孕期經常熬夜玩手機對胎兒影響（懷孕了熬夜玩手機對寶寶的危害）
導語
有些孕媽媽懷孕之后就會選擇辭掉現在的工作，安心的在家里養胎。因為不用上班，一般的孕媽媽會選擇天天抱著手機追劇、玩游戲等，甚至天天熬夜玩手機。如果孕媽媽懷孕期間經常熬夜玩手機，胎兒是有這些“變化”，孕媽媽別不以為然。
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案例
小夏懷孕初期因為胎兒不太穩定，為了能安心的養胎，小夏很早就辭職了。因為朋友和家人都說手機輻射對寶寶不好，所以她前期特別的克制，每天只玩一會手機，看一會電視，每天作息時間特別有規律。
突然不上班了，剛開始還蠻覺得幸福的，想睡就睡，想吃就吃，但慢慢的小夏覺得很無聊，天天不知道要干什么，這時候胎寶寶也比較穩定，玩手機就沒有那么的節制了，小夏這一玩就上癮了，肆無忌憚。
白天基本手機不離手，吃飯的時候在玩，睡覺的時候也在玩，甚至晚上都要玩到凌晨一點，基本就是除了睡覺之外，其余時間都離不開手機。婆婆實在看不下去了，說了幾次之后，小夏一點改變都沒有，婆婆就把她手機沒收了，為此小夏和婆婆吵了一架。
小夏很委屈，就跑去和閨蜜訴苦，說自己無聊沒事干，不就玩玩手機嘛，再說手機輻射那么小，對寶寶肯定沒有影響，也不會導致胎兒畸形的。
我們來看看網友是怎么評論的
網友“敲可愛的可兒”：還有2周就生了，，一天都沒離開過手機，除了睡覺，其他時間都在玩。
網友“小懶的檸檬”：我整個孕期都在拿著手機，寶生出生的時候白白嫩嫩的，很健康。
網友“洛莎飛雪452”：我也是天天手機不離手，不知道到時候寶寶出生了會怎么樣。為了玩手機專門準備防輻射服，不知道管不管用，涂個心里安慰。
網友“番茄你個西紅柿i47”：孕期一直想玩手機，每次玩完心里都特擔心，現在寶寶快滿月了、白白胖胖的很健康。
對此，你怎么看？
孕婦經常玩手機，胎兒或許有這些“變化”，你別不以為然
1、不要熬夜看手機
有不少的孕媽媽追劇追得廢寢忘食，經常玩手機追劇到凌晨，我們都知道熬夜對于普通人來說都很傷身體的，更別說是懷有胎寶寶的孕媽媽了，他的危害對孕媽媽和胎寶寶肯定會更大了。
晚上胎寶寶是需要休息來長身體的，如果這時候孕媽媽經常熬夜玩手機，會讓大腦神經變得非常興奮，這會打擾肚子中胎寶寶休息，胎寶寶會變得很不安分，雖然沒有證據表明會導致胎兒發育畸形，但肯定會影響到胎寶寶的身體發育，導致胎兒發育遲緩。而且還會導致胎寶寶正常生物鐘的形成，寶寶出生后也可能就是一個小夜貓，家長們以后要遭罪哦。
有一些寶寶出生之后特別難帶，白天呼呼睡大覺，一到晚上特別興奮，典型的夜貓子坑娘型，這主要就是在孕期受到媽媽作息習慣的影響。
2、白天玩手機時間過長
很多孕媽媽白天手機基本不離手，飯后又立馬躺著玩手機，這樣不僅對孕媽媽的眼睛不好，而且運動活動的時間肯定會很少，不利于胎盤供血循環，導致胎寶寶和孕媽媽體重都超標，不利于生產和胎兒健康。
建議孕媽媽每次玩手機的時間最好不要超過1個小時，玩一會就起來活動一下。比如散散步，站在樓上看看遠方，緩解一下視力。對胎寶寶和自己都是有好處的。
3、不要長時間保持一個姿勢
有些孕媽媽就特別喜歡躲在衛生間玩手機，或者一直窩在沙發上，一動不動長時間保持一個姿勢玩手機。這樣的情況很容易壓迫到子宮，很不利于血液循環，不僅孕媽媽自己感覺腰酸背痛，胎盤供血也可能受到牽連，還可能導致其他并發癥或體重超標等等。
還有就是建議孕媽媽們最好不要趴在床上看手機，還有就是盡量避免久站、久坐看手機，因為這些都有可能會影響到胎寶寶的發育哦。適當運動，多注意休息，為自己和胎寶寶負責。
