玩手機傷身(睡前玩手機對眼睛的危害)
【手機是我們?nèi)粘I钪蟹浅V匾墓ぞ撸紤]到它和我們相處的時間之長,稱它為“伙伴”也不為過。但是,從某種角度來看,手機也是一把雙刃劍,如果使用不當也會給人們帶來傷害。國外一項最新研究發(fā)現(xiàn),睡前玩手機不僅傷眼而且折壽。相關(guān)話題在微博上火了之后,有網(wǎng)友開始“擺爛”:嚇得我趕緊玩手機壓壓驚。
孩子網(wǎng)癮怎么辦?孩子網(wǎng)癮不是簡單的指沉迷王者榮耀,和平精英,英雄聯(lián)盟,第五人格等游戲,還包括了看網(wǎng)絡(luò)小說,聽網(wǎng)絡(luò)小說,刷短視頻,網(wǎng)絡(luò)聊天等等,太多未成年的孩子沉迷網(wǎng)癮不能自拔,導致孩子心思都花在網(wǎng)絡(luò)上,無心上學,從而導致成績下降,甚至不上學的,賴頌強老師團隊專注于協(xié)助父母,從六個步驟幫孩子改善沉迷網(wǎng)癮的問題。
你睡前玩手機嗎?
據(jù)手機中國了解,巴克衰老研究所近日發(fā)布最新研究。這項研究發(fā)現(xiàn)了飲食、眼睛與壽命之間的聯(lián)系,相關(guān)成果已發(fā)表在《自然·通訊》上。研究人員表示,夜間盯著電腦或者手機屏幕,暴露在光污染的環(huán)境中對節(jié)律時鐘影響很大,一方面,這種壞習慣會損傷視力,另一方面,還會對大腦甚至全身產(chǎn)生影響。
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過量玩手機或者在不合時宜的環(huán)境下玩手機,的確會對我們的身體造成傷害。不過,睡前玩手機也不是百害而無一利。就在前段時間,英國科研期刊《Scientific Reports》發(fā)表了一項新研究,研究人員發(fā)現(xiàn),睡前刷手機對心理健康有積極的作用。經(jīng)過實驗對比,睡前玩手機,與增加孤獨、抑郁、感知壓力、生活滿意度低等不良心理狀態(tài)之間沒有明確關(guān)聯(lián)。甚至與晚上不刷手機參與者對比,一些晚上刷手機的用戶出現(xiàn)抑郁癥癥狀還有小幅下降的趨勢。
綜合來看,手機到底有沒有危害,很大程度上取決于使用者。
