抑郁癥和游戲癮（游戲成癮與抑郁關系）
抑郁是游戲的“藥引”，網癮是最大的“歸屬”
孩子焦慮抑郁怎么辦？當父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔心孩子因為抑郁導致人身安全出現問題，甚至有生命危險，所以父母會想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會造成溺愛與放縱；左養右學教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟，聯系我們獲取指導方案。
趙媽媽的孩子讀初三，2個月前因為心情不好就去醫院看病，沒想到被診斷為“焦慮抑郁狀態”，醫生當時建議趙媽媽考慮讓孩子休學甚至入院治療。但住院趙媽媽覺得有點接受不了，醫生就先給開了抗抑郁藥吃著，而且也說服孩子先堅持上學了，每周大概能上學3天。
趙媽媽一家都很重視治療，2個月來孩子也一直按時按量服藥。在他們看來，孩子的心情有好轉，說話也多了些，吃飯、睡覺也比原來好了，但是孩子總是在打游戲，把自己悶在家里每天打很長時間的游戲，在學校也不和老師同學交流。
為此，趙媽媽現在很擔心孩子的情況，詢問醫生有什么好的建議。
醫生給到的答復是，休學或者入院治療的建議，期間仍需服用足量的藥、好好休息，最好同時進行心理治療；孩子喜歡什么就做什么，要做到完全接納孩子。
孩子休養期間將游戲當成主要活動。由于孩子休學，對游戲產生依賴，抑郁癥的好轉程度不夠，需要游戲緩解情緒、轉移注意力。趙媽媽回憶孩子所說的話：“心情不好，待不住，有點事做感覺會好一點”、“讓我學習或者做其他的事做不了，累而且怕失敗”、“啥都不想干，不干又不對，干又干不好”、“現實世界很復雜，很多事無法控制，游戲比較簡單，我現在只能在游戲里獲得一些成就感”。
家庭矛盾升級，情緒爆發。一開始趙媽媽還是根據心理醫生給到的建議去做的，可以接受孩子這樣那樣的原因，但是趙媽媽的擔憂越來越嚴重，害怕孩子會網絡成癮，久而久之，趙媽媽最終忍不住對孩子開火了，做出了打孩子的行為……
但是面對此情此景已經手足無措了，作為父母是絕不會放棄孩子的，究竟要用什么方法去解決這樣的情況呢？怎么才能將孩子引上正道呢？
對于建立邊界范圍的認知。作為家長，這時需要按下“暫停鍵”，不妨停下思考，讓“子彈飛一會兒”，讓自己的子女接受“特殊的”教育，建立生活的“邊界”。
這里就要引出中國的儒家思想“中庸之道”。中庸在中國傳統文化里更多地只是一種智慧。中庸，從思維方法論的角度說，也就是在紛繁復雜的矛盾中研究什么是事物所處或達到的最好狀態，也就是恰到好處的邊界狀態。
網絡成癮的“奶嘴”現象該如何改變？當然，游戲的世界也有邊界，當對一個游戲十分熟悉、再無探索可言，厭倦是必然結果。
所以趙媽媽的情況是“太過”了，無條件的接納和放任，到最終的自我爆發，是一種極端的方法。每一個家長都知道過度的溺愛是不正確的，但還是忍不住去“養虎為患”，在問題越滾越大，一發不可收拾的時候，就是一切都晚了的時候。
網絡游戲成癮目前并沒有統一的診斷標準，但有以下幾條的簡要描述作為參考：
對網絡的使用有強烈的渴求或沖動感，減少或停止上網時會出現周身不適、煩躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障礙等戒斷反應；上述戒斷中通過使用其他類似電子媒介（如電視、掌上游戲機等）來緩解。同時，以下5條至少符合1條：
①為達到滿足感而不斷增加使用網絡的時間和投入程度；
②使用網絡的開始、結束及持續時間難以控制，經多次努力后均未成功；
③固執地使用網絡而不顧其明顯的危害性后果，即使知道網絡使用的危害仍難以停止；
④因使用網絡而減少或放棄了其他興趣、娛樂或社交活動；
⑤將使用網絡作為一種逃避問題或緩解不良情緒的途徑。
中國孩子的癥結就應該用本土方子治愈。儒家思想中有句話叫“喜怒哀樂之未發，謂之中；發而皆中節，謂之和。也就是說，在教育孩子的時候要把握孩子的情緒同時，幫助孩子建立起道德的根本；建立對事物的普遍原則。這就是建立“度”的過程，就是建筑“邊界”原則的過程。
秉持中庸之道的指導方法。要將中庸之道運用到孩子的日常教育當中，便要為孩子打開另外一扇門，從事家庭教育服務十二年來，我們就是以中庸之道為基礎，指導家長幫助孩子建立手機網絡、學習、作息的界限，引導孩子平衡好學習與游戲，該學習的時候學習，該休息的時候自覺休息，讓孩子在正常作息正常學習的前提下，有邊界地玩游戲。
每個家庭都有一本難念的經，重要的是，父母要與孩子共同構筑獨一無二的、不可分類的親子時光，陪伴孩子找到生活中的樂趣。給孩子恰到好處的愛，做不焦慮的父母是我們最大的希望。
如何改善孩子抑郁不上學，網絡成癮等問題，大家可以關注私信我們，免費領取相關指導方案。
