暴飲暴食焦慮睡不著覺(情緒失控暴食)

暴飲暴食焦慮睡不著覺(情緒失控暴食)

 

孩子焦慮抑郁怎么辦?當父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥,擔心孩子因為抑郁導致人身安全出現問題,甚至有生命危險,所以父母會想盡一切辦法滿足,讓孩子開心,這就會造成溺愛與放縱;左養右學教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟,聯系我們獲取指導方案。

一個女孩,有暴食的癥狀!

1.催眠連接癥狀的原因。

暴飲暴食,有一種肆無忌憚的自由感,有一種肆虐放縱的痛快感,有釋放攻擊性的作用,是一種對抗的方式。

所以很多暴食者中,他們容易產生暴飲暴食的其中一個原因,是因為周圍束縛或過于壓抑而容易出現的對抗行為。

暴飲暴食有一種滿足感,所以很多出現暴食的另一個原因是得不到支持理解,是內心太空,需要不停的填補。填補了,就滿足了。

暴飲暴食也有一種釋放感,是情緒的通道,有緩解孤獨焦慮、釋放壓抑壓力的作用,甚至給到一種填充踏實、舒服,獲取溫暖和愛的功能。

如果情緒是壓抑的,情緒沒有正常的通道和出口,就必然會衍生別的不正常的通道和出口!是逼不得已,也是必然發生,異常的癥狀就會出來!暴飲暴食,就可能成為異常的通道和出口。

所以要解決暴飲暴食,就需要處理這些內在需要背后的原因。

催眠療愈深度創傷技術,可以很快很精準的連接到癥狀、創傷的根源,或者通過投射,能夠很精準的把握療愈的方向!

療愈情結,可以快速有效的幫助恢復!一般一次催眠就有立竿見影的作用!

每當暴食前,她總有一種焦慮,不確定性,坐立不安的感覺!而暴食時就可以忘記這種焦慮不安。

催眠中,連接癥狀的原因,連接到兩件事,

一是,工作上客戶遲遲不簽單,心里很慌,焦急的等待結果,只想吃得很飽就不用去想了。

二是,有一次出差,臺風,走到路上會想起晚上電視臺說無必要別出門。在地鐵上就感覺很慌,感覺會發生不好的結果,拿起包里的東西就開始狂吃。

催眠中連接更深的原因,回到小時候六七歲到十幾歲期間。

總是擔心爸媽有沒有吵架。總是給媽媽打電話,從媽媽的語氣和狀態,推斷爸媽有沒有吵架??偸呛ε聥寢寱氩婚_做出極端的事,因為有一次爸媽吵架,媽媽就拿出刀要劃自己,是她跪下求媽媽才阻止了媽媽。

所以我們看到,暴飲暴食是她緩解焦慮的方式。而這樣的焦慮連接和疊加了小時候總是擔心爸媽吵架的焦慮。

2.療愈創傷,改變癥狀!

其實要解決焦慮最簡單直接的方向,就是讓最壞可能性發生,看看結果到底能有多糟糕,同時找到應對的力量。

催眠中,可以引導改變潛意識記憶中情緒的方向和出口,可以改變原始記憶中的行為方式,化被動承受為主動解決,釋放情緒,找到力量,療愈情結!

所以催眠中,看看最壞的結果,她回到有一天晚上,半夜12點多,爸媽突然吵起來,她在房間里被驚醒了,她趕緊跑到爸媽房間門口去敲門,她很害怕發生不好的事,她很擔心。

可是爸媽就是不開門,還一個勁的在房間里爭吵。她只能在門口焦急的守著,她在不停的哭泣。

催眠中允許最壞的可能性,并且找到對應對力量。

第一種情況,媽媽要跳樓,但爸爸過去拉住了媽媽。催眠中,爸爸過去拉就是應對的力量。

第二種情況,爸媽摔東西,碎片把他們的手劃傷了,在流血。爸爸摔門而走,媽媽一個人坐在那里不停哭泣。

然后結果就是媽媽會整天不開心,整天哭,她就想去勸媽媽,但是又不知道怎么勸媽媽。媽媽不開心,她就會不開心。

就手上劃傷而言,其實并不嚴重,因為如果嚴重,他們自己知道去看醫生。

所以看到最壞的可能性,不過如此,而且有應對方式,那么就有了力量,焦慮就消失了。

另外,催眠中看到更深的東西:

第一,發脾氣和哭泣是媽媽的情緒通道,不僅不阻止媽媽,還要允許媽媽哭,因為媽媽哭完了,情緒就好了!

第二,每當遇到問題,媽媽都會表現出極端的方式,要傷害自己,但實際上幾十年來,媽媽真正有傷害到自己的情況幾乎沒有。媽媽每次都用極端的方式,其實是想要周圍人關注她,重視她。

第三,爸媽一直就用吵架的方式解決問題,這跟他們的成長經歷有關,不管這個方式健不健康,但這卻是爸媽解決問題的方式,因為每次吵完了實際心里會舒服一些,不用憋著。而且她在不在,爸媽都在用自己的方式解決問題,這是他們自己的力量。

當梳理了以前問題,她再回到工作上,焦慮就不在了,覺得大不了不干了,大不了把這個難搞的客戶留給經理,而且自己有退路,不是不能接受。

再回到臺風,就發現看待問題的角度一下就不一樣了。覺得地鐵上那么多人,如果真的因為臺風,肯定地鐵就停了,就算出問題,也一定可以找到辦法和力量。

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