心理學的父母（父母要懂兒童心理學）
孩子焦慮抑郁怎么辦？當父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔心孩子因為抑郁導致人身安全出現問題，甚至有生命危險，所以父母會想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會造成溺愛與放縱；左養(yǎng)右學教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟，聯系我們獲取指導方案。
微博上有這樣一個話題：你對孩子的過度期待其實是一種傷害。
這句話引起了很多人的共鳴，大家紛紛講述了被父母期待壓垮的經歷。
有一位網友的經歷讓人心疼。
她說：“父母都不是高知識分子，所以將所有的遺憾都壓在了她的身上?！?/p>
從上小學開始，媽媽就做起了專業(yè)的陪讀。
她每天需要在媽媽的看護下學習，電視、游戲和娛樂父母一律不讓她觸碰。
一旦考試成績跌出前三名，媽媽就會當著同學的面罵她，還會說：你對得起我們嗎？
沒選上班干部會被罵；沒進入學生會也被罵；就連寫錯一道題，都會被罵好半天…
本來性格內向的她，被父母逼得越來越崩潰。
雖然如今考上了985高校，但內心始終存在一份茫然，因此變得越來越抑郁，現在都不愿多和父母說一句話。
每個孩子的心理問題都是父母教育的折射。
期待越高的父母，越容易裹挾著對孩子的控制和逼迫，心態(tài)也會慢慢扭曲。
孩子長期處于壓抑的環(huán)境下，很容易造成心理的殘缺。
心理學家王國榮說：父母心越大，孩子心理越健康。
教育孩子拼的是父母的心態(tài)。
父母的心態(tài)越好，越容易培養(yǎng)一個心理健康的孩子。
01
焦慮的父母，
滿眼都是孩子的缺點
看過一個這樣的新聞。
一位媽媽大冬天拉著5歲的兒子在考研大門外觀望，足足站了一個多小時。
原因只是為了讓兒子提前感受考研氛圍。
媽媽說：“孩子還有16年，5840天就考研了，提前帶他來感受氛圍，對他有幫助?！?/p>
很多網友都說：孩子還沒感受到考研的壓力，就先被你的焦慮壓垮了。
是啊，這幾年來社會的競爭壓力變大，很多父母都寄希望于孩子身上。
曾有調查顯示：
中國有超過三分之一的父母把全部精力花費在孩子身上，有82%的父母表示已經為了孩子做出了犧牲的準備。
就是因為父母這樣心思敏感的對待孩子，看到的永遠都是對孩子的不夠好。
美國心理分析大師羅洛·梅曾說：焦慮是人存在威脅時的一種心理活動。
從兒童心理學上來說，容易產生焦慮的父母，他的完美主義傾向更重，會讓孩子永遠陷入沒辦法讓家長滿意的消極情緒中。
用“完美設定”來為孩子規(guī)劃，雖然短期來說能收獲成效，但是卻難以養(yǎng)出健全的人格和心態(tài)。
日本網球選手大阪直美因為父母酷愛網球選手，從她三歲開始，父母就要求她開始訓練。
爸爸晚上在網上看教學視頻，白天就教她訓練，她每天必須要訓練8個小時。
在同齡的孩子都在玩耍、讀書時，她就在練球，她沒有自己的童年。
在父母的訓練下，小小年紀的她就在網球界一戰(zhàn)成名。
但是她卻因此患上了抑郁癥。
會在新聞發(fā)布會上不停地戳手指；輸了比賽時會哭；最后因為嚴重的抑郁癥不得不退賽。
采訪時她惋惜道：自己的童年和青春都在訓練，如今再也找不到奮斗目標了。
越“操心”的父母，越容易阻礙孩子前進的步伐。
因為一旦父母的期望太高，就容易給孩子制造壓力，這樣會讓孩子過早地失去活力。
狹隘的心態(tài)，造就焦慮的父母，很容易養(yǎng)出有心理缺陷的孩子。
02
好的教育，要學會“閉一只眼”
抖音上有這樣一條視頻。
一個女孩考試只考了倒數第二名，而且沒有及格。
她笑嘻嘻地走到媽媽面前說：“一個好消息和一個壞消息，你先聽哪個？”
媽媽很淡定地說：“你說吧?！?/p>
隨后女孩有點為難地說：“好消息是，我這次考了倒數第二；壞消息是，我沒考及格。”
其實女孩這次考試已經進步了一名了。
媽媽聽完后，并沒有批評女孩，而是對著她笑了笑。
即使沒考好，一句責備的話也沒有，這大概是心態(tài)最好的媽媽了。
教育孩子最忌父母太心急，如果一味地緊抓孩子不放，很容易造成“越心急，效率越差”的惡性循環(huán)。
相比之下，這位媽媽的心態(tài)更能激起孩子的斗志。
心理學家阿勒德說：我們的煩惱和痛苦不是源自于本身，而是因為我們加之在身上的觀念。
就好像我們要求孩子“必須考第一”，一旦孩子違背了自己的意愿，內心就會產生痛苦的成分，因此用“打罵、否定”的方式來教育孩子。
但是對孩子而言，好的分數和千篇一律的優(yōu)秀，都不及一個身心健康的孩子來的重要。
有一位教育學者曾這樣說：
“好的教育，都要學會睜一只眼閉一只眼，用心態(tài)促成教育，才能養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子。”
睜一只眼睛：去挖掘孩子身上的優(yōu)點，用提升和鼓勵的方式培養(yǎng)孩子。
閉一只眼睛：去接納孩子的不足，揚長避短也能激勵孩子。
李玫瑾教授也有一位“學渣”女兒。
盡管女兒學習很努力，但是成績很差，有時候數學考試只能考十幾分。
她笑著對女兒說：“你數學不好，可能隨你爸。”
后來，她并沒有死磕女兒的數學成績，而是發(fā)現了她有音樂天賦，于是重點培養(yǎng)她音樂方面的才能。
最后女兒考上了一所藝術院校，成了一名音樂老師。
教育孩子就不該用單一的尺子衡量孩子的價值。
孩子的學習能力差、脾氣壞、愛調皮，有可能他動手能力強、情商高、語言表達能力好…
父母要學會放大孩子的閃光點，而忽視孩子的不足之處，才會發(fā)揮孩子的最大潛力。
尊重和接納，才能讓孩子擁有健康的心理。
03
培養(yǎng)心理健康的孩子，
父母在這三方面要“心大”
心理學家曾奇峰說：
作為父母，我們不是要揠苗助長，讓孩子成為我們心中哪樣的人；
而是給他提供一個平臺和機會，讓他成長為屬于自己那樣的人。
父母要保持這樣的中立，就要先學會在心態(tài)上轉變。
“心寬”的教育，是孩子開始變好的跡象。
這并不是說我們就要無視孩子的一切“胡作非為”，而是做到放任而不放縱的心態(tài)，培養(yǎng)孩子自信、堅毅、等心理素質。
因此，父母在這三方面要心大一點。
1）心大一點，允許孩子慢下來
作家黑幼龍先生提出過一個理念是：孩子要慢養(yǎng)。
他指出：慢養(yǎng)不是在時間上慢，而是心態(tài)上的松弛。允許孩子做屬于自己成長階段的事，就是最好的教育。
心態(tài)“慢”，就要順應孩子的成長規(guī)律，在孩童時期“玩耍勝過學習”，以此來為孩子積累成長中的經驗。
什么年齡做什么樣的事，才是正確的養(yǎng)育姿態(tài)。
心理學上有一個實驗是“雙生子爬樓梯”實驗。
一對同卵雙胞胎，分別從48周和52周開始學爬樓，每天爬十分鐘。
結果52周的孩子爬樓只用了兩周學會，48周的孩子卻用了6周才學會。
這個實驗告訴我們：孩子到了一定年齡，才能去學習相應的能力，效果會更好。
一定要順應孩子的成長，該玩的時候絕不給他成長的壓力。
2）心大一點，不必事事苛求完美
很多父母都希望收獲一個100分的孩子，所以不允許孩子出現一點小瑕疵。
孩子考試只考了九十分，就責怪他為什么不是一百分；
作業(yè)寫錯了一個字，就不停地糾正；
一件事沒做好，媽媽對孩子又打又罵…
當父母有這種完美主義的包袱，在行為上控制和安排的成分更多，也更容易誘發(fā)孩子的心理問題。
俗話說：“尺有所短，存有所長”。
每個孩子都有自己的閃光處，揚長避短的教育才能完善孩子的成長。
北大的教師丁延慶從小就是學霸，但卻養(yǎng)出了一個“學渣”女兒。
女兒的成績并不好。
起初他也對孩子提出了很多要求，但卻讓孩子很逆反。
最后他終于認清現實，認為這是沒辦法改變的事實。
漸漸地他放棄了對孩子文化成績的培養(yǎng)，而且發(fā)展孩子的興趣，瞬間就讓他和孩子輕松了許多。
順應需求，而不盲目要求孩子按照父母的完美主義來安排孩子。
接納孩子，用優(yōu)點去掩蓋缺點，孩子的未來才會更遠。
3）心大一點，父母要學會“懶”一點
在網絡上看到一位媽媽求助：
我將心思全放在孩子身上，每天上學前要叮囑他東西拿齊，晚上寫作業(yè)前要提醒他要認真，細心。
每天的吃穿用度全都是為他操心，但是孩子現在看見就煩。
專家這樣回答他：你的孩子需要你的適度關注，而不是過度關注，你如果能當一個“甩手媽媽”，可能孩子會更喜歡你。
很多父母都有一點是“不放心孩子”總覺得什么事都一定要父母做好，才能安心。
但是，孩子的成長需要的是信任、愛和自由。
我們要充分地給孩子信任，要相信他“即使沒有父母，一樣可以做的很好”。
因此，父母在生活中，要“懶”一點：
懶一點嘮叨：讓孩子自覺；
懶得干涉：讓孩子讓孩子學會自主；
懶得幫忙：讓孩子學會自立。
04
看過一則寓言故事：
上帝安排一個人牽著蝸牛散步，但是因為蝸牛爬的太慢，他就不停地催促他、責備它。
蝸牛很愧疚地說：對不起，我已經盡力了。
這時，他仍然拉扯著蝸牛，以自己的速度快速前進，盡管蝸牛已經受傷，很難受了，也不會管它。
后來，終于經過一片花園，聞到了花香，感受到一陣清風拂過，才明白，上帝是讓他帶著蝸牛散步。
它如同父母的教育一樣，你是用什么心態(tài)看待孩子，他就會被怎樣的狀態(tài)影響。
因此，要想讓孩子有好的狀態(tài)，父母要先獲得照顧好自己內在的負面感受和情緒。
“以退為進”、“以柔克剛”的教育，才能用內心的容量去承載孩子的未來。
尊重孩子的成長，以“寬容”的姿態(tài)看待孩子的生活，才能讓孩子感到身心愉悅。
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