抑郁癥孩子愛買東西怎么辦(抑郁癥會買買買停不下來嗎)
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孩子心理健康是每一個父母最擔(dān)心的問題,只要孩子稍微有些情緒的波動,父母就會擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題?這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點,如何幫孩子消除焦慮的情緒,幫孩子做好心理營養(yǎng),心理建設(shè)等,左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強老師在直播課里都有系統(tǒng)講解,想學(xué)習(xí)的家長聯(lián)系我們。
今天,學(xué)習(xí)到用ICPS方法來解決孩子成長不順利的事情。
即I Can Problem Solve,就是“我能解決問題”。家長不要指令,不要控制孩子,要教會孩子慢慢培養(yǎng)解決問題的能力。
比如抑郁癥孩子,心情不好就要求買買買,特別急迫,不可拒絕,不能延遲滿足,不能等待,“張口要,閉口就要到,”無視家庭經(jīng)濟(jì)狀況,無視父母為難焦慮,任性霸道。父母被折磨得苦不堪言,手足無措,不知道應(yīng)該怎么辦?
當(dāng)然,是病就得治,正規(guī)治療當(dāng)然不可缺。
其次,家長應(yīng)該多學(xué)習(xí),用科學(xué)智慧的辦法好好引導(dǎo)孩子。
簡單地說,ICPS分為以下幾步:
第一步,問清楚孩子發(fā)生了什么事?
是什么原因心情不好嗎?或者生活無聊嗎?
第二步,問孩子的感受是什么?
無休無止地買買買就真的能讓心情舒暢嗎?
家長引導(dǎo)孩子去設(shè)想后果,家長多問,由孩子自己去思考,自己說出來。
孩子會說,雖然購買能一時開心,但要不了多久,就會陷入內(nèi)疚、自責(zé)之中,深恨自己任性、不懂事。但過不了多久,就又會陷入新的空虛和焦慮,又會要求買買買,不斷惡性循環(huán)。
再問問他,知道家長擔(dān)心的后果是什么?調(diào)動孩子積極參與討論。
沖動消費,一方面的確是病的癥狀,另一方面和孩子缺乏自制力有關(guān)。
我在網(wǎng)上看到,就算神志不清,意識混亂的精神病患者,也會害怕醫(yī)生和護(hù)士,因為逾越規(guī)則,就會遭受約束管理的懲罰。所以,他們也會聽話,服從管理,遵守規(guī)則。
家長可以告訴孩子,沖動消費可以毀滅人生,任何一個人或一個家庭,都不可能有能力滿足無休無止的消費欲望。
有很多很多人因沖動消費,去網(wǎng)貸,結(jié)果家破人亡,讓人聞之色變,悚然心驚。
我會推心置腹的告訴孩子,如果永遠(yuǎn)放任自己,不管不顧地亂花錢,超過自己的能力,就只能有兩個后果。要么去
做牢,那么只能去精神病醫(yī)院封閉病房,約束行為(這也是無能為力的媽媽,對女兒最后的愛和保護(hù)。總不能由著女兒到處流浪,挨凍受餓,受人欺負(fù)吧)。女兒冷靜下來,也能理解和接受,這是客觀事實,不是夸張和侗嚇。
第三步,問孩子怎么辦?
孩子了解后果后,就會積極主動想辦法,去克制、去面對,去調(diào)動自身的力量解決問題。
家長應(yīng)該選擇信任孩子,而不應(yīng)該無休無止地去評判、批評、指責(zé)、控制孩子。
孩子有了進(jìn)步,家長應(yīng)該肯定,給予精神上的正面反饋。
第四步,認(rèn)真寫下來。
家長有模有樣拿出紙筆,記錄孩子的想法。這樣莊重的儀式感,孩子覺得受到了很大的尊重,提高了自尊水平,也會認(rèn)真地對待自己人生,會積極應(yīng)對自己學(xué)業(yè)、前途。
這個親測有效,我女兒之前各種買買買,游戲賬號、游戲裝備、手機(jī)、寵物、化妝品等等,大概十萬元左右,但現(xiàn)在,慢慢地有了非常大的轉(zhuǎn)變。現(xiàn)在女兒已經(jīng)有了量入為出的消費理念,經(jīng)常拿著手機(jī)在那兒算來算去,這個月她能支配多少。連多吃兩頓排骨也心痛起來,要求省著點花。現(xiàn)在外賣、餐館也吃得少了。我心里真是太開心了,老淚縱橫呀。
當(dāng)然,這個是緩慢見效的過程,不可能立桿見影,馬上見效,家長要有耐心、信心。
知識就是力量,家長應(yīng)該多學(xué)習(xí),用知識的力量去解決孩子成長不順利的困難,總強過用代際傳遞的教養(yǎng)理念,簡單粗暴對待孩子!