孩子有玩手機上癮該怎么辦（孩子玩手機上癮,家長該怎么控制手機）

我們每天不能離手的手機，雖然是一個很重要的交流工具，但也是一種給孩子帶來很壞影響的東西，在很多家長眼里都是眼中釘肉中刺，是孩子學習成績下降的罪魁禍首，也是擋在親子之間的鴻溝，簡直就是萬惡之源，很多家長為此傷透了腦筋。作為家長的您，孩子若沉溺于手機之中不能自拔該怎么辦呢？下面為大家支幾招。

孩子網癮怎么辦？孩子網癮不是簡單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯盟，第五人格等游戲，還包括了看網絡小說，聽網絡小說，刷短視頻，網絡聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網癮不能自拔，導致孩子心思都花在網絡上，無心上學，從而導致成績下降，甚至不上學的，賴頌強老師團隊專注于協助父母，從六個步驟幫孩子改善沉迷網癮的問題。

一、多做有效陪伴。

陪伴必須是高質量的陪伴。高質量的陪伴是家長和孩子心靈的交流，不是孩子和父母坐在一起各自各地玩著手機。

陪伴孩子也很簡單，比如聊天，家長可以拿出以前的相冊，聊聊那些孩子無法經歷的故事：爸爸媽媽當初是如何認識的，我們的童年生活是什么樣的，和現在有哪些不同。這樣既能增進親子間的相互了解，又能讓孩子珍惜如今的生活。再比如可以和孩子一起做飯，放手讓孩子做些力所能及的事，比如擇菜洗菜，或者嘗嘗飯菜味道的咸淡，這都能讓孩子多一分家庭參與感和責任心。這樣，就不至于出現這樣的場景：家長喊孩子十幾遍“出來吃飯”，孩子卻置之不理而繼續(xù)埋頭玩游戲。其他類似洗衣服、掃地等家務都可以讓孩子參與。另外，家長也可以和孩子一起到室外運動，鍛煉身體。帶孩子出門遛遛狗，讓大自然這位老師來教孩子；陪他一起畫畫，旅行，逛游樂園；帶他去上早教班，去玩游戲，去學做運動。參與孩子的成長活動，帶他在現實生活中找到自己的興趣。中央電視臺主持人楊瀾說自己，即使工作再繁忙也要親自陪伴孩子旅行，并和孩子一起體驗各種各樣的社會活動。

二、要發(fā)現并培養(yǎng)孩子的正當愛好。

家長要珍惜孩子對電子產品的興趣愛好，引導孩子鉆研電子技術，為其未來發(fā)展做好鋪墊。商洛市洛南縣西關中學有個學生叫王典，他自小就對電子產品感興趣，酷愛電子技術。從上初中他就開始琢磨鉆研電子技術，學習家電維修、汽車電路、單片機、電路排版、機械加工，尤其喜歡鉆研電子制作。在家長、老師的引導和支持下，他擁有了自己的“家庭實驗室”，常用工具樣樣俱全，如手鉆、角磨機，電焊機、萬用表、示波器、筆記本電腦、智能手機等。同時，他在互聯網獲取大量知識、淘寶材料，他是互聯網+的踐行者。在這些工具的幫助下，他大腦中的奇思妙想經過他靈巧的雙手變成了一個個的現實，他的作品無論從制作工藝，還是技術含量上已經遠遠超過了一個高中生的水平。去年，在科技創(chuàng)新中成績突出，他申報的五項科技制作產品中四項已通過國家知識產權局審核，授予專利并頒發(fā)專利證書。由此可見，創(chuàng)造力越高，孩子往往就越自信自立，興趣更廣泛，好奇心也強、想象力非常豐富；有創(chuàng)造力的孩子點子多，問題多，而且不會輕易滿足簡單的答案；對于相同的問題，有創(chuàng)造的孩子通常有自己獨特的看法和獨到的見解。

三、以身作則給孩子做好表率。

在一個車廂里，無論是大人還是小孩，都在低頭玩手機，但有一對母子在認真看書，有人問那位媽媽，你是怎么勸說孩子去閱讀而不是玩手機或IPad的呢？媽媽說：“孩子不聽我們的，他們只模仿我們。”育兒先育己，要求孩子做到的事情，自己先做到，行大于言。現在低頭族的家長特別多，不要總在孩子面前拼命低頭玩手機。如果可能的話，放下手機多讀書，做家務或勤奮工作，父母的行動比單純說教更有說服力。下班回家后，爸媽們盡量將手機和IPad等放一邊，好好地陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑?；蛟S你用手機從事自己的工作，你要讓孩子明白你用手機是工作，不是玩游戲打發(fā)時間。孩子是家長的一面鏡子，家長在玩電子產品，反而對旁邊的孩子說，快去看書，孩子怎么可能甘心去讀書。因為我們的孩子玩電子產品，常常是從爸爸媽媽身上模仿來的。

四、教孩子正確使用電子產品

電子產品不是“洪水猛獸”，任何事物都具有兩面性。電視動畫片也有教育功能，如大頭兒子、小豬佩奇等充滿了尊老愛幼、勇敢、堅強、勤勞、誠實等等美德；點讀機從識字、算數、英語、音樂、美術等等方面，教孩子學到了很多知識。同時電子產品對擴大孩子的視野有著正面作用。且不說電子產品在履行其“教育”功能時為孩子打開了全新的世界，僅僅是迅速學會使用電子產品這一行為本身，也是值得孩子和家長驕傲的事。只要利用好有利的一面，規(guī)避有害的一面，就能更好地服務于我們。

一是家長要與時俱進，了解當前網絡技術的發(fā)展的現狀及更廣泛的用途，自身能很好地應用電子產品，將電子產品當成生活的工具，而非玩具，這是教孩子的前提。二是教會孩子一些電子產品的基本功能的運用，比如手機的淘寶、支付、導航、美團等功能。三是結合孩子的興趣愛好應用好電子產品，比如你的孩子喜歡唱歌，你就教會他如何用全民K歌APP；你的孩子喜歡下象棋，你就引導他如何在網上下棋；你孩子喜歡拍照，你就教他如何拍照，如何用好美圖秀秀軟件；教會孩子百度查閱自己想知道的知識，用作業(yè)幫學習自己不會做的題目等等。用這些孩子感興趣的東西慢慢轉移孩子的注意力，讓他們既娛樂了也增長了能力和知識。

但是，家長應該明確的規(guī)定，孩子必須先完成課后作業(yè),做完體育活動,干好力所能及的家務活兒以后，才能去玩電腦或者看電視等。如今這個信息時代，要讓孩子完全放棄這些集通訊、娛樂、學習為一體的現代化工具似乎是個不可能的事兒。其實任何內容健康的游戲都可以玩，但需要有規(guī)則。電子游戲有它的優(yōu)點，比如學習類的電子游戲可以讓孩子們使用學校學習的知識，歷史類的電子游戲能讓孩子們在玩的過程中鞏固和辨識相關歷史知識。

因此，家長需要做的,一是選擇。父母可以對電子產品的內容進行選擇，可以使用一些兒童上網過濾軟件，也可以使用自帶兒童模式的電子產品，過濾掉網上的不良信息，并且也可以確保孩子在娛樂中有學習的機會。二是參與。作為家長，也要研究和利用電子產品，你如果不是電子產品方面的專家，至少不要成為外行。只有和孩子同步，我們的引導才不會讓孩子覺得反感，才不會讓孩子覺得我們的話是噪音，同時又可以增進和孩子之間的感情。三是規(guī)則。父母們需要向孩子明確，他們一天玩電子游戲的時間不能超過規(guī)定的時間。關于學生攜帶手機等電子產品，國家有明確的規(guī)定，2018年8月，教育部等8部門，聯合印發(fā)了《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，這份文件對學生使用電子產品，進行了明確的規(guī)定：家長陪伴孩子時應盡量減少使用電子產品。有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產品，非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，使用電子產品學習30―40分鐘后，應休息遠眺放松10分鐘，年齡越小，連續(xù)使用電子產品的時間應越短。對學校方面，要求科學使用電子產品，嚴禁學生將個人手機、平板電腦等電子產品帶入課堂，帶入學校的要進行統一保管。這一點，需要家長配合。

五、家校協作科學應對孩子網癮現象。

希望家長和老師配合，共同培養(yǎng)孩子。一是家長應加強與學校的日常聯系，積極了解孩子在校的現實表現情況，理性對待學校開展的各項“戒網”舉措，積極配合，對孩子出現的“沉迷”行為采取個性措施。二是一個孩子出現網癮問題，有可能是孩子父母在教育引導方面出現了問題，家長要努力成為孩子成長歲月中親密無間的朋友，這才是幫助孩子阻隔網癮的最有力武器。

家長有多優(yōu)秀，孩子就會多優(yōu)秀。應對無處不在的電子產品對孩子健康成長帶來的傷害，關鍵在家長。我們只有從嚴要求自己，處處以身作則，使孩子從小養(yǎng)成良好生活習慣，在成長中做自己的主宰。教育孩子，我們責無旁貸，相信通過學校和家長的共同努力，孩子們一定會正確使用電子產品，一定會擁有健康美好的未來。