關(guān)于童年抑郁癥,父母需要知道些什么知識（關(guān)于童年抑郁癥,父母需要知道些什么問題）
孩子們有時(shí)會(huì)感到悲傷、發(fā)脾氣或心情不好是正常的。但是當(dāng)悲傷或壞心情持續(xù)數(shù)周或更長時(shí)間，并且當(dāng)孩子的行為出現(xiàn)其他變化時(shí)，父母需要注意這可能是抑郁癥的征兆。
孩子焦慮抑郁怎么辦？當(dāng)父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔(dān)心孩子因?yàn)橐钟魧?dǎo)致人身安全出現(xiàn)問題，甚至有生命危險(xiǎn)，所以父母會(huì)想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會(huì)造成溺愛與放縱；左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師講解如何幫孩子改善抑郁6個(gè)步驟，聯(lián)系我們獲取指導(dǎo)方案。
如何判斷我的孩子是否抑郁？
抑郁癥一般都是早發(fā)現(xiàn)早治療效果更好，那么父母如何去判斷孩子是否抑郁？如果孩子抑郁，父母可能會(huì)注意到以下一些跡象：
①、傷心或心情不好。一個(gè)孩子可能看起來很悲傷、孤獨(dú)、不快樂或不高興。它可以持續(xù)數(shù)周或數(shù)月。孩子可能更容易哭或者他們可能比以前更容易發(fā)脾氣。
②、自責(zé)。患有抑郁癥的孩子可能會(huì)抱怨很多。他們可能會(huì)說一些自責(zé)、自我批評的話，比如“我什么都做不好”。“我沒有朋友。” “我不能這樣做。” “對我來說太難了。”
③、缺乏精力和努力。抑郁會(huì)耗盡孩子的精力。他們可能比以前在學(xué)校投入更少的精力。即使做一些小事情，也會(huì)感覺費(fèi)力。孩子們可能看起來很累，很容易放棄，或者不去嘗試。
④、對任何事情提不起興趣。孩子們不像以前那么喜歡和朋友一起玩，也不喜歡玩了。他們可能不想做他們曾經(jīng)喜歡的事情。
⑤、睡眠和飲食變化。即使睡眠充足，孩子們也可能睡不好或看起來很疲倦。有些可能還會(huì)反應(yīng)為不想吃或者吃得過飽。
⑥、疼痛和痛苦。有些孩子可能有胃痛或其他疼痛。有些孩子會(huì)因?yàn)楦杏X不舒服而逃學(xué)，即使他們沒有生病。
什么導(dǎo)致兒童抑郁癥？
抑郁癥的發(fā)病原因有多重，沒有單一的原因。有些孩子的基因使他們對抑郁癥更敏感，因?yàn)橐钟舭Y有一定的遺傳因素。
還有些孩子是因?yàn)榻?jīng)歷壓力大的事情導(dǎo)致抑郁。比如一些創(chuàng)傷或困難。或者因?yàn)樯眢w原因的受傷導(dǎo)致的，這些事情會(huì)導(dǎo)致悲傷甚至抑郁。
在艱難時(shí)期和之后獲得額外支持有助于保護(hù)兒童免受抑郁癥或減輕其影響。但即使有很好的支持，一些孩子也會(huì)感到沮喪。治療可以幫助他們康復(fù)，感覺更好，并重新享受生活。
兒童抑郁癥的治療方法是什么？
兒童抑郁癥的治療方法有哪些呢？新概念心理咨詢專家榮新奇教授表示，兒童抑郁癥主要的治療方法是心理咨詢和藥物治療，如果抑郁癥不是很嚴(yán)重，醫(yī)生和家長都會(huì)考慮先心理咨詢的治療方式來干預(yù)抑郁癥。
兒童抑郁癥比較高效的心理咨詢療法是認(rèn)知行為療法（CBT）。治療師幫助孩子們感到受歡迎和支持。他們讓孩子們談?wù)撍麄兊南敕ê透惺堋Ｋ麄兛赡軙?huì)使用故事、游戲、課程或練習(xí)冊。這些工具可以幫助孩子們安心并從 CBT 中獲得最大收益。如果可能，孩子的治療也可能包括他們的父母。新概念心理咨詢專家榮新奇教授擅長以催眠療法為平臺(tái)，結(jié)合認(rèn)知行為療法、家庭療法、游戲療法等多重結(jié)合治療孩子抑郁癥問題。
如果懷疑孩子有抑郁癥，父母該怎么辦？
首先，可以與孩子談心。談?wù)摫瘋鸵钟簦⒆觽兛赡懿恢浪麄優(yōu)槭裁慈绱吮瘋瑸槭裁词虑榭雌饋砣绱似D難。讓他們知道你看到了他們正在經(jīng)歷艱難的時(shí)期，而你會(huì)在那里提供幫助：傾聽、安慰、提供支持并表達(dá)愛意。
其次，與孩子的醫(yī)生安排一次就診。讓孩子的醫(yī)生知道悲傷或壞情緒是否持續(xù)數(shù)周。就其本身而言，這并不總是意味著孩子患有抑郁癥。如果你也注意到孩子的睡眠、飲食、精力或努力的變化，請告訴醫(yī)生。告訴他們孩子是否正面臨失落、巨大壓力或困難。
第三、醫(yī)生會(huì)進(jìn)行身體檢查。全面檢查可讓醫(yī)生檢查可能導(dǎo)致您孩子出現(xiàn)癥狀的健康問題。他們還可以檢查是否有抑郁癥。
第四、安排與兒童治療師或心理咨詢師的訪問。兒童治療師（心理健康醫(yī)生）會(huì)花時(shí)間與你和你的孩子交談。他們將通過提問和傾聽來深入檢查抑郁癥。治療師可以解釋治療如何幫助孩子。
第五、帶孩子去做心理咨詢。心理咨詢師可能會(huì)建議幾次或更多次就診。治療可能需要時(shí)間，但慢慢的你會(huì)在此過程中看到孩子心理方面的進(jìn)展。
第六、要有耐心和善良。當(dāng)孩子表現(xiàn)出喜怒無常或困難時(shí)，請盡量保持耐心。如果實(shí)在無法應(yīng)對，可以咨詢心理咨詢師。
第七、一起享受時(shí)光。花時(shí)間與孩子一起做你們都喜歡的事情。去散散步、玩游戲、做飯、讀故事、制作工藝品、看一部有趣的電影。如果可以的話，花時(shí)間在戶外。這些事情慢慢地鼓勵(lì)著他們的積極情緒，可以幫助孩子更快地走出抑郁。
