孩子沉迷電子產(chǎn)品,家長(zhǎng)可以這樣做（孩子依賴電子產(chǎn)品怎么辦）

想必很多人都曾見(jiàn)過(guò)，許多年齡較小的孩子手上總是拿著父母的手機(jī)或者是平板不放手。哪怕才一兩歲的年紀(jì)，但是卻已經(jīng)特別地依賴電子產(chǎn)品。尤其是在孩子大哭的時(shí)候，有些家長(zhǎng)也會(huì)貪圖省事，就直接用電子產(chǎn)品播放動(dòng)畫片換取孩子片刻的安寧。事實(shí)上，這種行為將會(huì)給孩子帶來(lái)極大的傷害，后悔都來(lái)不及。

孩子網(wǎng)癮怎么辦？孩子網(wǎng)癮不是簡(jiǎn)單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯(lián)盟，第五人格等游戲，還包括了看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，聽(tīng)網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，刷短視頻，網(wǎng)絡(luò)聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網(wǎng)癮不能自拔，導(dǎo)致孩子心思都花在網(wǎng)絡(luò)上，無(wú)心上學(xué)，從而導(dǎo)致成績(jī)下降，甚至不上學(xué)的，賴頌強(qiáng)老師團(tuán)隊(duì)專注于協(xié)助父母，從六個(gè)步驟幫孩子改善沉迷網(wǎng)癮的問(wèn)題。

王女士的家中有一個(gè)一歲的男孩，別看年紀(jì)小，話還說(shuō)不明白，但是卻已經(jīng)非常依賴手機(jī)了。每天看到爸爸媽媽拿出手機(jī)，他就會(huì)伸手想要搶過(guò)來(lái)，咦咦啊啊地叫著，或者是嚎啕大哭，直到把手機(jī)拿到了自己手里才會(huì)恢復(fù)情緒的平穩(wěn)。王女士也意識(shí)到這種習(xí)慣不好，想要禁止孩子使用電子產(chǎn)品，可是卻屢屢拜倒在孩子的哭聲中。

隨著科技的發(fā)展和普及，幾乎家家戶戶都有著手機(jī)等電子產(chǎn)品，孩子接觸到電子產(chǎn)品的年齡也越來(lái)越早，嬰幼兒過(guò)于依賴電子產(chǎn)品的現(xiàn)象也變得非常普遍。然而從孩子的發(fā)展角度考慮，在兩歲之前最好不要讓孩子接觸和使用電子產(chǎn)品，否則會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的危害。

為什么在兩歲之前不要讓孩子接觸和使用電子產(chǎn)品？

1,影響視力健康

在兩歲之前，讓孩子接觸和使用電子產(chǎn)品，將會(huì)直接影響到他們的視力健康。孩子的成長(zhǎng)發(fā)育并不是一蹴而就的事情，需要不斷的進(jìn)化，不斷的成長(zhǎng)，視力健康也同樣如此。孩子的眼睛以及部分神經(jīng)功能在年齡較小的階段都還沒(méi)有發(fā)育完善，如果長(zhǎng)時(shí)間的使用電子產(chǎn)品，會(huì)給孩子的眼睛帶來(lái)過(guò)度的使用壓力，很容易就會(huì)導(dǎo)致眼部的疾病。

2,影響大腦發(fā)育

電子產(chǎn)品的過(guò)度使用也會(huì)導(dǎo)致孩子的大腦發(fā)育受到影響。尤其是在兩歲之前，孩子的大腦正在用飛一般的速度快速發(fā)展，他們對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)知，對(duì)周圍事物所給出的反應(yīng)，都是在這個(gè)嬰幼兒階段所實(shí)現(xiàn)的。如果孩子過(guò)多的使用電子產(chǎn)品，習(xí)慣了被動(dòng)的去接受信息，他們也就會(huì)失去了主動(dòng)的探索欲望，大腦的發(fā)育程度就會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的不如同齡人。

3,影響孩子的專注力

過(guò)多地使用電子產(chǎn)品也會(huì)影響到孩子的專注力。因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品的內(nèi)容，無(wú)論是短視頻、游戲還是動(dòng)畫片，都是在主動(dòng)地進(jìn)行內(nèi)容輸出，而孩子是處于被動(dòng)接受的位置。如果孩子習(xí)慣了這種被動(dòng)接受，那么等到他們到了需要去學(xué)習(xí)的年齡，很難主動(dòng)地去提升自己的學(xué)習(xí)欲望，也就會(huì)經(jīng)常走神分心。

面對(duì)孩子依賴電子產(chǎn)品的現(xiàn)象，家長(zhǎng)應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？

1,管控孩子的使用時(shí)間

面對(duì)孩子依賴電子產(chǎn)品的現(xiàn)象，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)糾正。對(duì)于年齡較小的孩子，我們應(yīng)該嚴(yán)格管控他們的使用時(shí)間。相關(guān)的醫(yī)學(xué)委員會(huì)曾經(jīng)給出過(guò)建議，2歲之前的孩子最好不要接觸和使用電子產(chǎn)品，2~6歲之間的小朋友每天可以使用短時(shí)間，但是每次使用的時(shí)間不能超過(guò)半個(gè)小時(shí)。

2,挑選孩子觀看的內(nèi)容

家長(zhǎng)在孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)候，也需要去幫助他們挑選觀看的內(nèi)容。盡量挑選一些適合孩子觀看，并且能夠起到寓教于樂(lè)作用的學(xué)習(xí)內(nèi)容。讓孩子可以進(jìn)行一些知識(shí)類的啟蒙，而不是單純的尋找感官刺激，這樣才能夠更好的規(guī)范孩子觀看電視產(chǎn)品的用途。

3,陪同孩子一起觀看

家長(zhǎng)也可以陪同孩子一起觀看電子產(chǎn)品，這樣不但能夠規(guī)范他們的觀看內(nèi)容，同時(shí)也可以在觀看的過(guò)程中和孩子一起聊天互動(dòng)。這樣也能夠轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓他們不要眼睛緊盯著屏幕，避免帶來(lái)過(guò)多的負(fù)面影響。在互動(dòng)的過(guò)程中，也可以促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育和語(yǔ)言表達(dá)能力，可謂一舉多得。

4,做好正確的示范

想要規(guī)范孩子使用電子產(chǎn)品的行為，那么家長(zhǎng)也需要做好正確的示范。如果家長(zhǎng)隨時(shí)隨地總是抱著手機(jī)不放手，那么孩子自然就會(huì)模仿這種行為，他們也就會(huì)對(duì)電子產(chǎn)品產(chǎn)生極大的好奇。如果家長(zhǎng)在孩子面前能夠控制自己不使用手機(jī)，孩子就不會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生好奇了。

與其用電子產(chǎn)品來(lái)敷衍孩子，家長(zhǎng)不如多和孩子交流互動(dòng)

1,帶孩子感受戶外活動(dòng)

與其用電子產(chǎn)品來(lái)敷衍孩子，換取他們暫時(shí)不會(huì)哭鬧，家長(zhǎng)不如多和孩子一起去感受一下戶外運(yùn)動(dòng)。可以到室外去跑步、打球、做游戲，和同齡人交朋友，都是很好的活動(dòng)方式，能夠滿足孩子對(duì)于大運(yùn)動(dòng)的需求，同時(shí)也促進(jìn)他們的生長(zhǎng)發(fā)育。

2,多和孩子進(jìn)行語(yǔ)言溝通

家長(zhǎng)在日常生活中應(yīng)該與孩子多多的進(jìn)行語(yǔ)言溝通，不要總是用電子產(chǎn)品來(lái)帶娃。不妨多和孩子進(jìn)行一些交流，聊一聊孩子感興趣的話題。這樣孩子的語(yǔ)言能力才會(huì)越來(lái)越好，他們?cè)诤图议L(zhǎng)互動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中也能夠加強(qiáng)親子關(guān)系，同時(shí)還可以增加自己的邏輯思維。

3,陪孩子一起進(jìn)行游戲

家長(zhǎng)還應(yīng)該每天都抽出一定的時(shí)間去陪孩子一起進(jìn)行小游戲，游戲的內(nèi)容不必太多限制，哪怕是親子之間在一起互相打鬧，或者是做一些積木等益智類的游戲，都能夠很好的幫助孩子去發(fā)泄負(fù)面情緒，并且加強(qiáng)親子關(guān)系。在這個(gè)進(jìn)行游戲的過(guò)程中，孩子也能夠感受到陪伴的快樂(lè)，也就不會(huì)過(guò)于依賴電子產(chǎn)品了。

必須承認(rèn)的是，在當(dāng)前的社會(huì)，想讓孩子完全不接觸電子產(chǎn)品是一件非常難以做到的事情。不過(guò)為了孩子的健康著想，在兩歲之前，最好還是不要讓他們過(guò)早地接觸到手機(jī)等電子產(chǎn)品。兩歲之后也要通過(guò)正確的方式來(lái)規(guī)范孩子的觀看內(nèi)容和使用時(shí)間，只有家長(zhǎng)幫助孩子做好相關(guān)的規(guī)劃，才能夠最大程度的去保障他們的身心健康。

您的孩子是從多大年紀(jì)開(kāi)始接觸電子產(chǎn)品的呢？您認(rèn)為頻繁地接觸電子產(chǎn)品對(duì)孩子的成長(zhǎng)有什么危害？歡迎大家留言討論。