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孩子長時間玩手機對身體的危害(長時間玩手機對心理的危害)

孩子長時間玩手機對身體的危害(長時間玩手機對心理的危害)

【孩子長時間玩手機對心理健康有害】 長時間玩手機,既有損孩子視力等軀體健康,也不利于孩子的心理健康,容易造成以下心理方面的危害:1. 厭學(xué)情緒突出:沉迷于手機中的虛擬世界,不愿上學(xué),不愿做功課。2. 滋生孤獨感和自卑感:很多孩子一心撲在手機上,寸步不離,關(guān)注手機上的東西,不愿跟家人、同學(xué)交流,不利于感情的交流;接觸到距離自己遙遠的東西,更容易滋生自卑感。3. 睡眠不足:晚上不睡覺,抱著手機玩到凌晨一兩點,造成睡眠不足,影響第二天的生活安排。4. 焦慮和抑郁:孩子因為長時間玩手機,情緒問題也會突出,被別人打斷玩游戲時候更顯得焦慮不安,被阻止時候心情沮喪,跟父母吼叫發(fā)脾氣。手機成癮的兒童青少年患抑郁的風(fēng)險要比一般孩子高。5. 更容易沖動、控制力差:手機成癮會更容易伴隨沖動情緒、行為,控制力也會降低,不利于孩子學(xué)習(xí)、生活中對自己的規(guī)則意識的約束。(via 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院)

孩子焦慮抑郁怎么辦?當父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥,擔(dān)心孩子因為抑郁導(dǎo)致人身安全出現(xiàn)問題,甚至有生命危險,所以父母會想盡一切辦法滿足,讓孩子開心,這就會造成溺愛與放縱;左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟,聯(lián)系我們獲取指導(dǎo)方案。

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