熬夜玩手機會長不高嗎（晚上玩手機影響長個子嗎?）
孩子網癮怎么辦？孩子網癮不是簡單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯盟，第五人格等游戲，還包括了看網絡小說，聽網絡小說，刷短視頻，網絡聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網癮不能自拔，導致孩子心思都花在網絡上，無心上學，從而導致成績下降，甚至不上學的，賴頌強老師團隊專注于協助父母，從六個步驟幫孩子改善沉迷網癮的問題。
湖北日報訊（記者余瑾毅、通訊員馬遙遙）劉女士夫妻倆身高都不矮，但14歲的兒子比同齡的孩子矮了很多。近日，在武漢市中心醫院后湖院區內分泌科“矮小門診”，其兒子骨齡檢測預測最終身高不到1米6。醫生詳細詢問發現，孩子經常熬夜玩手機，這是不長個的原因之一。
劉女士（化姓）家住后湖，兒子上小學后就長得比同齡人慢，這兩年身高幾乎無變化，和同齡的孩子相比偏矮，14歲身高不到1米52。劉女士和丈夫著急了，7月17日來到武漢市中心醫院后湖院區內分泌科“矮小門診”就診。
經查，劉女士的兒子患上了矮小癥，骨齡檢測預測最終身高不到1米6，好在還可以進行生長激素治療。劉女士身高1米64，丈夫身高1米75，為什么孩子會患上矮小癥呢？接診的內分泌科主任醫師張紅梅詢問情況時發現了一個細節，孩子有長期熬夜玩手機的習慣，影響了生長激素分泌，從而影響了身高。目前，劉女士的兒子正在接受生長激素治療，后期還望長高。
張紅梅介紹，每年暑期，不少家長帶著孩子來看“矮小門診”。除了遺傳和疾病因素外，現在不良的生活方式如睡眠不足、運動少等因素，也會影響孩子長高。因為充足的睡眠和運動都可以促進生長激素分泌，有助于改善身高。
據介紹，如果孩子的身高小于或等于兒童身高標準表中相應年齡的矮小身高值，就需要進一步檢查。骨齡是反映后期生長空間的重要指標。如果家長發現孩子比同齡人矮很多，或者每年生長速度少于5厘米時，應引起重視，及早到醫院內分泌科就診，定期帶孩子測骨齡，監測身高。
張紅梅提醒，孩子在晚上入睡后45—90分鐘內，是生長激素分泌的高峰。入睡后，一小時的分泌量占到了每天分泌總量的一半以上。因此，保證充足的睡眠有助于身高的增長，最好能保證每天10點之前就上床休息。
