有原因的心情不好是抑郁癥嗎（有抑郁情緒的人不一定有抑郁癥）
隨著時代的發展，人類自身的健康也越來越被社會重視，在眾多疑難雜癥中，抑郁癥便是最讓人聞風喪膽的心理疾病之一。據統計，目前世界上大約有3.1億人患抑郁癥，重災區趨向發達國家。
孩子焦慮抑郁怎么辦？當父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔心孩子因為抑郁導致人身安全出現問題，甚至有生命危險，所以父母會想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會造成溺愛與放縱；左養右學教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟，聯系我們獲取指導方案。
也許心理學疾病總給人一種不被重視的感覺，但他對人體的摧殘遠勝于生理疾病。在這個迅速發展的時代，來自各方面的壓力，給人類的精神也是上了重重枷鎖。正因如此，越發達的國家患病率也越高。
像抑郁癥這種普遍的心理疾病，它不像生理疾病那樣傳染性強，也沒有發病人群的分界，大至老人，小到幾歲的孩子，都有可能患上這種心理疾病，它的病因也是各種各樣的，如此可怕的疾病，到底是什么樣的呢？難道經常郁悶就是抑郁癥嗎？
什么是抑郁癥
抑郁癥是指人在經受了重大的打擊或者經歷了重大的變故之后，時常情緒不穩定，時而開心，時而低落，到最后悲痛欲絕，甚至常常會有輕生的念頭。由于每個患者的情況不同，抑郁癥帶給人的影響程度也是不同的。
有些抑郁癥患者生活還可以自理，他們會選擇居家治療，但是對他們的日常生活依舊有影響，常常表現為不合群，孤僻，經常心情低落，多愁善感，不能與其他人很好的相處。
但較為嚴重的抑郁癥患者卻只能躺在病床上，他們不僅情緒低落，而且容易產生幻覺，常常伴隨有迫害妄想癥，容易沒有安全感，更嚴重的是他們會產生人格分裂，常常伴隨有多種性格。
抑郁癥并不是持續的疾病，它具有發作周期，而且一次至少持續兩周以上，有的長達數年，并且沒有治好的，可能常常有復發的危險，但至今沒有研制出治療這種疾病的方法，只能保守治療。
能患有這種疾病的人，通常經歷過心理創傷，親人的離世，愛人的背叛，或者丟失了全部的財物等，都會誘發這種疾病，讓他們整日惶惶不安，長久便會引發疾病。
雖說人類的情緒有很多種，開心，難過，悲傷，憤怒，郁悶，也會表現出情緒低落，但并不是郁悶，這就是抑郁癥的表現，情緒的反應都是短時間的，但抑郁癥卻是長期無理由的情緒低落，帶給人的傷害也是無法估計的。
也許很多人覺得抑郁癥離你很遙遠，其實這就是一種潛伏的危險，接受長期的打擊，患這種心理疾病的可能性會大大增加。因此，了解抑郁癥的幾種表現也有利于我們及時的就醫，避免危險情況的發生。
抑郁癥的表現形式
抑郁癥患者時常情緒低落，得不到安全感的他們，也會對身邊的人產生距離感，不僅無法全心全意的相信別人，也不能很好的融入人群，所以他們常常是孤僻不合群的。
其次，抑郁癥患者的生活也是不同于尋常人的，有的人會因為情緒低落，常常郁郁寡歡，而出現厭食的情況。因此體重急劇下降，不吃飯，吃不下飯，長此以往容易引發其他的并發癥。
但是有的抑郁癥患者則恰恰相反，他們會因為生活的不悅而暴飲暴食，惶惶度日，化悲憤為食欲，把食物當作宣泄的方式，因此他們的體重忽上忽下。
大部分抑郁癥患者由于自己的作息不規律，心理狀態不穩定，容易引起并發癥，例如迫害妄想癥。這樣的人群常常伴隨有多夢，淺眠，或者是失眠，需要通過藥物來保持正常的睡眠，但這些精神性的藥物常常也會加重病情，形成一個惡性循環。
正是因為暴飲暴食，情緒低落，失眠多夢等情況的發生，抑郁癥患者通常身體長期處于疲憊狀態，或許什么都沒有做，卻會感覺異常的疲憊，精神萎靡不振。
由此可見，抑郁癥是非常可怕的，輕則情緒低落，重則會產生輕生的想法。更多的抑郁癥患者甚至會產生自殘的行為，這對自己的身體無疑是一種傷害。
因為精神的疲憊，抑郁癥患者在日常的交流中通常也表現為反應慢，容易走神，他們常常在人群中發呆，集中不了注意力，自然也就不能正常的工作。
抑郁癥如何治療
就目前的醫學水平來說，人類已經發現了各種潛在的危險，心理疾病和生理疾病，但并不是每一種疾病都有辦法可解。在生理疾病的領域，艾滋病便是最可怕的一種，但它尚且沒有醫治之法，更何況是抑郁癥呢？
目前全國大部分抑郁癥患者都只能選擇保守治療，失眠就服安眠藥，精神恍惚就服各種精神類藥物，但并不能根治，只能緩解他們的狀況，給他們減輕痛苦。
長期的服用藥物，無疑會讓他們產生依賴，無法正常的生活。但即便如此，也只有很少一部分幸運兒可以治愈，大部分患者只能減緩他們的死亡，并不能真正的根除。
想要醫治抑郁癥患者，無疑是讓他們的生活態度保持積極向上，給他們足夠的心理暗示，讓他們看到生活陽光的一面，才能真正治愈他們的心靈創傷，給予他們足夠的安全感。
因此無論是健康人群還是抑郁癥患者，都應當被世界溫柔以待，不要歧視他們，給予他們足夠的溫暖。或許一個小小的舉動，就能救他們于痛苦之中，讓他們從孤獨中走出來，感受到人間的溫情。
總結:
現如今，人們的生活水平逐漸提高了，但身體素質卻逐漸下降了，于是很多人重視養生，關注養生節目，學習養生方法，科學合理的生活，但按部就班的健康生活是否就能讓我們真正的健康呢？
其實除了身體健康，心理健康也是需要重視的。古語常說，笑一笑十年少，愁一愁白了頭。可見心情對人的影響是至關重要的，經常保持良好的心情，不僅可以增強免疫力，也可以避免產生心理疾病。
不管現在的生活如何忙碌，都要關注自身的身心健康，只有有了健康的體魄，才能有創造奇跡的可能，無論是艷陽高照，還是烏云蔽日，生命的跋涉都不可回頭，因此才要開心過好每一天，珍惜自己僅有一次的生命。
