媽媽說(shuō):看著抑郁癥的孩子受苦,寧愿自己替他受苦（媽媽說(shuō):看著抑郁癥的孩子受苦,寧愿自己替他受委屈）
一、陪伴提醒：
孩子焦慮抑郁怎么辦？當(dāng)父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔(dān)心孩子因?yàn)橐钟魧?dǎo)致人身安全出現(xiàn)問(wèn)題，甚至有生命危險(xiǎn)，所以父母會(huì)想盡一切辦法滿足，讓孩子開(kāi)心，這就會(huì)造成溺愛(ài)與放縱；左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師講解如何幫孩子改善抑郁6個(gè)步驟，聯(lián)系我們獲取指導(dǎo)方案。
每個(gè)抑郁癥孩子的媽媽都對(duì)我說(shuō)：“看著孩子受苦，寧愿我來(lái)替他們受……”
各位家長(zhǎng)應(yīng)該知道，抑郁癥是一個(gè)長(zhǎng)期需要耐心、用心去陪伴的心境障礙疾病，不是一天兩天就能好的。
面對(duì)疾病，父母不能慌了神經(jīng)，這個(gè)病不僅僅需要時(shí)間，還需要更多的耐心，當(dāng)你知道這一點(diǎn)了，就應(yīng)該以坦然平靜地去面對(duì)，不焦慮、自己要保重好自己的身心、引導(dǎo)孩子正確地治療，只要孩子接受治療了，那么父母?jìng)兙投嗔粢狻⒂眯呐惆椤⒆鲂┏龊⒆悠谕氖虑椤⑦m當(dāng)?shù)貒Z叨、做一個(gè)走心的父母，這才是比較正確地陪伴方式和心態(tài)。
你們的情緒一定要淡定啊！不然你們情緒波動(dòng)厲害，也會(huì)給自己帶來(lái)不必要的心理困惑，慢慢來(lái)、帶著一顆平常但又細(xì)心的心態(tài)去習(xí)慣于現(xiàn)在的生活，不與孩子計(jì)較，做到心似大海、從容應(yīng)對(duì)！
監(jiān)督好孩子的日常生活習(xí)慣，確保他們的生活飲食、作息規(guī)律、常運(yùn)動(dòng)、外出游玩、常語(yǔ)言溝通、及時(shí)復(fù)診，剩下的就交個(gè)時(shí)間。
杜絕：自暴自棄、無(wú)耐心、焦慮、計(jì)較、發(fā)脾氣。
培養(yǎng)：耐心、細(xì)心、學(xué)習(xí)抑郁癥的知識(shí)、不焦慮、淡定、告訴自己這是常態(tài)、不給孩子貼標(biāo)簽、不否定自己的孩子與生活現(xiàn)狀、及時(shí)止損、熱愛(ài)生活、感恩一切。
二、致所有被抑郁癥困擾的小伙伴們：
抑郁癥，是一種心境障礙、亦是精神疾病，所以簡(jiǎn)單地勸說(shuō)是沒(méi)多大用，走心、科學(xué)治療是關(guān)鍵，無(wú)論是孩子還是成年人，暫時(shí)遇到這種問(wèn)題，是成長(zhǎng)的一種考驗(yàn)，一切都只是暫時(shí)的，只是患了抑郁癥的孩子或者成年人，會(huì)比較痛苦些，但是這并不代表失去了人生的意義，風(fēng)雨過(guò)后，一切都是美好的開(kāi)始。
對(duì)抗它，有強(qiáng)烈的自救意識(shí)，必要時(shí)配個(gè)藥物治療，治愈它并不是難事，積極樂(lè)觀的心態(tài)、堅(jiān)定治愈的信心、改變自己環(huán)境、暫時(shí)降低人生要求、多看正面的東西、學(xué)習(xí)與自己的心靈對(duì)話、多與優(yōu)秀的人為伴，以此激勵(lì)自己對(duì)美好生活向往的欲望之心，給自己足夠多的時(shí)間去平復(fù)自己、原諒自己，努力為自己的目標(biāo)奮斗，一定要有人生目標(biāo)，那么未來(lái)將還一個(gè)更加燦爛的你。
三、溫馨提示：
目前測(cè)試抑郁癥依舊是醫(yī)院電腦里做心理測(cè)量量表+當(dāng)事人的主述癥狀（跟醫(yī)生）為判斷依據(jù)，后者才是至關(guān)重要的，必要時(shí)檢查腦電圖。
同時(shí)對(duì)自己生理性問(wèn)題要了解，無(wú)生理性問(wèn)題，可不查。
輕度可以不用處理，但是一定要尋求心理咨詢的幫助。
中度以上，理論上是采取藥物加心理治療（具體情況根據(jù)當(dāng)事人癥狀決定）。
四、最后一點(diǎn)才是重點(diǎn)：
當(dāng)事人不僅僅要對(duì)自己的癥狀要了如指掌，還要對(duì)自己發(fā)生癥狀的根源剖析出來(lái)，只有這樣，才能更正確地對(duì)癥治療。每個(gè)人都需要對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)。
孫子兵法說(shuō)：知己知彼，才能百戰(zhàn)百勝。對(duì)于我們自己的心理疾病亦是如此，如果自己都不了解，又怎么去開(kāi)展自救呢？
生命的走向是自己掌握的，別人的智慧是開(kāi)啟你人生的指引，行動(dòng)起來(lái)，才是改變你目前惡劣現(xiàn)象的唯一途徑。
2019與我一起走在生命燦爛的道路上，我們一起帶著快樂(lè)的心情來(lái)治愈各種各樣的心理疾病吧！
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