對(duì)于每個(gè)幼升小的家長(zhǎng)來說都是焦慮的（幼升小焦慮可以采取什么方法）
孩子焦慮抑郁怎么辦？當(dāng)父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔(dān)心孩子因?yàn)橐钟魧?dǎo)致人身安全出現(xiàn)問題，甚至有生命危險(xiǎn)，所以父母會(huì)想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會(huì)造成溺愛與放縱；左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師講解如何幫孩子改善抑郁6個(gè)步驟，聯(lián)系我們獲取指導(dǎo)方案。
現(xiàn)如今，教育內(nèi)卷是一種很普遍的現(xiàn)象。
前幾天和朋友聊天著實(shí)被嚇了一跳，朋友家兒子正在上幼兒園大班，在今年的9月份將正式成為一名小學(xué)生。
為了讓兒子能夠贏在起跑線，朋友分享了她的雞娃成果：6歲的男孩如今漢子已經(jīng)能夠掌握1000＋，可以自助閱讀簡(jiǎn)單的繪本，拼音完全沒有問題，數(shù)學(xué)100以內(nèi)的加減法每天都練習(xí)，乘法口訣也已掌握，英語分級(jí)閱讀刷到了較高級(jí)別……
朋友說完，我多嘴問了一句：那孩子每天有時(shí)間運(yùn)動(dòng)嗎？
朋友搖頭：我們幾乎不怎么出門，偶爾會(huì)去小區(qū)里玩一下，小孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成很重要，他習(xí)慣了讀書寫字，以后就會(huì)自覺學(xué)習(xí)……
不可否認(rèn)，朋友的話有些道理，但對(duì)于幼升小的孩子來說，她的規(guī)劃也是明顯存在問題的。
事實(shí)上，很多父母都有過“幼升小”焦慮，生怕孩子因?yàn)闆]有提前學(xué)習(xí)知識(shí)而跟不上老師的進(jìn)度，但從科學(xué)角度來看，這種對(duì)于知識(shí)的盲目灌輸于孩子而言并非益事。
告別“幼升小”焦慮：做好4種準(zhǔn)備很重要，學(xué)習(xí)排在最后
1. 身心準(zhǔn)備
小學(xué)是每個(gè)人漫長(zhǎng)學(xué)習(xí)生涯的開端，對(duì)此，相較于讓孩子提前學(xué)習(xí)各科文化課知識(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)更加注重孩子是否已經(jīng)具備了進(jìn)入小學(xué)的良好心態(tài)和情緒。
這里具體表現(xiàn)為孩子向往進(jìn)入小學(xué)、孩子情緒積極、孩子喜歡并有充足的時(shí)間進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。
對(duì)于為孩子建立積極的入學(xué)情緒，家長(zhǎng)需要減少孩子的學(xué)習(xí)壓力，平常可以多和孩子分享一些上小學(xué)的趣事，不要為孩子制造入學(xué)焦慮。
此外，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多多進(jìn)行戶外體育運(yùn)動(dòng)，發(fā)展大肌肉動(dòng)作，提高孩子的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的孩子不論是注意力還是毅力都會(huì)優(yōu)于其他人。
2. 生活準(zhǔn)備
生活準(zhǔn)備主要表現(xiàn)在健康的規(guī)律作息、生活自立和安全意識(shí)上。
在孩子進(jìn)入小學(xué)之前，家長(zhǎng)需要讓孩子養(yǎng)成早睡早起、健康飲食的好習(xí)慣，充足的睡眠會(huì)讓孩子的上課效率更高，也更有利于孩子的身高發(fā)育。
其次，飯前便后要洗手，自己穿衣睡覺，上課不遲到早退、過馬路走斑馬線等都需要家長(zhǎng)在孩子進(jìn)入小學(xué)之前進(jìn)行習(xí)慣培養(yǎng)。
生活上的這些準(zhǔn)備看似不起眼，但想要真正做到并不容易，而一個(gè)生活習(xí)慣好的孩子在進(jìn)入校園之后也會(huì)更加適應(yīng)集體生活和照顧自己。
3. 社會(huì)準(zhǔn)備
學(xué)校就是一個(gè)小社會(huì)，從孩子踏入校園的第一天開始，他們就需要面臨社交和參與集體活動(dòng)，因此社會(huì)準(zhǔn)備也是非常重要的一項(xiàng)“幼升小”準(zhǔn)備內(nèi)容。
想提高孩子在學(xué)校的社交能力，家長(zhǎng)可以通過讓孩子做家務(wù)的方式來完成，當(dāng)孩子參與并認(rèn)可家庭勞動(dòng)，那么到了學(xué)校之后她也會(huì)積極參與班集體活動(dòng)。
此外，家長(zhǎng)還需要引導(dǎo)孩子遵守校規(guī)班規(guī)，遇到困難敢于主動(dòng)向老師表達(dá)自己的想法和訴求。
4. 學(xué)習(xí)準(zhǔn)備
在所有的入學(xué)準(zhǔn)備中，學(xué)習(xí)準(zhǔn)備被放在了最后一個(gè)。
這里的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備并不是量化孩子要學(xué)習(xí)多少個(gè)漢字，計(jì)算多少數(shù)字內(nèi)的加減法，認(rèn)識(shí)多少個(gè)單詞……而是要看孩子有沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、對(duì)感興趣的事情能不能持續(xù)專注、邏輯思維是否符合年齡發(fā)育等。
對(duì)于家長(zhǎng)來說，我們要做的是支持學(xué)齡前的兒童專注地完成某件事、鼓勵(lì)孩子獨(dú)立思考、通過陪伴和交流培養(yǎng)孩子的表達(dá)能力以及為他們提供接觸大自然的機(jī)會(huì)。
學(xué)習(xí)知識(shí)并非不重要，但孩子學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于知識(shí)本身，家長(zhǎng)不要因?yàn)榕时戎暮颓榫w焦慮陷入“內(nèi)卷”誤區(qū)，否則孩子的表現(xiàn)很容易適得其反。
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