有一種病叫開學恐懼癥兒童和青少年,改錯(上學恐懼癥治療)
孩子不上學休學輟學,相信沒有幾個父母能接納孩子不讀書,每一個父母都希望自己的孩子考上重點高中,重點大學,學業有成的。左養右學教育賴頌強老師講解讓孩子重返學校,愛上學習的六個步驟,如何在1-3個月內引導孩子回歸學習。
轉眼學生開學已一周有余,有的孩子歡天喜地重新回到校園開始學業。然而,也有一部分孩子一下結束假期面對開學,出現情緒焦慮,如心神不寧、惶惶不安、呼吸急促,甚至有嘔吐、腹痛等癥狀,害怕開學,嚴重者甚至出現公開拒絕上學或離家出走的情況,使得許多家長面對孩子“抗拒”開學的表現無所適從。
孩子上學一周渾身不對勁
二年級的圓圓最近有點不對勁。平時活潑開朗、身體健康的圓圓最近總說頭暈,走不動路。不僅如此,她晚上還經常睡不著,食欲也變得很差。眼看著開學已經一周了,圓圓卻一直沒有好轉,家人緊張極了,趕緊帶圓圓到醫院接受各種身體檢查,檢查結果顯示一切正常。“這到底是怎么一回事兒呀?”
南京市婦幼保健院兒童心理行為門診主任徐亞琴介紹,圓圓生理上的不適感,并非是身體原因造成的,而是由心理上過分焦慮緊張導致的。由于各種不良因素的存在,使得圓圓對學校產生了恐懼和排斥,這就是我們常說的“入學恐懼癥”。每年開學的時候,有很多孩子都會存在不同程度畏懼上學的心理,許多患兒的癥狀都會通過身體癥狀反映出來,常見的有頭暈、胸悶、肚子疼、失眠、尿急等等。
“入學恐懼癥”大部分可不藥而愈
據統計,13.8%的兒童情緒障礙為入學恐懼癥。國內有研究發現,入學恐懼癥中,女孩比男孩略多見,男女比為3:4。徐亞琴主任介紹,“入學恐懼癥”多發于三個年齡階段。5-7歲為第一階段,這一階段可能與孩子對大人的依賴、分離焦慮有關;11-12歲為第二階段,這可能與學習壓力的加重、同學之間的人際沖突有關;14-15歲為第三階段,這一階段部分孩子進入青春期,受青春期心理的影響,可能會出現較大的情緒波動。
引發“入學恐懼癥”的因素有很多,包括個人、家庭和學校因素等。有的孩子自身性格就比較內向、膽小、敏感,缺乏社交技能、學業不順或存在注意力缺陷等行為問題等;如果家長對孩子過分保護、溺愛,或對孩子期望值過高,以及家庭關系不和諧等,會對孩子造成不利影響;另外,學校里老師比較嚴厲,同學之間存在矛盾等,都是引起學生恐懼開學的原因。
徐亞琴主任告訴記者,“入學恐懼癥”是一種很常見的兒童心理問題,一般不會持續過長的時間,更不需要藥物的輔助,大多數孩子一個月左右就能夠逐步適應。如果孩子的癥狀持續沒有好轉,家長就要引起重視,及時帶孩子到醫院就診。
面對“入學恐懼癥”,家長注意這些
1、家長可以以樂觀平和的語氣,多和孩子溝通交流,循序漸進地談一談學校和新學期,多給孩子一些鼓勵和信心,千萬不要一味追求學習成績,增加孩子的心理壓力。
2、如果假期孩子的生活秩序比較亂,許多孩子都難以適應正常的學習生活。臨近開學,家長要盡早地規律孩子的作息時間,保證充足的睡眠,能有效避免“入學恐懼癥”的發生。
3、對于有入學恐懼癥的孩子,開學前家長可以帶孩子一起回學校散散步,可能的話,參觀一下學生學習和生活的主要地方。
4、開學前,家長還可以給孩子準備一些新的文具和學習用品,注意開學前不宜購買玩具等作為禮物送給孩子。