媽媽說:看著抑郁癥的孩子受苦,寧愿自己替他受苦（媽媽說:看著抑郁癥的孩子受苦,寧愿自己替他受委屈）
一、陪伴提醒：
孩子焦慮抑郁怎么辦？當父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔心孩子因為抑郁導致人身安全出現問題，甚至有生命危險，所以父母會想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會造成溺愛與放縱；左養右學教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟，聯系我們獲取指導方案。
每個抑郁癥孩子的媽媽都對我說：“看著孩子受苦，寧愿我來替他們受……”
各位家長應該知道，抑郁癥是一個長期需要耐心、用心去陪伴的心境障礙疾病，不是一天兩天就能好的。
面對疾病，父母不能慌了神經，這個病不僅僅需要時間，還需要更多的耐心，當你知道這一點了，就應該以坦然平靜地去面對，不焦慮、自己要保重好自己的身心、引導孩子正確地治療，只要孩子接受治療了，那么父母們就多留意、用心陪伴、做些超出孩子期望的事情、適當地嘮叨、做一個走心的父母，這才是比較正確地陪伴方式和心態。
你們的情緒一定要淡定啊！不然你們情緒波動厲害，也會給自己帶來不必要的心理困惑，慢慢來、帶著一顆平常但又細心的心態去習慣于現在的生活，不與孩子計較，做到心似大海、從容應對！
監督好孩子的日常生活習慣，確保他們的生活飲食、作息規律、常運動、外出游玩、常語言溝通、及時復診，剩下的就交個時間。
杜絕：自暴自棄、無耐心、焦慮、計較、發脾氣。
培養：耐心、細心、學習抑郁癥的知識、不焦慮、淡定、告訴自己這是常態、不給孩子貼標簽、不否定自己的孩子與生活現狀、及時止損、熱愛生活、感恩一切。
二、致所有被抑郁癥困擾的小伙伴們：
抑郁癥，是一種心境障礙、亦是精神疾病，所以簡單地勸說是沒多大用，走心、科學治療是關鍵，無論是孩子還是成年人，暫時遇到這種問題，是成長的一種考驗，一切都只是暫時的，只是患了抑郁癥的孩子或者成年人，會比較痛苦些，但是這并不代表失去了人生的意義，風雨過后，一切都是美好的開始。
對抗它，有強烈的自救意識，必要時配個藥物治療，治愈它并不是難事，積極樂觀的心態、堅定治愈的信心、改變自己環境、暫時降低人生要求、多看正面的東西、學習與自己的心靈對話、多與優秀的人為伴，以此激勵自己對美好生活向往的欲望之心，給自己足夠多的時間去平復自己、原諒自己，努力為自己的目標奮斗，一定要有人生目標，那么未來將還一個更加燦爛的你。
三、溫馨提示：
目前測試抑郁癥依舊是醫院電腦里做心理測量量表+當事人的主述癥狀（跟醫生）為判斷依據，后者才是至關重要的，必要時檢查腦電圖。
同時對自己生理性問題要了解，無生理性問題，可不查。
輕度可以不用處理，但是一定要尋求心理咨詢的幫助。
中度以上，理論上是采取藥物加心理治療（具體情況根據當事人癥狀決定）。
四、最后一點才是重點：
當事人不僅僅要對自己的癥狀要了如指掌，還要對自己發生癥狀的根源剖析出來，只有這樣，才能更正確地對癥治療。每個人都需要對自己的生命負責。
孫子兵法說：知己知彼，才能百戰百勝。對于我們自己的心理疾病亦是如此，如果自己都不了解，又怎么去開展自救呢？
生命的走向是自己掌握的，別人的智慧是開啟你人生的指引，行動起來，才是改變你目前惡劣現象的唯一途徑。
2019與我一起走在生命燦爛的道路上，我們一起帶著快樂的心情來治愈各種各樣的心理疾病吧！
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