真希望我父母讀過這本書 豆瓣（我希望我父母讀過這本書）
作為寶媽的你，
孩子焦慮抑郁怎么辦？當父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔心孩子因為抑郁導致人身安全出現問題，甚至有生命危險，所以父母會想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會造成溺愛與放縱；左養右學教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟，聯系我們獲取指導方案。
是在家照顧孩子還是繼續工作？
家庭和工作如何做到兩全其美？
你是否也為此焦慮過？
其實，焦慮來源于在不同角色切換時，缺少正確的應對態度。
崔璀寫的《不焦慮的父母，更自由的孩子》這本書就給你提供了解決這種焦慮的獨特方法。
比如明明心里清楚孩子健康成長離不開父母高質量的陪伴，可是你忙起工作來，往往到半夜三更。盡管一旦有機會休假或周末在家，你就放下一切先陪孩子玩耍。
你對工作和照顧孩子兩頭忙活這種生活，心里感到有些焦慮。
對此，作者告訴我們，高速度發展的今天，家庭和工作兼顧起來本來就不容易。
理清家庭和工作所需付出的精力和時間，權衡一下利弊。
哪頭更重要更必要時，就花費更多的精力，給自己加點壓力努力做好，即使累點也心甘情愿；哪頭可以放松下來緩一緩時，就自覺給內心減去一些壓力，放松一下身心。
不管在做哪一頭工作，全身心投入，享受人生就好。
這么一想，你就會豁然開朗，輕松很多。
如果你想更好地平衡家庭與工作的關系，讓心靈舒展自如，不再焦慮，不妨讀讀這本書吧！
版權聲明：本文內容由互聯網用戶自發貢獻，該文觀點僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲空間服務，不擁有所有權，不承擔相關法律責任。如發現本站有涉嫌抄襲侵權/違法違規的內容， 請發送郵件至89291810@qq.com舉報，一經查實，本站將立刻刪除。
