青春期厭食癥（青春期會(huì)厭食嗎）

焦慮

據(jù)統(tǒng)計(jì)，焦慮已經(jīng)超過(guò)抑郁，成為大學(xué)新生最常見(jiàn)的問(wèn)題。

孩子焦慮抑郁怎么辦？當(dāng)父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔(dān)心孩子因?yàn)橐钟魧?dǎo)致人身安全出現(xiàn)問(wèn)題，甚至有生命危險(xiǎn)，所以父母會(huì)想盡一切辦法滿足，讓孩子開(kāi)心，這就會(huì)造成溺愛(ài)與放縱；左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師講解如何幫孩子改善抑郁6個(gè)步驟，聯(lián)系我們獲取指導(dǎo)方案。

事實(shí)上，62%的女孩說(shuō)自己經(jīng)歷過(guò)“極度焦慮”，她們最常見(jiàn)的癥狀是恐懼。許多女孩受到睡眠問(wèn)題、社交焦慮和強(qiáng)迫行為的折磨。她們太忙，高中生們?cè)缟狭c(diǎn)多就去學(xué)校早自習(xí)，晚上十點(diǎn)放學(xué)后，還要做作業(yè)到深夜。大多數(shù)女孩都懂得，好成績(jī)是很重要的，為了達(dá)到進(jìn)入某些大學(xué)所需的成績(jī)和考試分?jǐn)?shù)，她們備感壓力。有時(shí)父母也會(huì)給她們壓力，但通常女孩感受到的來(lái)自成績(jī)的壓力比來(lái)自父母的更大。

我女兒在高中的課程中總是感到挫敗。她想得到初中時(shí)的名次，但覺(jué)得這不可能，因?yàn)檫@些課對(duì)她來(lái)說(shuō)太難了。我還記得她期末考試時(shí)因?yàn)閴毫μ蠖?。盡管我不斷給她緩解壓力，她還是希望她能拿到好的名次，被一所名牌大學(xué)錄取，因?yàn)樾赂呖贾贫认?，她必須要拼排序和位次，她因?yàn)槟切╇y懂的理科時(shí)常懷疑自己智力上的不足。

此外，數(shù)字世界導(dǎo)致了焦慮。書(shū)中指出，幾乎一半的青少年在使用手機(jī)。一些心理學(xué)家認(rèn)為，使用智能手機(jī)更像是一種強(qiáng)迫行為，而不是成癮。網(wǎng)絡(luò)社交媒體既增加了焦慮，也減少了焦慮。短期內(nèi)，使用社交媒體可以讓學(xué)生平靜下來(lái)，但久而久之，他們會(huì)變得更加焦慮。當(dāng)學(xué)生被禁止使用智能手機(jī)時(shí)，他們會(huì)表現(xiàn)出緊張的生理跡象，比如心率變快。

如果花時(shí)間與成年人交談、享受與朋友的面對(duì)面聚會(huì)、閱讀以及到戶外放松，女孩們會(huì)變得更堅(jiān)強(qiáng)、更有韌性。她們還可以從冥想、瑜伽或太極等可以讓自己平靜下來(lái)的活動(dòng)中獲益。

如今，抑郁和焦慮的女孩比現(xiàn)代歷史上任何時(shí)期都多。我們從不斷上升的自殺率和有記錄的急診室就診人數(shù)中可以發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象。自殘行為越來(lái)越普遍。這種極具破壞性和毀滅性的行為正在通過(guò)社會(huì)關(guān)系傳播。家長(zhǎng)、學(xué)校管理人員和醫(yī)療專業(yè)人員需要對(duì)這一現(xiàn)象有更多的認(rèn)識(shí)，并在看到跡象后立即采取行動(dòng)。

我們可以努力給女孩提供鼓勵(lì)、愛(ài)，并保護(hù)她們的網(wǎng)上行為，她們需要我們的關(guān)注和理解。所有的青少年都能從與他人、社區(qū)、大家庭和現(xiàn)實(shí)世界的聯(lián)結(jié)中受益。

暴食、厭食

暴食癥是年輕女性中最常見(jiàn)的飲食失調(diào)。它源于控制體重的策略，但很快它就會(huì)自行發(fā)展。對(duì)于有暴食癥的年輕女性來(lái)說(shuō)，飲食、催吐和體重?zé)o情地占據(jù)了她們的生活，快樂(lè)被絕望、瘋狂和內(nèi)疚所取代。

隨著時(shí)間的推移，患有暴食癥的年輕女性面臨著嚴(yán)重的健康風(fēng)險(xiǎn)，通常她們會(huì)出現(xiàn)牙齒問(wèn)題、食道撕裂、腸胃問(wèn)題，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)的可能引發(fā)心臟病發(fā)作的電解質(zhì)失衡。

她們?nèi)烁裉刭|(zhì)也會(huì)發(fā)生變化，變得鬼迷心竅、偷偷摸摸，時(shí)刻尋覓暴飲暴食的機(jī)會(huì)，事后又對(duì)這種習(xí)慣感到愧疚。她們會(huì)經(jīng)歷很多次失控，從而導(dǎo)致抑郁，變得易怒、沉默。

厭食癥通常在初高中階段開(kāi)始出現(xiàn)，而暴食癥則傾向于在青春期后期發(fā)展，它被稱為“大學(xué)女生病”，得了厭食癥的女孩是完美主義者并且具有超強(qiáng)的自控力，而有暴食癥的年輕女性是沖動(dòng)的，長(zhǎng)期處于自我失控的狀態(tài)。

患有暴食癥的年輕女性，已經(jīng)失去了真實(shí)的自我，她們很善于取悅別人，大多數(shù)患病女性很有魅力，有良好的社交技能。

為了擁有完美的身體，她們出賣(mài)了自己的靈魂，她們要走很長(zhǎng)的路才能回頭。

厭食癥是“年輕女性必須漂亮”這一文化規(guī)訓(xùn)的結(jié)果，也是對(duì)它的抗議。

厭食癥通常始于青春期早期常見(jiàn)的青少年節(jié)食，但追求完美的年輕女性非但沒(méi)有停止節(jié)食，反而繼續(xù)節(jié)食。她們會(huì)逐漸沉迷于保持體重，對(duì)食物的想法也越來(lái)越僵化。事實(shí)上，患有厭食癥的女孩總是感到饑餓，她們和任何挨餓的人一樣糾結(jié)于食物。她們有許多挨餓的生理癥狀——腹部腫脹，頭發(fā)暗淡而脆弱，月經(jīng)停止，虛弱，容易受到感染。她們也有挨餓的心理特征——抑郁、易怒、悲觀、冷漠，夢(mèng)想著盛宴。

家人想盡一切辦法讓她們進(jìn)食——懇求、威脅、說(shuō)理和欺騙，但他們屢戰(zhàn)屢敗，因?yàn)閰捠嘲Y女孩在生活中唯一能控制的就是飲食。

沒(méi)有人能讓她們的體重增加，她們的苗條已經(jīng)成為一種自豪、一種榮譽(yù)的象征?；加袇捠嘲Y的年輕女性往往很受異性的歡迎，她們代表了我們對(duì)女性的文化定義：苗條，被動(dòng)，軟弱，渴望取悅。

厭食癥是一個(gè)女性的宣言，宣告她將滿足文化對(duì)女性形象塑造的要求，那就是她們要瘦并且沒(méi)有威脅性。表示一個(gè)年輕的女性需要一個(gè)男人在這個(gè)她無(wú)法掌控的世界中提供保護(hù)。厭食癥的女性用她們的身體發(fā)出信號(hào)：我只會(huì)占據(jù)很小的空間。我不會(huì)礙事的。

她漸漸愛(ài)上了在禁食中體驗(yàn)到的“快感”。她開(kāi)始每天跑3英里，然后是5英里，再之后是8英里。即使跑得筋疲力盡，耗盡了她有限的能量?jī)?chǔ)備，她也不會(huì)減少跑步里程。她為自己設(shè)計(jì)了一些測(cè)試來(lái)證明她對(duì)食物的控制力。例如，她會(huì)邀請(qǐng)朋友來(lái)參加聚會(huì)，她頂著饑餓，看他們狼吞虎咽地吃千層面和圣代冰激凌。她為家人烘焙蛋糕，甚至不愿意嘗一下剛出爐的布朗尼蛋糕。她看到其他人用動(dòng)物般的食欲狼吞虎咽地吃下食物，便體會(huì)到一種優(yōu)越感。薩曼莎做了許多患有厭食癥的女孩所做的事情，她把復(fù)雜的生活簡(jiǎn)化為一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題——體重。薩曼莎有自己固執(zhí)的思維方式，不受他人的影響。

在我們的文化中，我們熱愛(ài)食物是因?yàn)楸簧鐣?huì)化了——豐富、甜蜜的食物與愛(ài)、教養(yǎng)和溫暖聯(lián)系在一起。食物除了具有情感力量，還有一種讓人成癮的化學(xué)力量。

強(qiáng)迫性進(jìn)食的年輕女性已經(jīng)學(xué)會(huì)把食物當(dāng)作藥物來(lái)治療她們的情感痛苦。這是有害的，因?yàn)樗齻儧](méi)有真正學(xué)會(huì)處理情感痛苦，反而由于變得肥胖而面臨更多的痛苦和拒絕。體重增加則與行為失控有關(guān)。很快，不僅是飲食，就連生活本身也失去了控制。

作家蘇茜·奧巴赫將“肚子餓”和“嘴餓”區(qū)別開(kāi)來(lái)：前者是真正的身體饑餓；后者是對(duì)食物以外的東西的渴望（關(guān)注、休息、刺激、舒適或愛(ài)）。

強(qiáng)迫性進(jìn)食者是“嘴餓”的人，她們所有的感覺(jué)都被標(biāo)記為饑餓。強(qiáng)迫性進(jìn)食者會(huì)在疲憊、焦慮、憤怒、孤獨(dú)、無(wú)聊、受傷或困惑的時(shí)候進(jìn)食。

對(duì)強(qiáng)迫性進(jìn)食的治療與對(duì)暴食癥的治療相似。年輕女性需要識(shí)別自己的真正需求，而不是把所有的需求都貼上饑餓的標(biāo)簽。