孩子一直沉迷于手機怎么辦?（學生手機癮如何戒掉）
美國國家教育委員會一項研究表明：
孩子網癮怎么辦？孩子網癮不是簡單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯盟，第五人格等游戲，還包括了看網絡小說，聽網絡小說，刷短視頻，網絡聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網癮不能自拔，導致孩子心思都花在網絡上，無心上學，從而導致成績下降，甚至不上學的，賴頌強老師團隊專注于協助父母，從六個步驟幫孩子改善沉迷網癮的問題。
電子產品會影響孩子的專注力和注意力。
長假過后，學生們數學能力倒退了2.6個月，閱讀能力倒退了2個月，學業水平平均降低1個月。
因此，開學之后，老師要花平均6周時間復習舊知識。
于是，在假期玩手機玩嗨了的學生，新學期更容易跟不上進度，而且越是厭學的孩子，就越容易被手機吸引，陷入惡性循環……
那么，如何治愈孩子的“開學綜合癥”？讓其放下手機好好學習？
與其想盡辦法禁用手機，不如一邊轉移孩子的注意力，一邊培養孩子的自制力！
1.培養孩子對手機之外的興奮點
有興趣愛好的孩子，才不會將注意力都放在手機上。
不管是研究飛蟲魚鳥，還是喜歡琴棋書畫，又或是送去興趣班或者結伴去玩，只要孩子有自己的事情做，自然就能少玩手機了。
2.幫孩子設置一個開學目標
開學后各科成績要達到多少？每天什么時間完成作業？什么時間可以安排娛樂？
與孩子一起規劃好日常目標，打卡式跟蹤進度，如果完成了就可以獲得獎勵。
當孩子的目標感強了，才不會浪費時間玩手機。
3.父母做好少玩手機的榜樣
托爾斯泰有句名言：全部教育，或者說千分之九百九十九的教育都歸結到榜樣上。
如果家長平常沒事就喜歡刷刷抖音、看看電視劇、打打游戲，孩子也很難戒除對手機的好奇。
當家長約束好自己少玩手機，給孩子高質量的陪伴，就能慢慢放下手機了。
4.讓孩子自主少玩手機
一方面，家長不去過多限制孩子玩手機，通過激勵模式讓孩子少玩手機，完成任務即可獲得積分兌換獎勵。
比如：使用麥苗守護設置作業期間不能玩手機，如果孩子中斷任務將不能獲得積分，家長也能及時看到孩子的手機動態。
另一方面，如果孩子的自制力不夠，家長可以限制孩子玩手機的時間，循序漸進減少使用時長，有效防止沉迷。
孩子的自制力提升，需要家長有意識的培養，而選好輔助工具也很重要！
