初中生人際關(guān)系差得了抑郁癥(中學(xué)生抑郁癥家長(zhǎng)該如何配合學(xué)生)
最近收視率很高的電視劇《虎媽貓爸》,劇情進(jìn)展到佟大為和趙薇扮演的夫妻感情面臨嚴(yán)峻考驗(yàn),正處于離婚的邊緣,而他們的女兒承受著更大的壓力,剛剛上小學(xué)的她患上了抑郁癥。
孩子焦慮抑郁怎么辦?當(dāng)父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥,擔(dān)心孩子因?yàn)橐钟魧?dǎo)致人身安全出現(xiàn)問題,甚至有生命危險(xiǎn),所以父母會(huì)想盡一切辦法滿足,讓孩子開心,這就會(huì)造成溺愛與放縱;左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師講解如何幫孩子改善抑郁6個(gè)步驟,聯(lián)系我們獲取指導(dǎo)方案。
在現(xiàn)實(shí)中,這樣的情況也不少見?!皬奈医裉焐衔绲木驮\情況看,15個(gè)病人里面,有3個(gè)孩子就因?yàn)榧彝ゾ壒驶忌狭艘钟舭Y。”杭州市第七人民醫(yī)院情感障礙病區(qū)主任譚忠林博士說,在這幾年的病例中,父母離婚、關(guān)系不和等原因造成孩子出現(xiàn)抑郁癥狀的情況越來越多。
重點(diǎn)高中一男生
厭學(xué)2個(gè)月不上課
在譚忠林的病人中,17歲的小賈(化名)已接受了第二次治療。
小賈是杭州一所重點(diǎn)高中的高二學(xué)生,從小學(xué)到初中一直成績(jī)很好,學(xué)習(xí)、生活上從來沒讓爸媽操過心。
進(jìn)入重點(diǎn)高中后,身邊高手增多,第一個(gè)學(xué)期期末考,小賈考了年級(jí)100多名,這讓追求完美的他很不滿意,每天加班加點(diǎn)學(xué)到凌晨?jī)牲c(diǎn)才睡覺,準(zhǔn)備在第二個(gè)學(xué)期扳回一局。
而這個(gè)時(shí)候,他的爸媽離婚了,他選擇跟媽媽過,做生意的爸爸給了他們一大筆錢,這筆錢多到他即使未來不工作,或許也能過上舒服的日子。
但小賈的變化正是從這個(gè)時(shí)候開始的。
開始他對(duì)媽媽說,要請(qǐng)假在家,因?yàn)樽约涸趯W(xué)校沒法靜下心來學(xué)習(xí)。然而在家一個(gè)星期后,小賈心情更差。“叫他吃飯,也不答理,有時(shí)一整天不吃不喝?!毙≠Z的媽媽說。
離異后,小賈的媽媽更關(guān)注兒子,但小賈并不領(lǐng)情。
“他說喜歡游泳,我給他辦了健身卡,他去了兩次就不去了;他說想報(bào)學(xué)習(xí)班,我也花了錢,他又不去了?!北粙寢寯?shù)落了幾句后,小賈干脆一個(gè)星期不和媽媽說話。
小賈的爸爸每周都會(huì)來看望他們母子,從國(guó)外帶回最流行的CD、游戲光盤、玩具,但小賈的態(tài)度非常冷淡?!澳愣疾桓覀冏≡谝黄鹆?,還管我干什么?!边@是他和父親交流時(shí)說得最多的一句話。
每天,小賈在家上網(wǎng)、看劇打發(fā)時(shí)間,睡眠時(shí)間從早上五六點(diǎn)開始,過著日夜顛倒的生活。僅僅一年的時(shí)間,他從一個(gè)同學(xué)老師眼里的好孩子,變成了厭學(xué)、喜歡宅在家里、寡言的孩子,這讓父母十分焦心,不得不帶著他去看醫(yī)生。
離異并非是主因
不良家庭溝通方式是頑疾
那么小賈是因?yàn)楦改鸽x異而生病的嗎?譚忠林博士分析后說,小賈患上抑郁癥,根源不在成績(jī)落后,也不是父母異離這件事,而是長(zhǎng)年積累的家庭不良的交流方式。
比如他父親是做生意的,很少陪伴兒子和兒子交流,以為花錢了就盡到義務(wù),能讓兒子開心了;媽媽脾氣急,兒子不聽話時(shí)曾摔兒子電腦,兒子就和她對(duì)摔;夫妻都隱瞞孩子,離婚后才告訴兒子真相……醫(yī)生說,即使沒有離異這回事,小賈出現(xiàn)心理問題也是遲早的事。他認(rèn)為在與孩子的關(guān)系這件事情上,父母即使不能把孩子當(dāng)朋友,也要像對(duì)一個(gè)獨(dú)立的陌生人那樣去尊重。
“像小賈這樣的孩子,屬于抑郁癥病人中特別難治的一類?!弊T忠林說,想讓小賈康復(fù),僅僅是吃藥以及針對(duì)治療還不夠,他的父母要一起來治療,讓他們也做出改變才有利于兒子的康復(fù)。
根據(jù)國(guó)外研究調(diào)查,90%的家庭或多或少都存在著交流方式的問題。所以防范青少年出現(xiàn)抑郁癥,要從改變家庭交流模式開始。
“家庭間的溝通方式有5種,只有最后一種是我們提倡的?!弊T忠林說,這5種分別是——
討好型:溝通的一方討好另一方,這樣的角色父母輪流換;
責(zé)備型:同上,父母角色也會(huì)互換;
電腦型:一方發(fā)表自己的看法后,另一方只會(huì)有“同意”,或者“不同意”的反饋,沒有情感交流;
打岔型:一方在說一件重要事情或要求談心時(shí),另一方總把話題岔開;
一致型:能坦誠(chéng)說出雙方一致或者不一致的想法,說話的內(nèi)容,和表情,和當(dāng)時(shí)的姿勢(shì)、狀態(tài),能聯(lián)系起來的,不會(huì)欺騙,不會(huì)顧左右而言他。
譚忠林問診時(shí),對(duì)小賈爸媽也開出了“藥方”,他告訴他們,在和小賈的交流時(shí),要做到平等,更重要的是,得認(rèn)識(shí)到孩子從出生時(shí)就是另外一個(gè)“他人”,“孩子不是一出生就是用來聽話的,不是用來完成自己未完成理想的。”
夫妻間有了矛盾,需要告訴孩子嗎?
譚忠林:應(yīng)該說,而且要及時(shí)說,要一起去說,這樣才可能減少對(duì)孩子的影響。不少父母下意識(shí)覺得大人間的問題說出來會(huì)傷害孩子,以至于選擇干脆不說,但這并不是一個(gè)好辦法。
父母不妨和孩子一起開一個(gè)家庭會(huì)議,把家里的情況如實(shí)告訴孩子,不要假裝他不知道。
為何瞞不???譚忠林說,孩子是天生的外交家,他們能從父母的語言、行為等等蛛絲馬跡里發(fā)現(xiàn)問題,很容易拆穿謊言。
如果覺得沒法在家庭會(huì)議中和孩子坦誠(chéng)交談,覺得這樣的情緒難以處理,父母就得咨詢專業(yè)人員,調(diào)整好自己的情緒狀態(tài),再來面對(duì)孩子。
怎么哄孩子高興才有用?
譚忠林:不要用一廂情愿的方式哄孩子,比如帶孩子購(gòu)物、看大片、旅游等等,這些父母?jìng)冋J(rèn)為孩子會(huì)開心的事情,未必是孩子本人認(rèn)同的行為。
最好的辦法還是和孩子多溝通,在哄他們之前,說出理由,征得孩子們的同意。