青春期厭食癥(青春期會厭食嗎)
焦慮
據(jù)統(tǒng)計,焦慮已經(jīng)超過抑郁,成為大學(xué)新生最常見的問題。
孩子焦慮抑郁怎么辦?當(dāng)父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥,擔(dān)心孩子因為抑郁導(dǎo)致人身安全出現(xiàn)問題,甚至有生命危險,所以父母會想盡一切辦法滿足,讓孩子開心,這就會造成溺愛與放縱;左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟,聯(lián)系我們獲取指導(dǎo)方案。
事實上,62%的女孩說自己經(jīng)歷過“極度焦慮”,她們最常見的癥狀是恐懼。許多女孩受到睡眠問題、社交焦慮和強(qiáng)迫行為的折磨。她們太忙,高中生們早上六點多就去學(xué)校早自習(xí),晚上十點放學(xué)后,還要做作業(yè)到深夜。大多數(shù)女孩都懂得,好成績是很重要的,為了達(dá)到進(jìn)入某些大學(xué)所需的成績和考試分?jǐn)?shù),她們備感壓力。有時父母也會給她們壓力,但通常女孩感受到的來自成績的壓力比來自父母的更大。
我女兒在高中的課程中總是感到挫敗。她想得到初中時的名次,但覺得這不可能,因為這些課對她來說太難了。我還記得她期末考試時因為壓力太大而哭。盡管我不斷給她緩解壓力,她還是希望她能拿到好的名次,被一所名牌大學(xué)錄取,因為新高考制度下,她必須要拼排序和位次,她因為那些難懂的理科時常懷疑自己智力上的不足。
此外,數(shù)字世界導(dǎo)致了焦慮。書中指出,幾乎一半的青少年在使用手機(jī)。一些心理學(xué)家認(rèn)為,使用智能手機(jī)更像是一種強(qiáng)迫行為,而不是成癮。網(wǎng)絡(luò)社交媒體既增加了焦慮,也減少了焦慮。短期內(nèi),使用社交媒體可以讓學(xué)生平靜下來,但久而久之,他們會變得更加焦慮。當(dāng)學(xué)生被禁止使用智能手機(jī)時,他們會表現(xiàn)出緊張的生理跡象,比如心率變快。
如果花時間與成年人交談、享受與朋友的面對面聚會、閱讀以及到戶外放松,女孩們會變得更堅強(qiáng)、更有韌性。她們還可以從冥想、瑜伽或太極等可以讓自己平靜下來的活動中獲益。
如今,抑郁和焦慮的女孩比現(xiàn)代歷史上任何時期都多。我們從不斷上升的自殺率和有記錄的急診室就診人數(shù)中可以發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象。自殘行為越來越普遍。這種極具破壞性和毀滅性的行為正在通過社會關(guān)系傳播。家長、學(xué)校管理人員和醫(yī)療專業(yè)人員需要對這一現(xiàn)象有更多的認(rèn)識,并在看到跡象后立即采取行動。
我們可以努力給女孩提供鼓勵、愛,并保護(hù)她們的網(wǎng)上行為,她們需要我們的關(guān)注和理解。所有的青少年都能從與他人、社區(qū)、大家庭和現(xiàn)實世界的聯(lián)結(jié)中受益。
暴食、厭食
暴食癥是年輕女性中最常見的飲食失調(diào)。它源于控制體重的策略,但很快它就會自行發(fā)展。對于有暴食癥的年輕女性來說,飲食、催吐和體重?zé)o情地占據(jù)了她們的生活,快樂被絕望、瘋狂和內(nèi)疚所取代。
隨著時間的推移,患有暴食癥的年輕女性面臨著嚴(yán)重的健康風(fēng)險,通常她們會出現(xiàn)牙齒問題、食道撕裂、腸胃問題,有時還會出現(xiàn)危險的可能引發(fā)心臟病發(fā)作的電解質(zhì)失衡。
她們?nèi)烁裉刭|(zhì)也會發(fā)生變化,變得鬼迷心竅、偷偷摸摸,時刻尋覓暴飲暴食的機(jī)會,事后又對這種習(xí)慣感到愧疚。她們會經(jīng)歷很多次失控,從而導(dǎo)致抑郁,變得易怒、沉默。
厭食癥通常在初高中階段開始出現(xiàn),而暴食癥則傾向于在青春期后期發(fā)展,它被稱為“大學(xué)女生病”,得了厭食癥的女孩是完美主義者并且具有超強(qiáng)的自控力,而有暴食癥的年輕女性是沖動的,長期處于自我失控的狀態(tài)。
患有暴食癥的年輕女性,已經(jīng)失去了真實的自我,她們很善于取悅別人,大多數(shù)患病女性很有魅力,有良好的社交技能。
為了擁有完美的身體,她們出賣了自己的靈魂,她們要走很長的路才能回頭。
厭食癥是“年輕女性必須漂亮”這一文化規(guī)訓(xùn)的結(jié)果,也是對它的抗議。
厭食癥通常始于青春期早期常見的青少年節(jié)食,但追求完美的年輕女性非但沒有停止節(jié)食,反而繼續(xù)節(jié)食。她們會逐漸沉迷于保持體重,對食物的想法也越來越僵化。事實上,患有厭食癥的女孩總是感到饑餓,她們和任何挨餓的人一樣糾結(jié)于食物。她們有許多挨餓的生理癥狀——腹部腫脹,頭發(fā)暗淡而脆弱,月經(jīng)停止,虛弱,容易受到感染。她們也有挨餓的心理特征——抑郁、易怒、悲觀、冷漠,夢想著盛宴。
家人想盡一切辦法讓她們進(jìn)食——懇求、威脅、說理和欺騙,但他們屢戰(zhàn)屢敗,因為厭食癥女孩在生活中唯一能控制的就是飲食。
沒有人能讓她們的體重增加,她們的苗條已經(jīng)成為一種自豪、一種榮譽(yù)的象征。患有厭食癥的年輕女性往往很受異性的歡迎,她們代表了我們對女性的文化定義:苗條,被動,軟弱,渴望取悅。
厭食癥是一個女性的宣言,宣告她將滿足文化對女性形象塑造的要求,那就是她們要瘦并且沒有威脅性。表示一個年輕的女性需要一個男人在這個她無法掌控的世界中提供保護(hù)。厭食癥的女性用她們的身體發(fā)出信號:我只會占據(jù)很小的空間。我不會礙事的。
她漸漸愛上了在禁食中體驗到的“快感”。她開始每天跑3英里,然后是5英里,再之后是8英里。即使跑得筋疲力盡,耗盡了她有限的能量儲備,她也不會減少跑步里程。她為自己設(shè)計了一些測試來證明她對食物的控制力。例如,她會邀請朋友來參加聚會,她頂著饑餓,看他們狼吞虎咽地吃千層面和圣代冰激凌。她為家人烘焙蛋糕,甚至不愿意嘗一下剛出爐的布朗尼蛋糕。她看到其他人用動物般的食欲狼吞虎咽地吃下食物,便體會到一種優(yōu)越感。薩曼莎做了許多患有厭食癥的女孩所做的事情,她把復(fù)雜的生活簡化為一個簡單的問題——體重。薩曼莎有自己固執(zhí)的思維方式,不受他人的影響。
在我們的文化中,我們熱愛食物是因為被社會化了——豐富、甜蜜的食物與愛、教養(yǎng)和溫暖聯(lián)系在一起。食物除了具有情感力量,還有一種讓人成癮的化學(xué)力量。
強(qiáng)迫性進(jìn)食的年輕女性已經(jīng)學(xué)會把食物當(dāng)作藥物來治療她們的情感痛苦。這是有害的,因為她們沒有真正學(xué)會處理情感痛苦,反而由于變得肥胖而面臨更多的痛苦和拒絕。體重增加則與行為失控有關(guān)。很快,不僅是飲食,就連生活本身也失去了控制。
作家蘇茜·奧巴赫將“肚子餓”和“嘴餓”區(qū)別開來:前者是真正的身體饑餓;后者是對食物以外的東西的渴望(關(guān)注、休息、刺激、舒適或愛)。
強(qiáng)迫性進(jìn)食者是“嘴餓”的人,她們所有的感覺都被標(biāo)記為饑餓。強(qiáng)迫性進(jìn)食者會在疲憊、焦慮、憤怒、孤獨、無聊、受傷或困惑的時候進(jìn)食。
對強(qiáng)迫性進(jìn)食的治療與對暴食癥的治療相似。年輕女性需要識別自己的真正需求,而不是把所有的需求都貼上饑餓的標(biāo)簽。
