9歲孩子喜歡玩手機(jī) 我該怎么辦（九歲孩子玩手機(jī)）
Q：您好老師，我們家孩子今年9歲了，男孩，在家不玩手機(jī)時(shí)就說無聊，一有空就嚷著要玩手機(jī)，在學(xué)校成績一般。說了很多次少玩手機(jī)也不聽，馬上要開學(xué)了，都說三年級(jí)學(xué)習(xí)成績會(huì)拉開距離，不知道該怎么提前跟孩子溝通，讓他少玩手機(jī)多把精力放在學(xué)習(xí)上，怎么更有效地溝通呢？
孩子網(wǎng)癮怎么辦？孩子網(wǎng)癮不是簡單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯(lián)盟，第五人格等游戲，還包括了看網(wǎng)絡(luò)小說，聽網(wǎng)絡(luò)小說，刷短視頻，網(wǎng)絡(luò)聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網(wǎng)癮不能自拔，導(dǎo)致孩子心思都花在網(wǎng)絡(luò)上，無心上學(xué)，從而導(dǎo)致成績下降，甚至不上學(xué)的，賴頌強(qiáng)老師團(tuán)隊(duì)專注于協(xié)助父母，從六個(gè)步驟幫孩子改善沉迷網(wǎng)癮的問題。
老師：實(shí)際上，我是特別反對(duì)讓孩子過多玩手機(jī)的，為什么？因?yàn)槲覀兇竽X的神經(jīng)系統(tǒng)是像肌肉一樣是能訓(xùn)練的。
孩子為什么愛玩手機(jī)？手機(jī)有個(gè)特點(diǎn)就是快反饋系統(tǒng)，你在手機(jī)上做任何一個(gè)行為，手機(jī)都會(huì)立刻給你反饋。你的每一個(gè)行為，在手機(jī)上都會(huì)有及時(shí)反饋，所以它會(huì)特別強(qiáng)地吸引孩子。
但是學(xué)校的學(xué)習(xí)不是這樣，學(xué)校的學(xué)習(xí)都是慢反饋。特點(diǎn)就是，好久之后才會(huì)反饋。對(duì)比一下，比如說50道口算題，放在手機(jī)上怎么做。你每做一道他都會(huì)bingo，每做一道就 bingo，錯(cuò)的時(shí)候它會(huì)給你來個(gè)聲音對(duì)不對(duì)，而且那個(gè)時(shí)間條會(huì)不斷不斷地變化，正確率會(huì)不斷地變化，然后甚至它還給你禮物。你會(huì)發(fā)現(xiàn)在電腦上做口算不費(fèi)勁。
但是在課堂上做50道口算，中間是沒有反饋的，做完之后其實(shí)對(duì)成績提高了還是降低了，也沒有反饋。所以說口算題就難。
還有，學(xué)校的教學(xué)，學(xué)校的聽課課堂也一樣。如果要是按照網(wǎng)絡(luò)設(shè)計(jì)課堂，你會(huì)發(fā)現(xiàn)老師每一個(gè)問題講完，孩子立刻回復(fù)，老師就說對(duì)錯(cuò)對(duì)不對(duì)？你一點(diǎn)頭，我就說，哇，你聽到了，但是事實(shí)上這是在真正課堂中沒有的。
真正的課堂中，老師在一節(jié)課中不會(huì)叫你超過一次。那其他時(shí)間呢，孩子會(huì)覺得無聊。如果一個(gè)孩子，他習(xí)慣了快反饋，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他對(duì)這種堅(jiān)持性的活動(dòng)，是真的堅(jiān)持不下來。而且，當(dāng)他堅(jiān)持不下來的時(shí)候，他越多的玩兒手機(jī)，越多的不學(xué)習(xí)，這個(gè)堅(jiān)持性的神經(jīng)就會(huì)越弱，神經(jīng)的堅(jiān)持就會(huì)越弱。
孩子剛出生的時(shí)候，神經(jīng)系統(tǒng)都沒那么強(qiáng)，但是慢慢隨著他做題，他在堅(jiān)持，他專注，他的神經(jīng)會(huì)越來越強(qiáng)，堅(jiān)持的時(shí)間會(huì)越來越長，他做的狀態(tài)會(huì)越來越好，他大腦的神經(jīng)的抑制力肌肉增強(qiáng)。
這就像我們平常跑步一樣，如果一個(gè)小孩他就一直坐著，不跑，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他那個(gè)肌肉就會(huì)萎縮，最后變成了跑不了多久，甚至走路都很難。但如果每天都有大量的訓(xùn)練去跑步呢？每天跑一個(gè)多小時(shí)，他大腿肌肉會(huì)粗的，很有力量，他就跑得很快，而且越跑得快，越有身份感就愿意跑，就會(huì)形成正向的循環(huán)。
所以孩子也一樣，這個(gè)手機(jī)問題是一定要管的，怎么管呢？
我的建議：首先，三年級(jí)，你和孩子在關(guān)手機(jī)上一定會(huì)有沖突。沖突的時(shí)候，你跟孩子商量好，每天到底玩多久，時(shí)間商量好以后，到這個(gè)點(diǎn)兒就得關(guān)。然后就涉及到一些問題，到底誰關(guān)，是孩子關(guān)還是你關(guān)，用什么來計(jì)時(shí)，誰來計(jì)時(shí)，每天玩兒啥，如果超時(shí)沒關(guān)怎么樣，怎么來處理，你們倆都商量好。
比如說，我們家孩子基本上每天回來先學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)，然后玩兒十分鐘游戲，這十分鐘游戲玩兒了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)她玩得很有成就感，而且玩很多游戲，玩得很好。
但是最早怎么形成玩十分鐘游戲的這個(gè)限制呢？最早上幼兒園的時(shí)候，每天可能回來要看視頻啊什么的，要看半個(gè)小時(shí)。后來她說眼睛不行，如果再不行就得近視了，然后約定每天都只能玩十分鐘。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)從半小時(shí)減到十分鐘，孩子哭不哭，她一定反抗，一定哭，那咋辦？你說只能十分鐘啊，但是要交給她一些自由，比如怎么計(jì)時(shí)法，怎么關(guān)，怎么選游戲，你要給她自由。
最忌諱的就是你來計(jì)時(shí)，所以這里面最簡單的一個(gè)方法，我們稱為叫可視化提示。
你的計(jì)時(shí)器一定是孩子能夠看懂的時(shí)間，能夠看到的時(shí)間。別你拿著手機(jī)計(jì)時(shí)，到時(shí)候，你想突然游戲玩一半兒，你說孩子聽還是不聽。他就不想聽，就算你要求他，他都每次被迫聽。孩子，什么感覺？都是被你逼得，我非聽不可，那我覺得我游戲玩兒不夠，只要有一天你管不到，我就會(huì)使勁兒玩，有沒有。
所以，你要從第一天就讓孩子學(xué)會(huì)自己計(jì)時(shí)，給孩子買一個(gè)三年級(jí)孩子能看懂的鐘表，買一個(gè)可以直接時(shí)間顯示的計(jì)時(shí)器。可視化的技術(shù)就特別重要，孩子慢慢地就會(huì)根據(jù)你給的這個(gè)時(shí)間限度，去完成游戲。
