孩子抑郁了家長怎么做心理輔導？隨著快速變化的社會環境、學習壓力、不良的教養方式等，個性問題及環境壓力增多，綜合作用下導致孩子抑郁癥發病率逐年上升。
很多家長只要孩子鬧一下，或者說情緒有一些變化，就會擔心孩子的心理是否有問題，那孩子抑郁的表現有哪些癥狀，我們一起來看看：
1、孩子抑郁癥表現，學生產生學習困難，注意力渙散，記憶力下降，成績全面下降或突然下降，厭學、恐學、逃學或拒學。抑郁癥與一般的“不高興”有著本質區別，它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。
2、抑郁癥患者在情緒方面長表現，目光垂視、呆滯無神，表情冷漠，易激怒，敏感，哭鬧，好發脾氣，焦躁不安，厭倦，膽小，羞怯，孤獨，注意力不集中，易受驚嚇，常伴有自責自罪感，認為自己笨拙、愚蠢、丑陋、沒有價值，灰心喪氣，自暴自棄，唉聲嘆氣，對周圍的人和事不感興趣、退縮、抑制以及沒有愉快感。
看到自己的孩子很多方面表現都是與抑郁狀態類似，那到底有哪些原因會導致孩子抑郁呢？家長有仔細分析過嗎？
1、青春期孩子的正處于青春期，情緒具有多變性的特點，在日常的學習、生活中還會遇到各種從未遭遇過的困難與挫折，如果處理不當容易產生抑郁狀態。
2、嚴重的家庭動蕩，就比如父母離異、喪父喪母或是缺少父母的關愛和陪伴等，都非常容易導致孩子產生抑郁。孩子在小時候就是需要從家長身上獲得安全感以及基本的感情慰藉的，家長對孩子的意義非常重要。如果孩子在成長的過程中，失去了家長的關愛，那么就極有可能產生心理障礙，變得抑郁。簡而言之，就是缺乏雙親的關愛，就容易引發兒童抑郁。
孩子抑郁會帶來哪些危害？
1、對身體的危害。抑郁癥的危害不僅在于精神方面，它也造成食欲減退、乏力等身體癥狀，而這些癥狀持續時間長了還會導致身體各各部位的器官出現疾病。
2、青春期抑郁癥：除有心理低沉、思維遲滯、理解力和記憶力下降外，還可出現反社會行為，如吸煙、酗酒、吸毒、犯罪、自殺等。
當家長知道自己的孩子患有抑郁癥時，特別是部分的孩子抑郁+雙向障礙，或抑郁+狂躁癥時，家長就會更擔心了，想盡一切辦法配合調理改善，那常用的調理改善方法有哪些？
1、孩子在成長過程中，需要父母的愛和呵護，但有些父母總是因為工作忙，而疏忽了這些。父母應該加強與孩子的溝通與交流，哪怕是陪孩子看電視，陪孩子玩游戲。在這個過程當中，家長應和孩子及時溝通，循序漸進，同他一起成長。
2、對于部分孩子而言，有時候家長不必過于較真地對待孩子的情緒，這樣他們會理解到你在善意地告訴他們“事情沒有那么壞”。
3、發現孩子有啃咬指甲的行為，爸媽不要馬上嚴厲制止，注意觀察孩子都在什么情況下咬指甲，然后對癥下藥，采取溫和的方式來糾正。
很多家長向我們反饋，當按專家的意見給孩子調理抑郁的問題，所以家長從此不敢對孩子提任何的邊界，盡一切可能去滿足孩子，連講話都是小心翼翼的，深怕自己哪一句話講錯了，導致孩子不開心，從而影響到孩子抑郁更嚴重。在這種情況下，孩子因為不用去學校了，就開始慢慢黑白顛倒的沉迷網絡了。
想要孩子改善抑郁，先要有正常的作息，正常的飲食，正常的運動，良好的家庭氛圍等，而不是簡單只是接納，靠藥物來控制改善，家長你認可嗎？
