀念。假如想要玩對方的玩具或者是對方先拿到的公用玩具，那么就要經過對方的同意。當兩個孩子因為玩具而爭論時，你可以先把玩具拿過來，確定玩具是誰的，然后交給他，引導另外一個孩子問，能不能借他玩，或者是交換等方式。
25-30個月
因為孩子的口頭語言能力提高了，因此自控能力可以更好地發揮作用。現在他可以讓別人知道他的想法，說出自己的欲望而不必直接去斂–至少不必馬上。孩子也可以用語言來指導自己的行為。當孩子爬樓梯的時候，你可以聽到他一遍又一遍地對自己說：“小心，慢慢走。”你可以聽聽他的思考過程，看看有什么需要幫忙的。
在這個年齡段，孩子開始有自豪感。你肯定他的成熟行為會成為他潛在的動力–“哇，你自己把鞋子穿好了呢!”
現在你還有新的幫手來培養孩子的自控力–內疚感。現在他開始有道德感，有助于他控制自己的沖動。需要注意的是，不要對他的整個人做譴責(“只有壞孩子才打媽媽”)。就事論事，關注行為:“我們在家里要輕聲說話，不要大聲喊叫。”并且跟他解釋為什么這種行為不好:“當你朝著我大聲叫的時候，我的耳朵好疼呀。”
讓孩子腦子里的兩個小人斗爭一番，讓他的欲望和內心聲音爭執是他學習判斷自己行為的好方法。
31-36個月
從認知發展的角度來講，這個年齡段的孩子開始發展出未來感和預期的能力。這意味著輪流等待和分享玩具真正被孩子所理解，因為他意識到輪到他，他就可以玩，對方會把玩具還給他，甚至分享玩具給他玩。但他的記憶能力有限，可能還是需要你時不時地提醒輪到他了。
比如，有一個收銀臺玩具，孩子可以扮演收銀員和顧客，進行付錢和找零的游戲。據一位心理學家觀察表示，對于兩歲左右的孩子，他們往往會想占用整個收銀臺，不讓其他小朋友玩;而對于三歲左右的孩子，他們則可以扮演不同的角色，并且輪流扮演收銀員和顧客。當然，他們自控力有限，有時候還是需要你幫忙提醒輪到自己了。
這個階段孩子的共情能力開始出現，他有能力站在別人的角度去但知道和做到之間還有一段距離。但既然他已經能夠考慮別人的感受，嘗試控制自己的脾氣了，離自控也就更近了一步!
3-6歲
孩子的自控力在接下來的時間里仍然需要打磨。學齡前的孩子會逐漸意識到，最簡單、最快速的解決方案并非最佳的方案。因此與其從一個不愿意分享的孩子那邊猛地把橡皮泥搶過來，不如等待一下，等對方興趣過去了再問，或者尊重對方，因為他比自己更喜歡，那我就去玩別的。這種類型的自控力需要家長和老師的示范，榜樣的作用是最明顯的。
4-5歲的兒童能夠正確判斷許多基本情緒的起因。比如，他高興是因為蕩秋千蕩得很高。還能預測其他孩子表現出特定情緒后會有什么行為反應。比如高興的孩子會更愿意分享玩具，生氣的孩子可能打人。
家長關注的另一個問題是專注力。簡單來說，就是孩子能不能比較好地控制自己的注意力，這也是自控力的一個重要的表現。一個重要的原因是，孩子的能力和任務難度的匹配。假如任務太簡單了，孩子會覺得無聊，容易走神；假如任務太難了，孩子會覺得很挫敗，容易放棄!因此，家長需要觀察孩子的反應，及時給他們一些幫助。
