家長擔心孩子玩手機（寒假期間杜絕孩子玩手機）
孩子沉迷手機怎么辦？
孩子網癮怎么辦？孩子網癮不是簡單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯盟，第五人格等游戲，還包括了看網絡小說，聽網絡小說，刷短視頻，網絡聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網癮不能自拔，導致孩子心思都花在網絡上，無心上學，從而導致成績下降，甚至不上學的，賴頌強老師團隊專注于協助父母，從六個步驟幫孩子改善沉迷網癮的問題。
首先你得知道一個問題，為什么手機那么吸引人，成人都控制不住。
我們回想一下我們自己使用手機，沉迷手機最多的場景。是不是地鐵里，廁所里，床上，和上班摸魚間？這些場景通常都是發生在，有點無所事事，有點無聊，不知道該干點啥，就自然而然地掏出了手機。
比如上班時間，工作累了，想要休息一下，工位上能做的事很有限，最方便快捷的就是拿出手機刷刷唄，如果有工作要忙或者說和好朋友找你聊天，你也就不會想著去碰手機。
再比如下了班躺在床上，好累，不想動，這種情況下只能掏出手機玩玩最適合。如果家里有家庭影院，回家就可以躺著看一部早就為你準備好的精彩電影，你也不會去碰手機。
只不過人們懶得思考，懶得行動，懶得去準備一些好吃的，懶得去計劃要看一個什么電影，最后懶到，只能拿出手機，不然就太無聊太無所事事了。
而手機呢也比較狡猾，知道你最愛在無聊的時候掏出它來，所以它也使盡了渾身解數，想盡辦法想要留住你，手機游戲，短視頻，社交平臺，這些東西就誕生了。
所以你就開始沉迷，越玩越愛玩，越玩越覺得有趣，你就會變得更懶，更加覺得跟朋友吃好吃的聊天，看個電影，溜溜彎啥的變得沒意思。
所以沉迷手機最大的兩個原因，就是無聊和懶。
然后針對這兩個原因，我們怎么讓孩子不沉迷手機呢。
第一就是不能讓他無聊，小孩子并非天生就愛玩手機，他小時候是很喜歡出去玩的，喜歡奔跑，喜歡游樂園，喜歡探索未知領域。
如果你把他的時間安排得很充實，他根本就沒有時間去玩手機。
反過來，如果他想去游樂園，你沒時間陪，他想去踢足球，你懶得動，他也不知道可以去哪里玩，大人孩子都只能窩在家里的時候，他只能有樣學樣的學大人，玩手機。
第二就是，不要懶。
克服沉迷手機的唯一辦法：沉迷別的事。
但沉迷別的往往需要消耗一些能量，或腦力或體力或金錢，所以要想不沉迷手機，千萬不能懶。
我個人來說，可以一整天不碰手機的情況有那么幾種：我在玩電腦，我在研究做菜，我在玩密室逃脫，我在外出游玩拍照。
孩子同理，他不學習的時候，帶他動起來，玩別的，千萬別懶，多一些時間陪伴孩子，和孩子一起培養興趣，讓他在別的事情里充分收獲樂趣，他自然就不會去沉迷手機。
對于有的孩子來說，玩游戲也是“被逼無奈”的。比如有的爸媽特別忙，根本無暇顧及孩子，就把平板或手機丟給孩子，讓孩子利用玩手機來消磨時間，時間一長，小孩難免對手機產生了依賴感。
如果父母能每天抽出時間陪伴孩子看書學習，讓孩子在做其他事情上產生興趣，他自然而然地也就把手機丟在一邊了。
還有，在孩子面前做一個嚴格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定會把更多的心思和精力花在學習上。
所以說到底，你覺得你要成天陪孩子出去玩，給他講故事，陪他做游戲，帶他去嘗試各種新事物，給他創造各種條件去排滿他的時間，又不能空下來又不能懶，你還有功夫玩手機嗎？沒了吧？所以，先從自己做起吧家長！
